“捐屎”能治病？想捐还特难！这是为什么……

michaelr

http://www.sohu.com/a/356617680_359980?spm=smpc.home.health-pics.1.1574833927647cKHHFpB&_f=index_healthfocus_0

                               
登录/注册后可看大图

文/首都医科大学宣武医院普通外科 樊丽莎 编/班亚

【搜狐健康】捐血、捐精、捐卵……你可能都听说过，但你听说过“捐屎”吗？难道“屎”也能治病？当然！医生把捐赠的粪便通过一系列“神”操作，能用于治疗肠道菌群失调的疾病。而且，“屎”也不是你想捐就能捐的！

仅3%的志愿者能捐“屎”

时至今日，捐粑粑后的要进行的粪菌移植依然不为很多人所知、所接受，但它的疗效已经被认同，且捐赠筛选严格。捐献者的粪便和血液必须要进行一系列实验室检查，以确保没有任何感染，经过筛选，只有3%的志愿者可以满足捐献要求。

捐献后，下一步就是要进行粪菌移植，将健康捐赠者的粪便中的健康菌群通过一定方式稀释到250-300 毫升液体中，稀释液如自来水、瓶装水或无菌生理盐水，搅拌均匀后用纱布过滤，经处理后的标本直接注射到胃肠道，也可制成胶囊移植到患者肠道内，从而调节正常菌群中各种细菌出现数量和质量变化，重建肠道微生物稳态，发挥治疗肠道菌群失调疾病的作用。

粪菌移植：用健康菌群替换“坏”菌群

不过，有人对粪菌移植感觉到很害怕，认为“屎”里面的细菌是有害的，但其实这只是用健康菌群去替换掉“不好”的菌群而已。人体肠道中有数目多达100万亿、种类高达1000种的细菌存在。肠道菌群失调与人类多种疾病发生发展有关，比如，肥胖、脱发、过敏，还会引发糖尿病、高血压、癌症等。

一般情况下,肠道内的各种细菌是相互制约、和平相处的,这能让身体保持健康的状态，但这种健康状态也是会被打破的,主要受到以下因素影响：

1.饮食

现在每家每户都有冰箱,有的家庭为了图方便，常常储存大量的肉、食品、蔬菜，可放置时间太久，食物容易变质,食用后会引起肠道菌群失调,造成呕吐、腹泻。此外，长期过多摄入肉类、熏烤或油炸类食品,缺乏膳食纤维食物的摄入都会造成肠道菌群失调。

2.年龄

随着年龄的增长,人体免疫功能减弱,抵抗力下降,肠道内各类菌群的数量和分布将逐渐发生变化。

3.不良生活习惯

经常熬夜、睡眠不足、过度疲劳、缺乏运动、吸烟酗酒……这些不良的生活方式在一定程度上会影响肠道菌群的生存环境。

4.不合理用药

滥用抗生素，长期使用泻药或含有助泻成分的减肥药物,也会破坏肠道内菌群平衡。

改善菌群失调，该怎么办？

人的肠道微生物会形成一个稳定的生态，因此，面对外来的益生菌产品会有天然的抵抗力，不能让他们在肠道内“定居”。实验证明，外来益生菌只能在一部分人的肠道中稳定生存，为了保证肠道的正常运行,改善菌群失调的状态，我们该怎么办？

多摄入膳食纤维食物

例如，香蕉、笋、薯类、芹菜、茄子，不仅可以增加肠黏膜的局部防御屏障功能，防止细菌易位，而且经常食用有益于维持肠道菌群平衡。

避免滥用或长期使用抗生素

合理利用抗生素，也可以在医生的指导下口服补充双歧杆菌、乳杆菌和乳酸菌的药物。如果长期用药的患者如果出现腹泻，有必要做大便的化验。

多做有氧运动

经常做有氧运动的人,不仅心脏会更健康,肠道菌群也会呈现出多样化、健康状态，还可以消耗顽固脂肪,增强与改善肠道功能。运动过程中,肠道环境变得更适合有益菌的生存,也提升了肠壁进行氧气与营养交换的效率。

纠正不良的生活习惯

比如，暴饮暴食、偏食挑食、熬夜及不规律作息、过度疲劳等等。做到“治标又治本”,才能彻底治愈疾病,重新恢复肠道菌群之间的平衡。

值得提醒的是，要重视肠道菌群失调引起的这些症状，一旦出现腹泻、便秘，以及发热、恶心、呕吐、浑身无力等，务必要去医院检查，及时治疗，切不可盲目自行用药，严重腹泻可能会引发休克，危及生命。