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2015-12-20 09:10 上传
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' s2 u# N7 J- e, h! i5 H叶黄素
/ C, e; A7 i% H/ P& ]8 B叶黄素和玉米黄质是类胡萝卜素家族的成员，在人类视网膜黄斑可以发现的自然营养成分。在很多食物中都含有叶黄素，如蛋黄和动物脂肪。: }) T! r" z: P2 h
没看到对体内激素的影响。
, F$ C4 G: S$ p m" e x0 S& K/ W# c; T) M
硫辛酸
7 p4 i- Z: X$ v0 f9 q; D# S+ q被发现在几乎所有的食物，但在肾脏，心脏，肝脏，菠菜，西兰花，酵母提取物中稍多。硫辛酸是自然发生共价结合，但不容易从食物来源中获取。属于维生素B的一类化合物，是一种存在于线粒体的酶，类似维他命，能消除加速老化与致病的自由基。硫辛酸在体内经肠道吸收后进入细胞,兼具脂溶性与水溶性的特性，因此可以在全身通行无阻，到达任何一个细胞部位，提供人体全面效能，是具脂溶性与水溶性的万能抗氧化剂。; S" g% U# b7 l1 h
目前没看到有对体内激素产生影响的资料，可以认为它是少数乳腺增生患者能服用的抗氧化剂之一。并且是对糖尿病患者（II型）产生胰岛素，防止器官病变，预防老年阿尔茨海默氏症等疾病起作用的抗氧化剂。# X" [0 `! n: m S/ v) m& { O
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3 ]5 F5 F8 w3 {4 n" p$ q是一种类胡萝卜素
. X$ t8 o- A2 e0 U主要用途是作为食品补充剂。研究表明，由于虾青素的抗氧化活性有力的，它可能是有益心血管，免疫，炎症和神经退行性疾病。 一些研究支持的假设，它可以保护身体组织氧化和紫外线的损害通过其抑制NF- κB的激活.
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--==不能吃或无法找到确信资料能服用的保健品==--& J: B! I) ]- t7 R) s4 B$ d5 P% b
8 S! n* z- o" K# E葡萄籽：
R( e! i+ d+ x9 [8 v: t% w0 I Q葡萄籽主要由维生素E，黄酮类物质，亚油酸，OPC花青素（一种植物多酚）组成，会对人体雌激素水平产生影响的，不推荐
$ ~: C$ B/ A. V) U- Z. x( h8 K' D* b0 X6 @3 J6 p1 S- Z' l& t
白藜芦醇：. d$ |* ^& e0 k3 g
查资料下来的结论是：要慎重服用
7 @; b8 E n- r/ h3 C4 Z d8 s0 t, ]( ]2 g9 ~6 |
来自wiki: http://en.wikipedia.org/wiki/Resveratrol
5 N3 k2 G* Q# M" @2 N, w: y$ Q副作用和未知; F0 o% P2 e/ d% C
使用白藜芦醇的长期影响未知。一项研究曾推测它可能刺激了人类患上**癌，可能是因为白藜芦醇的化学结构，类似于一个植物雌激素细胞。然而，其他研究发现白藜芦醇摄入量与乳腺癌的风险成反比，起到减缓已移植到小鼠乳腺癌的癌变发展。- |6 {' R7 |! X- @: L ^* ~8 M
L' u; n0 S: X; I
碧萝芷
% a/ N5 [0 F% }! }1 o+ K, s对内分泌有影响的，最好不要吃% W! @+ `3 q! a# K! ~6 ?; y$ X" n
7 G. D" A6 M# f- b. M0 b% Y1 G" K
胶原蛋白
5 C2 e# ^$ `1 b' k7 [本身部分人群服用时会产生月经不调，不建议服用7 g/ H$ z3 ~! K8 h; e: ^$ M
" |# K3 |9 e0 m) y0 t, T5 @2 s+ G; |番茄红素
9 ]7 r1 ?) T3 q* k8 k前面看到有效果，但也有争议，不敢随便推荐
; ]' _/ Q7 v4 e0 x8 v4 G! F) T) c2 `/ |, d w7 L& |1 N) s
蜂胶
; g& Z" c8 S4 E. k. C% i" O. G正常蜂胶都是没雌激素的3 E5 h% L& o# K2 X
http://en.wikipedia.org/wiki/Propolis
# k8 f% W4 x$ s# `! a' L但富含的黄酮可能对体内激素水平产生影响，我不推荐
- p l7 W; \- u7 e; E( j8 d- y$ J: t* K, | Z
