swanson promotion.JPG (64.16 KB, 下载次数: 100)
2016-9-13 21:04 上传
活动链接：http://www.swansonvitamins.com/offers/limited-time-specials.html?SourceCode=INTESJNJ&utm_content=echo_banner
作者: michaelr 时间: 2016-9-13 21:12
大家可以买非Swanson其他品牌的产品，不过Nordic鱼油是一直不参加的。
作者: extreme 时间: 2016-9-13 23:09
教授请教一下
Swanson直邮有哪些问题需要注意呢
比如说控制金额和重量可以避免被税
还没有在他家买过
作者: michaelr 时间: 2016-9-14 06:22
extreme 发表于 2016-9-13 23:09
教授请教一下
Swanson直邮有哪些问题需要注意呢
比如说控制金额和重量可以避免被税
我是和以前一样，控制在$150左右，4磅上下，这边很安全。
作者: hxdany 时间: 2016-9-14 13:24
教授，欧米茄3买哪个牌子的好
作者: michaelr 时间: 2016-9-14 14:09
hxdany 发表于 2016-9-14 13:24
教授，欧米茄3买哪个牌子的好
Swanson的 180+120 mg的鱼油是甘油三酯型的，吸收率更高。价格也非常不错。
高剂量的就不要选它了。
作者: michaelr 时间: 2016-9-14 19:52
下了一单，正好$125.5，满足8折的条件：
swanson order.JPG (70.5 KB, 下载次数: 107)
2016-9-14 19:52 上传
作者: hxdany 时间: 2016-9-14 22:48
michaelr 发表于 2016-9-14 14:09
Swanson的 180+120 mg的鱼油是甘油三酯型的，吸收率更高。价格也非常不错。
高剂量的就不要选它了。 ...
谢谢教授！还想问一下，coq10哪个牌子好
作者: michaelr 时间: 2016-9-15 10:27
本帖最后由 michaelr 于 2016-12-18 10:50 编辑
hxdany 发表于 2016-9-14 22:48
谢谢教授！还想问一下，coq10哪个牌子好
辅酶的服用还是主要看你服用的目的。
辅酶的功效：我之前有过一些介绍。
如缓解充血性心力衰竭，需要每天服用100-300mg的CoQ10；
每天300mg可能缓解偏头痛；
缓解服用他汀类药品造成的肌肉酸痛，可以每天2次，每次服用50mg；
减少孕期子痫前期的概率每天200mg；
高血压，每天120-200mg；
心绞痛，每天150mg；
提高精子活力，每天200-300mg；
另外一项初步试验中，30多位中年女性服用150mg的水溶辅酶3个月后，发现眼部/鼻子/唇部的皱纹有明显的减少，额头/眉间的皱纹没有改善；
......
天然或人工合成：
市场上有分人工合成（大部分的反式异构体加部分顺式异构体）或天然发酵生产（100%的反式异构体）的CoQ10，由于天然发酵的工艺成本低，所以基本上都是天然发酵的辅酶产品，很少有人工合成的。一般标签上写着Yeast Fermertation酵母发酵的，都是天然的；另外先一些牌子Kaneka QH日本钟渊化工和Q-Gel（Tishcon）都是天然的成分。
辅酶制作工艺：
从吸收率来说，辅酶往往制作成溶解在油状物中的软胶囊，如加了CLA共轭亚油酸，亚麻籽油，这比辅酶的干粉吸收率会高些。海淘家园也观察到很多鱼油产品，是加了辅酶款的增强配方。GNC有，Nature's Way, Puritan's Pride等品牌都有。
要更强的吸收率，就需要溶解在聚山梨醇酯八十（Q-Gel产品），或水溶性微粒的产品（All-Gel）。
Q-Gel产品是其他溶解在油脂中的产品，或胶囊，片剂的干粉产品的2倍以上的生物活性（血液中的浓度）。
All-Gel在人体试验中，和Q-Gel差不多的活性，更胜于Q-Sorb（一种溶解在米糠油中的产品）。
另外有一种水溶性的环糊精混合产品，市场上一般叫Chew-Q，或Hydro-Q-Sorb，在实验室里显示了很强的吸收性。这个水溶性产品有个特别，不用刻意在吃了脂肪或油性食物后服用，只要在饭后服用就好。
还有一种纳米级的辅酶，通过微胶囊化的辅酶，让它在水中更容易分散，提高了吸收率。
海淘家园Michaelr往往建议老年人服用还原态的辅酶（Ubiquinol），它是比以上谈及的各种普通辅酶有着本质的区别。普通辅酶是以氧化物形式存在的泛醌，而它进入身体后会转化成还原态（Ubiquinol泛醇），这个还原态才有生物活性，具体抗氧化的功能。人体中呈现的就是这种形式的还原态辅酶。还原态辅酶被称为CoQH-10或CoQH2-10，主要有日本钟渊化工Kaneka生产。在这方面，日本企业还是很强的，值得学习。虽然没有实验明确还原态辅酶比普通辅酶更好，仅在一项研究充血性心力衰竭的实验中发现，服用还原态辅酶比普通辅酶吸收更好。
