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标题: NBA前总裁斯特恩去世,我国每21秒就有1人死于这个病…… [打印本页]

作者: michaelr    时间: 2020-1-2 16:29
标题: NBA前总裁斯特恩去世,我国每21秒就有1人死于这个病……

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据NBA官方报道,前NBA总裁大卫-斯特恩去世,享年77岁。此前,大卫斯特恩因突发脑溢血昏迷入院,虽然及时抢救过来,但随后的恢复状态并不乐观。NBA名宿、现役球员均在社交媒体上悼念斯特恩。乔丹:没有他就没有我的今天。

                               
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如今已进入冬季,气候寒冷,室内外温差加大,脑血管疾病也进入了高发期。近年来,脑血管疾病呈现“年轻化”趋势,患病人群从二十几岁到八十岁不等。
据统计,我国每21秒就有1人死于脑血管疾病!专家提醒,脑溢血发病主要原因是长期高血压、动脉硬化,平时要注意先兆症状,及时就医治疗,而预防的关键就是控制血压。
情绪激动是直接诱因
“通常所说的脑溢血是指非外伤性脑实质内的出血,绝大多数高血压病伴发的脑小血管在血压骤升时破裂所致,成为高血压性脑出血。”河南中医学院第一附属医院脑病医院院长王新志介绍说,中老年人为该病的高发人群,40~70岁为主要发病年龄。
王新志说,脑出血主要与脑血管病变有关,如长期高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病等。其中高血压、心脏病是导致发生脑溢血的主要因素。
“情绪激动、便秘往往是脑溢血的直接诱因。”王新志解释说,这是因为情绪激动和用力排便会加重心脏负荷和血压升高,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。
控制血压是预防关键
“预防脑溢血,最重要的一点就是控制血压水平。一旦被确诊患有高血压,就应坚持服药治疗,定期复查。”郑州大学第一附属医院神经内科三病区主任许予明介绍说,包括高血压在内,高血脂、糖尿病、吸烟、经常心律不齐、肥胖、缺乏运动、家族有卒中史等8项,已被公认为是引发脑卒中(包括脑出血和脑梗塞)的危险因素,这些高危人群必须提高警惕。
脑溢血发病与气候有很大关系,寒冷的冬季是脑溢血多发季节。许予明提醒,老年人在冬季要注意保暖,使身体适应气候的变化。此外,要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步、做广播体操等。
“体内缺水时,会使血液变稠,血流变慢,从而增加心脑血管疾病的发生几率。”许予明建议,老年人要养成平时多饮水的习惯,特别是晚睡前、晨起时,饮1~2杯温开水,可以起到很好地预防作用。
“中老年人可多吃一些富含纤维素的食物,预防便秘,也可在早晨起床前进行腹部的自我按摩。”许予明提醒,冠心病、高血压及脑动脉硬化患者应注意戒烟、戒酒。
脑血管崩溃前的6大征兆
1、眩晕明显
很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的眩晕,突然感到天旋地转,站立不稳,抬脚费力,甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显,有点类似于喝酒后站不稳的感觉。
2、剧烈头痛
这种头痛没有明显诱因,很多人开始都是断断续续的头痛,但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一,甚至有些人还会伴有恶心和耳鸣。
3、一侧麻木
很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指!如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。
4、眼前发黑
突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现视物不清,看东西模糊,甚至出现重影。这些都是脑溢血的前兆,所以千万不能大意。
5、突然健忘
如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在遗忘的时候内心局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。
6、语言困难、浑身乏力
这种现象往往突然发生,短的时候,一二十秒就可以过去,长的时候,十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后,患者不留任何后遗症。切记,这是脑出血发生的前兆。
一般情况下,脑出血从发作到昏迷有一段时间,要及时拨打急救电话,解开衣领,就地侧身平躺,尽量减少肢体活动,减少血压波动,等待救援。
脑溢血在家发作咋办
“脑溢血发生前往往会有先兆,患者由于情绪激动、费劲用力时突然发病,表现为失语、偏瘫,重者意识不清,半数以上患者伴有头痛、呕吐。”王新志说,老年人出现这些情况,应及时就医。发生脑溢血时,如处置合理,可降低死亡率。
“家人此时切莫慌张,应首先让患者成平卧位,要避免因震动加重病情。为了使患者气管通畅,可将其头偏向一侧,以防血液、呕吐物吸入气管。”王新志说,然后,迅速松解患者衣领和腰带,保持室内空气流通,在天冷时要注意保暖,天热时要注意降温。
王新志说,高热的患者可用湿毛巾擦拭全身,取冰袋置于腋窝下及额头降温,因血管在遇冷时收缩,可减少出血量;抽搐的患者可按压人中及合谷穴缓解痉挛。
“随后,应迅速将患者送至就近医院进行头部CT检查,以确定患者有无脑出血。”王新志提醒,在将患者送往医院的途中,车辆应尽量平稳行驶,以减少颠簸震动,要注意将患者头部稍稍抬高,并注意观察患者意识状态的变化,在医生接诊后及时告知医生。
来源:综合湖北疾控健康教育、大河健康报记者林辉







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