蜂王浆, w$ j x. U9 {# N1 G" g
含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇。还有类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。 蜂王浆是一类组分相当复杂的蜂产品，它随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同，其化学成分也有所不同。一般来说，其成份为：水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂类6.0%、矿物质0.4-2%、未确定物质2.84-3.0%。蜂王浆富含雌激素对于更年期妇女具有一定辅助治疗功效。' s; z7 b# V' |7 G3 @
建议不吃
7 V' s3 ^5 y4 t: s- I0 E/ m# B( Q
" P" j N1 ?( Y+ H) F. \- T P4 F9 x- x; Z4 i
# ^) d, y: X9 _" T: Z角鲨烯8 M! V8 q( k+ W% `& C, S% a+ H
是类固醇激素家族的前体,而类固醇激素包括雄激素、雌激素和肾上腺皮质素。我觉得不能吃
. s+ a2 l" D2 f1 c4 S, V
Q' A$ |7 E# @- O; I越橘2 J) B! o8 l# `6 R" t5 S3 D- ^
越橘含有一些具有抗氧化活性的黄酮类化合物
+ B. x& z4 \; e9 l1 T许多黄酮类化合物因结构与己烯雌酚相似而具有雌性激素样作用，它与甾类激素一样具有兴奋和抑制双重效应。当雌激素水平较低时，表现为雌激素作用，反之表现为抗雌激素作用。
) [" ^) p) x" t* r! X建议不吃1 L6 N. Z. x7 v: P- I- k6 L
{4 u- g0 I7 r$ S& F0 [
石榴/ Q/ S4 F3 Q% T# Y
石榴中含有较多的女性荷尔蒙 所谓女性荷尔蒙，是包括促进卵巢、子宫、禁用词语等女性生殖器官发育的卵泡荷尔蒙，以及掌握怀孕机能的黄体荷尔蒙两种，前者称为雌激素，后者叫做孕酮。 石榴中含有雌甾酮，同时含有强力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴，也许女性荷尔蒙量会使女性当天就展现女性之美。现代科学实验已经证明了石榴的女性荷尔蒙作用。 备孕期服用，对女性是有好处的。
% |8 a; J" i- |! Y) u* [+ U石榴中含有非常丰富的矿物质，还有花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分。花青素上面分析过了。8 m, a: F2 }$ `# h6 |1 h" z9 O, q! A
算了吧+ F( ?3 p! G* F' g
q; f! P. e. u( a1 N! W
诺丽Noni% u' r R F4 i5 Y8 L6 H. Y1 O! E
Noni是健康有益的果汁，起作用的是它富含的黄酮类化合物，木酚素。
9 ~- V$ E9 V9 R( ]" {; d+ I但这两种物质都对雌激素有很大影响。
0 E: X) y" l% _; z- b' v* _) \* L不要吃吧
4 L0 Y7 y& \. N' \( X
g! x) u% H) I2 a羊胎素: ~. Y2 j: C- J
主要的功能是帮助胚胎固定在动物母体子宫内作为母体传达胚胎生长发育所需物质的通道，提供母体与胚胎交换血液循环及新陈代谢反应的部位，在母体怀孕的各个阶段，羊胎素会分泌特定的生理活性物质，如生长因子，细胞动素，脑垂体荷尔蒙等以调节母体、胚胎，并供给胎盘足够的营养，如果使用羊胎素中萃取的成分，皮肤便可以恢复孩童时的细润。, W' i+ B; f1 b; r( y. a, Z
会影响体内激素水平，无法判明一定有好处，建议不要服用0 E6 K; x6 W% g: U* P3 {
9 N! O6 s' N r; `
! e6 b7 A* y7 _' [9 r5 s0 I4 }& B0 s$ J- f* q
. E. a. k3 q) h5 @% o7 A) o: B2 b
3 U+ O) p5 b6 H% Y Y- _
" X# R R3 g& h7 C1 c1 f; l/ r1 h# x- X( t, d" j
作者: michaelr 时间: 2012-6-30 16:01
回复 2楼szp2005的帖子
& b4 e8 y% F+ Z: Q4 l1 \- c! b2 W/ t( B1 D1 e. D% N8 k3 E