美国市场上的还原态辅酶基本都是都是它家的，海淘家园Michaelr特意搜过，仅有少数几个产品才有非钟渊化工的辅酶还原态产品。另外一家公司生产的溶解于溶液的稳定形态，配方中加了左旋肉碱，和普通辅酶一样，溶解后的还原态辅酶更易吸收。这种产品通常以“Li-Q-Nol”，“Quinogel”,"Q-Nol"，“Carni-Q-Nol”的名字出现。
产品的推荐：
普通辅酶，市场大多是溶解在油脂的普通辅酶，像海淘家园淘宝店里的GNC普通辅酶100mg 120粒，在GNC出现Bug价时性价比极高。辅料中含有大豆油。
gnc coq10 100mg.JPG (16.17 KB, 下载次数: 91)
2016-9-15 21:19 上传
还原态辅酶，海淘家园选择是的Kaneka原料的产品，海淘家园淘宝店的产品链接：Vitacost的还原态辅酶50mg（目前淘宝控制严，不让上架。请旺旺联系。）或Swanson家的。
vitacost ubiquinol 50mg.JPG (13.39 KB, 下载次数: 92)
2016-9-15 21:20 上传
另外，海淘家园Michaelr也喜欢选择一些含有辅酶的产品，像Vitacost的综合维生素，不分男女，含有100mg的普通辅酶，这个是其他品牌都没有的。降血压的GNC高血压配方，每天也有200mg的辅酶，能达到前面提及的，辅酶降血压的功效要求的剂量。
2016-12-18 找到一种液体Q10，使用Quik-Sorb专利的辅酶，每天一茶匙5ml，含50mg辅酶，有少量维生素C, E，以及米糠油。
Nature's Answer Liquid Co-Q10 Natural Tangerine -- 8 fl oz
液体辅酶CoQ10.JPG (58 KB, 下载次数: 83)
2016-12-18 10:49 上传
作者: hxdany 时间: 2016-9-16 00:15
michaelr 发表于 2016-9-14 19:52
下了一单，正好$125.5，满足8折的条件：
您是直邮吗？我看见您买的里面有限制国家的
作者: michaelr 时间: 2016-9-16 09:02
hxdany 发表于 2016-9-16 00:15
您是直邮吗？我看见您买的里面有限制国家的
对。可以发。
作者: hxdany 时间: 2016-9-16 12:38
非常感谢教授！另外我还有一个问题，我的过敏性鼻炎挺严重，有1年多了，用点什么保健品好呢
作者: michaelr 时间: 2016-9-16 13:08
hxdany 发表于 2016-9-16 12:38
非常感谢教授！另外我还有一个问题，我的过敏性鼻炎挺严重，有1年多了，用点什么保健品好呢 ...
有个朋友也是过敏性鼻炎，换季时对花粉之类特别敏感。我推荐她服用GNC葡萄籽300mg后，症状缓解。
我淘宝店的产品链接：GNC葡萄籽300mg
作者: hxdany 时间: 2016-9-16 21:04
非常感谢！
作者: taikaici 时间: 2016-9-17 17:30
教授，我直邮他家的6瓶大豆卵磷脂，DHL跟踪进度，一直卡在了9月12日（Melrose Park,IL,US)Processing Completed at Origin，啥情况？
作者: michaelr 时间: 2016-9-17 17:41
taikaici 发表于 2016-9-17 17:30
教授，我直邮他家的6瓶大豆卵磷脂，DHL跟踪进度，一直卡在了9月12日（Melrose Park,IL,US)Processing Compl ...
出美国了，估计2周左右可以 到家
作者: taikaici 时间: 2016-9-17 17:57
michaelr 发表于 2016-9-17 17:41
出美国了，估计2周左右可以 到家
好。谢谢。我一看卡了那么长时间，以为发生什么问题了
作者: taikaici 时间: 2016-9-26 14:16
michaelr 发表于 2016-9-17 17:41
出美国了，估计2周左右可以 到家
教授，手机号码你写在哪的？我填写的手机号码没打印出来，连续投递3天没成功，还是今天联系DHL，辗转反侧的联系到邮政
作者: michaelr 时间: 2016-9-26 14:28
taikaici 发表于 2016-9-26 14:16
教授，手机号码你写在哪的？我填写的手机号码没打印出来，连续投递3天没成功，还是今天联系DHL，辗转反侧 ...
