好久没回了，回来看看。

wc1998968

没想到家园还继续，海淘论坛却已经停运了。满满的回忆啊。
, R9 m9 R! N% Y8 w8 r2 @9 n# N! b教授，降低血脂吃啥，鱼油吧。今年体检，发现血脂四项里：低密度胆固醇4.81，最高值3.64，总胆固醇7.53，最高5.7，高了。最近一年是吃的太好了，每天2个蛋，都超标了，不想吃药，所以想吃点保健品了，教授有啥好推荐的吗。谢谢啦！

michaelr

最近正好给一个朋友的体检报告中的胆固醇\LDL偏高，选了副作用最小的红曲米。
: Q* I! E' c% [. Z$ D: c7 W最佳性价比的是：https://www.vitacost.com/healthy ... tene-red-yeast-rice
6 M2 Q7 c1 z7 K+ \  h! T( U. F7 @2 \另外Puritan's Pride家搞活动，也海淘了点：https://www.puritan.com/red-yeas ... -rice-600-mg-006211
3 u# `. v" p) K- O6 F2 k
其他如黑巧克力每天4g，黄连素和肉桂也有降低LDL低密度脂蛋白的功效。
鸡蛋吃蛋白可以，蛋黄别吃了。

wc1998968

谢谢教授。黑巧克力也能降血脂？我还是第一次听到

michaelr

wc1998968 发表于 2020-11-26 21:12
9 j; N( t1 `: D# G7 ]谢谢教授。黑巧克力也能降血脂？我还是第一次听到

6 G/ Z- m* M( N( m: a3 W* k要纯黑巧克力。
; e3 h$ o1 W1 l) b, I. T吃巧克力有很多好处，对于血液流动，血压，血糖，胆固醇水平，记忆力，运动及皮肤抗皱有很多好处。可以参考：黑巧克力海淘哪些好

wc1998968

好的，谢谢教授(●--●)

wc1998968

这种是可以的吧

wc1998968

教授发的v家的红曲米链接失效了，能再发一次吗，我看是哪款。

michaelr

wc1998968 发表于 2020-11-27 19:09
# j4 w1 E2 Q: P8 q% d' a0 n! s教授发的v家的红曲米链接失效了，能再发一次吗，我看是哪款。

- w" L1 i" e5 O/ n可以打开啊：Healthy Origins HPF Cholestene Red Yeast Rice -- 120 Capsules
7 X# H: I) x8 P! o选99%的黑巧克力吧。

wc1998968

好的，谢谢教授谢谢