没找到可信的资料说能吃的，所以我不推荐
作者: jalmson 时间: 2012-8-27 17:59
回复 3楼michaelr的帖子. W( D7 r3 u0 C
: I7 ~; x) r& `. Q4 l0 l# l
碧萝芷、小球藻或大蒜素可以吃吗？# ~; O! o5 j4 }' O
胶原蛋白不能吃吧？
! b! q" ^& V; R7 ~5 ^9 q追教授到这里来问啦，呵呵
作者: michaelr 时间: 2012-8-27 18:25
回复 4楼jalmson的帖子
s# Z) n3 a* ^) q1 x2 e: y/ q6 C
+ v1 Z( ^/ x- x* S7 a碧萝芷对内分泌有影响的，最好不要吃
1 ]* a9 S& m0 ]+ j. m8 z2 _小球藻或大蒜应该都可以8 y+ e7 i" ?1 J5 [) `+ ?3 U
胶原蛋白肯定不行
作者: jalmson 时间: 2012-8-30 15:30
回复 5楼michaelr的帖子
% ~# {5 U; _0 x$ W& U7 y! ?! V1 t+ {7 M" O3 z
仔细研究了下，发现目前抗氧化的都含有OPC, 小叶增生这种情况，教授能推荐些抗氧化的产品吗？
作者: michaelr 时间: 2012-8-30 15:33
回复 6楼jalmson的帖子) l& [& a ~7 J$ f* J# I+ a
- j: K8 A9 ^1 Z5 T7 Y' E
番茄红素前面看到有效果，但也有争议，不敢随便推荐
作者: jalmson 时间: 2012-8-30 16:08
回复 7楼michaelr的帖子8 X7 H- U' p+ l9 B/ s
) k. D0 |. o7 T, r* p: [: o% Y" N
悲催的雌激素啊～～
作者: michaelr 时间: 2012-8-30 16:16
回复 8楼jalmson的帖子( |/ @ S4 ?: X5 K2 [" D
h- q1 p' R5 L3 l月见草油慢慢调理吧
作者: michaelr 时间: 2012-10-29 16:04
正常蜂胶都是没雌激素的 }1 o5 L" D0 @8 a
http://en.wikipedia.org/wiki/Propolis: a* ]4 U9 {2 W
& a: Q8 {( K. J% m+ O但富含的黄酮可能对体内激素水平产生影响，我不推荐
作者: zqstar111 时间: 2012-11-21 19:19
看来只能吃月见草油了
作者: michaelr 时间: 2012-11-21 19:30
回复 12楼zqstar111的帖子: F' P9 m/ t `; I
8 H F9 k" P" x只能这样了
作者: bbmouse 时间: 2012-12-24 22:45
回复 13楼michaelr的帖子2 i. o9 j, f1 r3 t( Y9 C0 m" N
% s5 [+ [4 ~ {: x( e: E+ h含卵磷脂的保健品能用吗？
作者: michaelr 时间: 2012-12-25 08:23
回复 14楼bbmouse的帖子2 |1 A z- f8 T8 i/ E# l: |
7 G, _' B/ R) |4 F
可以
作者: ham81 时间: 2013-1-8 11:22
回复 15楼michaelr的帖子
3 E5 p( A" g; Z9 s0 S, e6 l3 [3 E4 U; t$ T
那请问教授，YS或者VT的蜂胶，还有鱼油之类的有乳腺增生的能服用吗？
作者: michaelr 时间: 2013-1-8 11:29
回复 16楼ham81的帖子
" a3 ?/ _4 w9 C7 s; p* e
6 O6 A4 o n: d9 W蜂胶看11楼，不推荐
V9 n' O: K3 ~5 `+ b: C" S% l鱼油没事
作者: 听听雨声 时间: 2013-1-8 13:05
现在在吃GNC碧萝芷，YS蜂胶，VT的叶黄素，还有角鲨烯。看来前两个都不能吃了，后两个没问题吧？准备换成月见草、小球藻、卵磷脂、Q10行吗？主要是想降总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，增强免疫力。请教授指导，谢谢先！
作者: michaelr 时间: 2013-1-8 13:51
回复 18楼听听雨声的帖子# Q4 M# G( u, {0 [5 e" D
5 f1 e$ Q; T. V# } n. q' ^; Z
叶黄素也是花青素的一种,估计不行
, w; j! x) S" w$ E0 q. ]) ?角鲨烯是类固醇激素家族的前体,而类固醇激素包括雄激素、雌激素和肾上腺皮质素。我觉得不能吃.
