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标题: 教授,甘油三酯高吃什么? [打印本页]

作者: leonzj    时间: 2016-9-22 07:53
标题: 教授,甘油三酯高吃什么?
乳腺癌术后康复期,快1年了,现在查出来甘油三酯9点多,高的吓人,平时吃的也很清淡的,不知道有什么保健品推荐吗8 Z' E4 B. U0 T* l! R+ C" K: s

作者: michaelr    时间: 2016-9-22 08:12
开始服用鱼油吧,等中级会员了你可以 参考:海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测
2 a* m$ J+ i: v( g2 t: }# k! a" [, i' b  C# e. W
鱼油能降低甘油三酯:
7 z0 ~# S: M( u, r& t
同样的,在一项针对糖尿病和其它血糖控制能力差的病人,以及有心血管病史的病人每天服用900mg的EPA和DHA与那些接受安慰剂(橄榄油)的分组,在6年以后比较并未看到心血管疾病的减少。但在甘油三酯上有了14.5mg的显著降低。1 W& }  u: e3 `' D7 x/ P

* o9 z+ u+ Q, |对于乳腺癌,鱼油也是有帮助的:
5 D+ w& ?- Q7 B4 v
/ j) W" q+ Q$ J7 d: z最新的关于乳腺癌的资料来自一项前瞻研究,有关绝经妇女服用补充剂与乳腺癌的关系(Brasky, Canc Epidemiol Biomarkers Prev 2010)。立即服用鱼油补充剂(以前未服用)能降低乳腺癌风险32%。需要多少剂量或间隔多久能造成这个大幅度风险降低还无法确定。乳腺导管癌的风险能大幅降低(最常见的乳腺癌),但小叶癌不行。服用其它的缓解更年期症状的保健品无法得到这个效果(黑升麻,当归,大豆或圣约翰草)。据推测,鱼油的抗炎症效果可能对抗癌起了作用,因为癌症的发生和发展往往和慢性炎症有关。但研究者提醒,鱼油没有得到更多研究前还不能作为预防乳腺癌的预防手段(可参考癌症预防的补充剂分析)。
作者: michaelr    时间: 2016-9-22 08:14
你可以看看我淘宝店的GNC三倍鱼油,剂量比实验用的900mg EPA+DHA还要多100mg。长期服用是有益的。
作者: leonzj    时间: 2016-9-22 08:18
不需要搭配软磷脂吧?
作者: leonzj    时间: 2016-9-23 13:15
教授,现在GNC好像3倍鱼油就是这款了?以前的3倍鱼油产品是不是没有啦?
作者: michaelr    时间: 2016-9-26 17:37
leonzj 发表于 2016-9-22 08:18' t0 W; G5 r1 {2 P% S
不需要搭配软磷脂吧?

- J2 _2 P: f+ N6 G3 \血脂高,可以加卵磷脂
作者: michaelr    时间: 2016-9-26 17:38
leonzj 发表于 2016-9-23 13:15: m& R; ~' a) q6 B: Z
教授,现在GNC好像3倍鱼油就是这款了?以前的3倍鱼油产品是不是没有啦?
+ A5 H  |) m% x7 k  z
GNC产品一直在更新。三倍鱼油更新了。( F) I" Y* m. k/ F3 l( t2 l1 k8 |
维骨力也更新了。老款就没有了。
作者: leonzj    时间: 2016-10-3 13:54
教授,这瓶鱼油一般最低价是多少钱啊?





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