宣武马青峰：脑梗高发季来了！两个方面要管好

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文 / 干玎竹 编 / 袁月

【搜狐健康】冬至过后，气温直线下降，就进入了脑梗的多发期。首都医科大学宣武医院卒中绿色通道负责人、急诊科副主任马青峰副教授告诉搜狐网友，这段时间，一定要格外警惕脑梗的发生。

为何冬季脑梗特别多？

冬季寒冷的天气导致血管生理性收缩，造成血压上升。脑血管也容易发生痉挛，导致血压剧烈波动，易诱发脑梗塞。

天气越冷，人们的运动量越少，尤其是户外运动。这就容易导致人体的血液循环减慢，增加脑梗塞的风险。

因为出汗少，冬天喝的水相对也会减少。如果水分摄入严重不足，全身的血液黏稠度就会增加，容易形成血栓，增加脑梗塞、心肌梗塞发病的几率。

预防脑梗，要管好两大方面

脑梗是一种常见而严重的心脑血管疾病。发生脑梗后，如果没有及时进行救治，很可能因此而丧生。有些幸运的人，即使及时救治成功，也可能会留下了偏瘫、行动不便等严重的后遗症。而且，脑梗还有复发的风险。脑梗有多种原因，可能由心脏衰竭、动脉粥样硬化、血管狭窄、血栓等原因引起。

因此，预防脑卒中，首先需要改变不良的生活习惯。尤其应该戒掉吸烟、酗酒、熬夜、不良饮食习惯（高油脂、高盐、高糖等）、缺乏锻炼、爱发脾

此外，高危人群还应该给身体做全面的一些检查，针对脑梗的危险因素进行对症治疗。比如说，要控制好“三高”，即血压、血糖、血脂的波动情况。如果有需要，还应该遵医嘱长期服用抗血小板药物，可以降低脑梗发生的风险。如果有心脏方面的问题，也需要控制好相关疾病。

马青峰总结，我们需要改变不良的生活习惯，同时遵医嘱治疗基础疾病，这样才能最大限度地避免脑梗的发生。

                               
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