1 m% c6 k7 y" l% n" w$ ~! W
( T, E/ z) u% K! @: `; F月见草之类可以
作者: 听听雨声 时间: 2013-1-8 14:30
回复 19楼michaelr的帖子
+ }" T+ K& E% S7 U. P
/ S/ R; N+ ?# {6 O% E% Q那 小球藻、卵磷脂、Q10行吗？
作者: michaelr 时间: 2013-1-8 14:31
回复 20楼听听雨声的帖子
' O8 Q: g! a8 ^/ }: X7 {* O4 _ D3 V
都可以
作者: 听听雨声 时间: 2013-1-8 14:48
回复 21楼michaelr的帖子
8 g" U: W( v+ i4 w9 ~
8 G0 q9 d. k) q0 Z% p谢谢教授。请问有什么可以治疗乳腺增生的呢？
作者: michaelr 时间: 2013-1-8 14:50
问题：教授，我有增生和小结节，蔓越莓胶囊可以吃么？还可以吃点什么增加抵抗力？
( M) t1 @$ t0 e! I! ~% `回答：蔓越莓有中等水平的维生素C，膳食纤维和必要的膳食矿物质，锰，以及其他必需的微量营养) R7 b8 l) C" x. m0 n2 H5 n4 i" j! W
估计没问题哦
作者: michaelr 时间: 2013-1-8 14:57
回复 22楼听听雨声的帖子' ~1 p/ e- l! x" g$ v
`" K9 }& }" Y0 N9 L: h; F. N治疗估计得上医院了，毕竟保健品不是万能的* |4 A4 n& Y& }+ J3 n
引起体内激素水平失衡而引发增生，需要专业医生，而不是拿瓶维生素就病除了
作者: 听听雨声 时间: 2013-1-8 15:09
回复 24楼michaelr的帖子7 G( I$ h( G6 C; _5 B
/ N# `9 ]3 S% @+ r4 U恩，体检时医生说大部分女性都有，不严重基本不需要治疗。' R$ y6 v) m* ]- E2 M
没想到还影响服用保健品了，唉
作者: michaelr 时间: 2013-1-11 10:51
问：教授manuka蜂蜜可以吗: X; h) J6 C0 f# b5 O3 y
答：麦卢卡蜂蜜主要抗菌成分的甲基乙二醛（MGO），它会增加血糖水平；但对内分泌应该没影响
作者: michaelr 时间: 2013-1-11 19:37
问：那教授，增生的话，越橘可以吃吗？我看到VT一款越橘产品是混合叶黄素，小米草一起的，我能吃吗？' i9 T! _' P7 T3 D1 \: W
答：越橘 叶黄素之类 含有一些具有抗氧化活性的黄酮类化合物/ R8 B* O) k' n4 j: v# a
许多黄酮类化合物因结构与己烯雌酚相似而具有雌性激素样作用，它与甾类激素一样具有兴奋和抑制双重效应。当雌激素水平较低时，表现为雌激素作用，反之表现为抗雌激素作用。
. U# X! `* {* T4 t: ^; q* m% p; G: R' W6 ]6 ^5 K
建议不吃
6 Z* r- G' ]* v6 e! ~
作者: michaelr 时间: 2013-1-16 16:12
问：感谢教授回帖啊。还想请教教授，有增生的能吃硫辛酸吗
3 z. s) k4 c6 R a5 h# O4 u! o0 G( c答：据目前查到的资料，可以服用
作者: michaelr 时间: 2013-1-17 10:35
问：增生的，那吃什么啊。。。石榴可以吃吗？
8 ^8 C% s! d" E9 J9 g# \答：石榴中含有较多的女性荷尔蒙
$ D, g# {* Z# Y, N) i所谓女性荷尔蒙，是包括促进卵巢、子宫、禁用词语等女性生殖器官发育的卵泡荷尔蒙，以及掌握怀孕机能的黄体荷尔蒙两种，前者称为雌激素，后者叫做孕酮。 {/ N0 y6 {7 ^' ]
石榴中含有雌甾酮，同时含有强力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴，也许女性荷尔蒙量会使女性当天就展现女性之美。现代科学实验已经证明了石榴的女性荷尔蒙作用。 备孕期服用，对女性是有好处的。
9 i! K6 s6 L9 y6 `4 B) y( q8 g: ~$ d' w' t' Y: b; D
算了吧
作者: starryann羊小星 时间: 2013-1-19 20:10
越橘也不能吃啊？
作者: michaelr 时间: 2013-1-19 20:29
回复 30楼starryann羊小星的帖子
7 `& u a, W% `- u, v7 h
: \0 }/ y1 Y0 y$ x y7 h- G花青素多少有些影响吧
作者: michaelr 时间: 2013-1-21 11:38
问：请问小叶增生可以吃noni
, E' V3 Z4 R0 v0 C y5 C4 v, p答：Noni是健康有益的果汁，起作用的是它富含的黄酮类化合物，木酚素。, D% U% V! m$ H8 N& D- U
但这两种物质都对雌激素有很大影响。) R8 Y' P+ ?$ h0 D
不要吃吧
作者: huran 时间: 2013-2-21 16:17
请问教授可以吃大豆异黄酮吗？