如果出现这种情况，建议手机号写在Address 2上。
作者: taikaici 时间: 2016-9-26 17:52
michaelr 发表于 2016-9-26 14:28
如果出现这种情况，建议手机号写在Address 2上。
好的，我line2写的是省，看来可以在省后面直接写手机号了
作者: michaelr 时间: 2016-9-26 18:54
taikaici 发表于 2016-9-26 17:52
好的，我line2写的是省，看来可以在省后面直接写手机号了
是哦，一般邮编就能准确投递到省市了。
作者: 悠兰 时间: 2016-9-28 17:19
michaelr 发表于 2016-9-15 10:27
辅酶的服用还是主要看你服用的目的。
辅酶的功效：我之前有过一些介绍。
教授，水溶性的Q10有推荐吗？
作者: michaelr 时间: 2016-9-28 18:54
悠兰 发表于 2016-9-28 17:19
教授，水溶性的Q10有推荐吗？
我略搜过：水溶性的环糊精混合产品，市场上一般叫Chew-Q
没找到，估计这个产品市场很小，很少品牌做。
作者: 悠兰 时间: 2016-9-29 16:53
michaelr 发表于 2016-9-28 18:54
我略搜过：水溶性的环糊精混合产品，市场上一般叫Chew-Q
没找到，估计这个产品市场很小，很少品牌做。
...
好的，谢谢教授
作者: taikaici 时间: 2016-10-6 14:49
教授，向日葵卵磷脂和大豆卵磷脂有啥区别，哪个好，另外有没有颗粒卵磷脂，我看介绍说胶囊纯度不高，还有油类
作者: michaelr 时间: 2016-10-6 14:57
taikaici 发表于 2016-10-6 14:49
教授，向日葵卵磷脂和大豆卵磷脂有啥区别，哪个好，另外有没有颗粒卵磷脂，我看介绍说胶囊纯度不高，还有油 ...
大部分卵磷脂都是豆类提取的，向日葵提取的产品不多见。但这避免了大豆在美国基本都是转基因的问题。
卵磷脂产品，我看到的一般都是胶囊，或粉剂，可以直接放到食物或饮料中服用。
纯度高不高，看标签就好。
作者: taikaici 时间: 2016-10-6 17:01
michaelr 发表于 2016-10-6 14:57
大部分卵磷脂都是豆类提取的，向日葵提取的产品不多见。但这避免了大豆在美国基本都是转基因的问题。
卵 ...
那粉剂有没有推荐的。我看了一下，swanson的含量1.2克，按照推荐的一天3粒也才3.6克，好像还是不够人体一天所需
作者: michaelr 时间: 2016-10-6 21:18
本帖最后由 michaelr 于 2016-10-6 21:36 编辑
taikaici 发表于 2016-10-6 17:01
那粉剂有没有推荐的。我看了一下，swanson的含量1.2克，按照推荐的一天3粒也才3.6克，好像还是不够人体一 ...
Now的卵磷脂产品也很全。
有液体，向日葵提取的：http://www.vitacost.com/now-sunflower-liquid-lecithin
向日葵提取的粉剂：http://www.vitacost.com/now-foods-non-gmo-lecithin
有软胶囊，非转基因大豆提取：http://www.vitacost.com/now-foods-non-gmo-lecithin
作者: taikaici 时间: 2016-10-7 12:38
本帖最后由 taikaici 于 2016-10-7 12:43 编辑
michaelr 发表于 2016-10-6 21:18
Now的卵磷脂产品也很全。
有液体，向日葵提取的：http://www.vitacost.com/now-sunflower-liquid-lecithin ...
好的，非常感谢。我重点关注下粉剂的，说是含量高。对了，没有发现蛋黄卵磷脂吧另外VT家是不是只能转运，我已经2年没在他家买过了
补充内容 (2016-10-7 12:59):
终于看到SWANSON家也是太阳花粉剂，那我还是在她家买粉剂的，可以直邮，方便
作者: michaelr 时间: 2016-10-7 13:26
taikaici 发表于 2016-10-7 12:38
好的，非常感谢。我重点关注下粉剂的，说是含量高。对了，没有发现蛋黄卵磷脂吧另外VT家是不是只能转运， ...
其他牌子有蛋黄卵磷脂：http://www.vitacost.com/natures- ... vegetarian-capsules
VT目前支持SF, DHL两种国际直邮。等SF运费搞活动时候下手不错。不错要控制在$50以内，限制很大。
Swanson走DHL控制在$150以下吧。
作者: taikaici 时间: 2016-10-7 13:55
michaelr 发表于 2016-10-7 13:26
其他牌子有蛋黄卵磷脂：http://www.vitacost.com/natures-plus-egg-yolk-lecithin-600-mg-90-vegetarian- ...
收获不少，那以后买蛋黄卵磷脂吧，查阅资料，蛋黄的吸收率90%，大豆这些吸收率只有30%
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