" }+ G! n! _4 {我网上搜了一下有些说是植物雌激素具有双面调节作用，可以服用？有些又说不建议吃，搞糊涂了。
作者: michaelr 时间: 2013-2-21 16:19
回复 33楼huran的帖子
3 q* X: Q U% s! l3 B* X; ?/ a
" d2 _( D3 K' N. F建议不要
T. B3 X) j* S& b- Y看到有服用卵磷脂就造成复发的
作者: kylint 时间: 2013-3-2 00:14
我来留个记号先
/ o0 l0 A3 C3 D. u, X( b1 c那是不是适合用月见草呢，GNC的、PP的可以吗
作者: michaelr 时间: 2013-3-2 08:43
回复 35楼kylint的帖子
. f; E4 y8 ?2 v: F7 C' V
$ }- Y) L3 M7 u+ o% DGNC的实际服用下来没Vitacost 1100mg那款有效果
作者: michaelr 时间: 2013-3-8 21:14
现在厂商太热情了，一般都喜欢维生素矿物质外再添加很多滋养的草本
7 Z" x" H) t y; w# o: K1 ?! |: m+ }& x4 h7 @; \: W/ _
没添加的只有保守的善存了，但含有少量人工色素（对儿童有影响，容易造成多动，注意力不集中，对成年人影响应该不大），不介意就只有它了
作者: purpleyy 时间: 2013-3-22 17:32
坐车问版主 得过乳腺癌的 能吃 rainbow light active senior么 谢谢了
作者: michaelr 时间: 2013-3-22 18:35
回复 38楼purpleyy的帖子
1 q2 O" h7 X8 u) X& j
! i+ z6 ~; ]5 q2 e0 f% E' b5 m5 V这个配方成份复杂，单单其中的一个迷迭香成份：2 h9 U6 ?* q1 J7 n4 {! T q$ A, T
迷迭香包含一些潜在的生物活性的化合物，其中包括抗氧化剂鼠尾草酸，迷迭香酸。其他化学物质包括樟脑，咖啡酸，熊果酸，桦木酸，rosmaridiphenol和迷迭香。. ~% @% k3 ~" ?- B
( r# K3 |7 T D1 V& e
就可能对内分泌有影响。
0 k5 R6 W8 E% i' e所以建议不要吃。
作者: wsg5026 时间: 2013-4-3 23:21
妈妈停经的话 可以吃葡萄籽吗 还有准备给他吃叶黄素保护眼睛，检查有肿块但医生说没事
作者: michaelr 时间: 2013-4-4 06:12
回复 40楼wsg5026的帖子
$ e/ \ g; D& ?) s+ B
% u) e. m5 w6 P v. C! p Z安全起见，不建议服用
作者: theodore666 时间: 2013-5-13 10:13
回复 1楼michaelr的帖子2 h) q2 z: W" Q7 u
# s2 [& ]1 P5 l z( {6 L5 ^ ~4 l8 J
有看到说 Nature's Way DIM-plus? 可以去除多余的雌激素
% L7 X, x, z/ S6 h1 ^2 o是否对卵巢囊肿有帮助
作者: michaelr 时间: 2013-5-13 10:34
<b>回复 <a href="http://www.howbuyit.com/showtopic.aspx?topicid=244&postid=9342#9342" target="_blank">42楼<font color="Olive">theodore666</font>的帖子</a></b> <div><br></div><div><a href="http://www.howbuyit.com/showtopic.aspx?topicid=1890&postid=9343#9344" target="_blank">http://www.howbuyit.com/showtopi ... 90&postid=9343#9344</a></div>
作者: theodore666 时间: 2013-5-13 22:16
回复 9楼michaelr的帖子0 q5 R* c* B: \! [9 Z T0 V7 |
( [; a' S; |$ E. N
您推荐Nature's Way 1300 用量是每天1-3次
, r" B; u1 W" w5 hv家自营的 Vitacost Evening Primrose Oil with GLA -- 1300 mg - 300 Softgels 每天1次
9 e5 P1 _6 y* M7 K怎么差这么多啊
作者: michaelr 时间: 2013-5-13 22:18
回复 44楼theodore666的帖子8 O8 V% Z# ^' d
8 C9 m! _; w6 h; M ~: x标签写1－3粒，可以根据自身情况调整的
作者: theodore666 时间: 2013-5-13 22:20
回复 45楼michaelr的帖子; |6 e) q1 t- x: L) ?! K
8 w I; j& h9 ]9 ?- a6 l- y
请问这个可以根据自身情况调整 主要是根据什么？
作者: michaelr 时间: 2013-5-13 22:22
回复 46楼theodore666的帖子; \% [* L: T; h5 @: U
( d+ V; y5 j$ W% I S- A如有红斑狼疮就高点
6 d n- `. `$ B' l% u日常保健就低点
作者: theodore666 时间: 2013-5-13 22:45
回复 47楼michaelr的帖子
7 c1 w/ J4 M: n, N0 a
% n( V1 D% W, s- V, V! h; v+ ~ e哦 好的 3q
作者: 香柏树 时间: 2013-6-18 14:22
您好教授，我请问下月见草有胃病的人可以吃不， Manuka蜂蜜我给我爸爸推荐了，血糖吃了会高不，谢谢！
作者: 香柏树 时间: 2013-6-18 14:25
您好，还有一个问题就是你有没有听说瀚齐食用菌－－徒然草 我们小农村的人很多都在吃这个，但是我百度上都找不到。
作者: michaelr 时间: 2013-6-18 14:32
回复 52楼香柏树的帖子
3 C# R A. r3 f
7 U- p6 ]4 Y8 [( e, [可以吃的，月见草油就是一食用油1 G! x- L! F! q# Y7 [8 ]
! M) z" P* ^* C# C3 s; X" _! F蜂蜜多多少少有糖份，血糖当然升高
作者: michaelr 时间: 2013-6-18 14:33
回复 53楼香柏树的帖子; C& u& w6 T$ p4 y* o+ P$ |
2 U$ s2 g% W: x- P, l0 |+ @
没听说过
# L' c# e+ [( f4 m( X% q7 \" j国内保健品基本不用看
作者: wc1998968 时间: 2013-8-22 08:50
教授，我妈刚做完乳腺微创手术，血糖、血脂都有点高，这种情况能吃什么保健品呢
作者: michaelr 时间: 2013-8-22 09:06
回复 56楼wc1998968的帖子+ |1 r j# v1 h8 {( S
, s$ a: j- G0 @! ^
先考虑这里的：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx% l+ x7 I8 [ i
鱼油和血糖因子，多运动和低血糖饮食
作者: wc1998968 时间: 2013-8-22 09:23
我妈妈喜欢运动，以前就是跳舞的
作者: michaelr 时间: 2013-8-22 09:26
回复 58楼wc1998968的帖子: R3 O' L7 {9 B* H$ c7 A; t
. M9 u. y4 e8 ?* x
那不错$ f7 i) F/ `" Y' ?& f8 q
记得买个血糖仪，多监控
作者: wc1998968 时间: 2013-8-22 09:29
买了，在亚马孙刚买了一个
作者: wc1998968 时间: 2013-8-22 11:08
教授，我妈妈能吃ester c 吗
作者: wc1998968 时间: 2013-8-22 11:09
亚马孙家庭医疗设备活动，500-130，划算啊
作者: michaelr 时间: 2013-8-22 12:51
回复 61楼wc1998968的帖子0 i' \0 K; G+ D2 v Q
% S/ Q7 _8 o$ [8 \/ H
VC可以吃
作者: wc1998968 时间: 2013-8-22 17:39
教授，ester c不是有类黄酮吗，跟首页的黄酮类物质，是一样的吗
作者: michaelr 时间: 2013-8-22 21:06
回复 64楼wc1998968的帖子* U3 v$ H3 U8 D* O( p
4 k# S) N P L0 q对，一般VC喜欢加点生物类黄酮，增强效果，有增生要避开
作者: wc1998968 时间: 2013-8-23 17:23
我看了ester c，也有不加类黄酮的。可以吃这个
作者: michaelr 时间: 2013-8-23 17:29
回复 66楼wc1998968的帖子
$ X5 s0 ?9 F! b- D" r
& M; T6 |) l& }找到就好
作者: wc1998968 时间: 2013-8-26 22:23
教授，这种病人可以吃灵芝胶囊吧
作者: michaelr 时间: 2013-8-27 08:03
回复 68楼wc1998968的帖子 x0 w4 k6 X `. x
2 N7 B+ ?1 d2 C0 J* z1 T
http://en.wikipedia.org/wiki/Lingzhi_mushroom
) p* V1 V' X4 d: O; K, T! X灵芝产生一组称为灵芝酸，三萜类化合物，其中有一个类似的类固醇激素的分子结构。它还包含经常发现在真菌材料的其它化合物，包括多糖（如β-葡聚糖），香豆素，[ 18 [ 17 ]甘露糖醇，和生物碱。( Y- P! ^# f7 U) N" j
4 j$ T& y# w; Z0 [
建议不要服用
作者: wc1998968 时间: 2013-8-27 09:08
谢谢教授
作者: wc1998968 时间: 2013-8-27 15:03
黑樱桃果汁能吃吗，我妈妈
作者: michaelr 时间: 2013-8-27 15:06
回复 71楼wc1998968的帖子6 I+ U8 U W* o" ]8 u
( F& U; H7 m; X; n
一般果汁类，非提取物的影响很小
作者: wc1998968 时间: 2013-8-27 21:21
黑樱桃貌似治疗痛风的，不知道效果如何
作者: michaelr 时间: 2013-8-28 07:41
回复 73楼wc1998968的帖子
5 x; |2 x/ a+ E3 l1 y/ p" a6 k3 ?% F, K+ e' c
据说一般，某些不严重的人还是可以喝喝
作者: wc1998968 时间: 2013-8-29 09:18
教授您好，我妈能吃绿萃取吗
作者: michaelr 时间: 2013-8-29 09:29
回复 75楼wc1998968的帖子) V- n7 y: J. S, H3 j
- r2 h+ Q+ T7 c4 y9 m: d: _8 G绿萃取成份复杂，抗氧化高，对内分泌肯定有影响5 p4 b) k- a p! B/ U' n
不建议
作者: wc1998968 时间: 2013-8-29 10:53
好的，谢谢
作者: wc1998968 时间: 2013-8-29 17:19
教授，我妈能吃酸梅精吗:D
作者: michaelr 时间: 2013-8-29 17:26
回复 78楼wc1998968的帖子
! U( `: [0 l) y% J6 A8 H! W3 I7 ~
$ d4 `) C8 H' o4 K3 A没研究
2 h% l2 ?; C7 `# ?" {( y你看它说明对内分泌有没有影响就好
作者: wc1998968 时间: 2013-8-29 17:28
好的，谢谢
作者: wc1998968 时间: 2013-8-31 12:23
白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。。。。。百度的，大豆异黄酮抑制乳腺癌？
作者: michaelr 时间: 2013-8-31 15:32
回复 81楼wc1998968的帖子1 G8 Y$ p# {2 ?8 g4 ?. F
# |9 p n7 {3 P2 M8 b4 a0 V1 P那也得在医生指导下服用
作者: 风景是你 时间: 2013-9-4 20:13
教授，请问小米草Nature's Way, Eyebright, Herb, 100 Capsules能吃么？
作者: michaelr 时间: 2013-9-4 20:24
回复 83楼风景是你的帖子5 Z0 w+ h5 c' D: X
+ `6 C& E9 J# \, e
没找到成份对内分泌的影响% }/ b1 n# a3 a9 e3 {
建议服用时多观察
作者: tjlyq0630 时间: 2013-10-22 14:03
请楼主推荐哪家硫辛酸性价比好
作者: michaelr 时间: 2013-10-22 14:12
回复 85楼tjlyq0630的帖子
D3 }: M) \/ E* k" x* D
4 x( F& z6 b( e9 x; H7 P普通硫辛酸首页有推荐Doctor's Best的
. u5 \3 d; ?* a+ A8 m( n/ U; iR硫辛酸的话看这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-3236.aspx
作者: tjlyq0630 时间: 2013-10-22 14:53
谢谢教授，学习啦
作者: beautywen 时间: 2013-11-9 21:50
教授，请问女性40多岁，有过敏性鼻炎，有些轻微的增生，可以吃葡萄籽来改善过敏性鼻炎吗？会不会对增生有副作用？或者还有什么推荐？谢谢
作者: michaelr 时间: 2013-11-10 07:35
回复 88楼beautywen的帖子
& h/ e$ f6 g# B. P/ W6 `! j6 p# S) e, R! z( s
不建议吃，先月见草油调理好再说
作者: yykktwo 时间: 2014-3-18 23:05
学习:D
作者: mytoomeow 时间: 2014-3-25 11:05
回复 1楼michaelr的帖子2 l. h% z. f9 u" L
8 P! I3 ~! q. R' @, `0 T8 H9 T1 i& Q请教教授，小球藻作为日常保健每日摄入量应该是多少mg好？还有Jarrow Formulas和Source Naturals哪个牌子好一点？感激不尽
作者: michaelr 时间: 2014-3-25 11:25
回复 92楼mytoomeow的帖子) u+ v" p; X: W, R( E
: b7 E8 y, q9 D7 @8 ?1 V: x- ?$ r1 K这个就是一天然蛋白质，买现有产品就好，多少mg不必在意- W" B$ I! i. O" A
买八重山原料的就好，牌子无所谓
作者: mytoomeow 时间: 2014-3-25 12:13
回复 93楼michaelr的帖子$ A& a/ n/ j$ ^: f" b) X9 f# S8 V
: w! v) m7 P- p5 t
看到swanson上有便宜货想入，成分有400mg和200mg的片剂，想问下教授不管买哪种，每日一般服用几片呢？
作者: michaelr 时间: 2014-3-25 13:15
回复 94楼mytoomeow的帖子
- K* [1 E5 Y) X! T+ Q( i; X; L9 b/ V: s5 W$ J; ]
你可以留意一下，Source naturals和Jarrow每粒含量不同，但每天都是摄入2g的量0 ?+ m F2 }& A/ r$ \' o T7 x
这两个牌子都有Yaeyama八重山原料，但折算下来Jarrow是胶囊比Source的片剂要贵些。
\+ D, q, t% ^http://www.swansonvitamins.com/j ... lla-400-mg-150-caps) G) x0 ~, Y. j% r
http://www.swansonvitamins.com/s ... lla-200-mg-600-tabs
7 ~! N! C9 z3 y- l$ A( B5 F
5 x* Y6 p$ i |2 n我更推荐胶囊的Jarrow
作者: mytoomeow 时间: 2014-3-25 13:40
回复 95楼michaelr的帖子. Z- b$ R- U0 A5 c
. \' g$ v$ e( _3 B3 E
了解！感谢教授答疑解惑。:rose
作者: 马上有福 时间: 2014-4-16 09:29
楼主你好，我有乳腺增生，本想吃月见草来调理预防的，但是还有子宫肌瘤的前科（8个月前剖腹产手术顺便拿掉了2个小肌瘤），查阅了相关一些资料都说有子宫肌瘤的人月见草不建议吃，我虽然现在没有子宫肌瘤了，但我想我有可能是易发性体质（不代表日后就不长了）。所以就这个纠结和矛盾请教楼主，我的情况是否能吃月见草，或是别的什么保健品加以调理？另：亚麻籽油我能吃吗？
作者: michaelr 时间: 2014-4-16 10:06
回复 97楼马上有福的帖子% W1 r7 {3 A4 @1 P/ o+ J6 @% C
4 @' H8 l1 C3 X1 r
不能吃的理由呢？5 O6 {2 _; t/ L7 W
我认为可以服用。亚麻籽油也行。
) G* X7 _5 J2 `% R; g- n另有子宫肌瘤的参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-928.aspx
作者: mytoomeow 时间: 2014-4-20 09:26
gnc1300的月见草吃了失眠，是个案不？
作者: michaelr 时间: 2014-4-20 09:36
回复 99楼mytoomeow的帖子* Y, s% f$ k, ~6 n3 n* |
4 K8 ~% n5 t: Z8 q2 G r) a( Q
不该啊，你别放晚饭后服用，就白天吃试试
作者: mytoomeow 时间: 2014-4-20 11:09
回复 100楼michaelr的帖子6 D0 g' k+ e" h! ?9 u: }
- }$ k; Y. Q" H6 }- m2 Q前一阵猛吃葡萄籽大半月，晚上睡觉异常亢奋，停药一周趋向正常。昨天开了一瓶月见草午饭后服用，晚上又亢奋到两点。这是神码情况？早上吃的综维应该不搭噶吧
作者: michaelr 时间: 2014-4-20 11:11
回复 101楼mytoomeow的帖子7 Q- C; c* @9 \, j6 q) b
0 q: V9 J4 D% d4 H葡萄籽每天1粒，白天服用为好，不要放晚饭后，这个提精神的。' R S+ p7 B! ], d
月见草没这么厉害，中午吃还能影响到晚上睡眠
作者: mytoomeow 时间: 2014-4-20 11:12
回复 102楼michaelr的帖子- ~& ]5 X K& d. O
! \# D( O. L# B$ ^
要么我又是啥奇怪的个案？再停一阶段观察下。葡萄籽都是早上服用的
作者: michaelr 时间: 2014-4-20 11:16
回复 103楼mytoomeow的帖子" U* c, C& a) I1 l4 L" k: n8 t, E
) H5 z! z. O/ Y9 E可以多观察几天
作者: 马上有福 时间: 2014-4-24 08:42
谢谢楼主的回复。据我所知亚麻籽油含有大量的木酚素，是一种类似植物雌激素的东西，所以有乳腺增生和乳腺疾病的人，还是不建议的吧。另外，我查阅的相关资料月见草油患有子宫肌瘤的人真的好像要慎重服用，或遵医嘱。您怎么看呢？
作者: michaelr 时间: 2014-4-24 09:47
回复 105楼马上有福的帖子
; f& O& J" x* ?9 D" }" Y4 i! m v: J& ?, ], H! d$ a: |+ ?6 p. ^
植物雌激素不是人体雌激素，相反它能预防增生和乳腺癌。你可以搜下 木酚素 乳腺增生。
: U: n( ?& O; y0 R: F
' }, O9 Q2 V3 [3 I4 y有资料链接吗
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