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本帖最后由 michaelr 于 2017-8-27 09:24 编辑 7 R$ ]( q% V, l( e8 x5 Y! h
/ M; J! L* d- d7 `1 ^2 P7 e不能服用鱼油是担心海鲜含碘？
3 C+ P: d4 P4 {% ~/ p8 E3 v4 K一般高纯度鱼油不会有碘。当然鱼油会稀释血液，不宜和阿司匹林同时服用。
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2 s0 Q8 A8 F# |" b5 Q% h如果在服药，很多保健品说不定会促进或减弱药效。但对于冠心病方面，鱼油有特定的好处：; ?# h, i, S3 o4 x! ? x }
留意他汀类和其他降低胆固醇的药品，如非诺贝特（Tricor），可能改变体内Omega脂肪酸的新陈代谢，虽然服用这些药品时使用鱼油还没有争议。一项历时3个月的研究，让高胆固醇的男性服用了200 mg的非诺贝特引起了Omega 3脂肪酸亚麻酸ALA和DHA的明显降低，而那些服用20 mg的他汀（simvastatin辛伐他汀）的人会有个所有脂肪酸下降的趋势，但不是很明显（de Lorgeril, Nutr Metab and Cardiovasc Dis 2005）。这两组都发现在血液中的花生四烯酸，一种Omega 6脂肪酸有了明显增加—这种成份很多研究者认为是会抑制Omega-3脂肪酸的保护作用（de Lorgeril, BMC Med 2013）。具有积极意义的是，一项针对已服用他汀类辛伐他汀药品的冠心病人的研究发现，如果他们还是有很高的甘油三酯水平，在添加了每天2次高浓缩的Omega-3补充剂（Omacor，上述当前名字为Lovaza）服用48周后发现，血清甘油三酯水平下降了20-30%，而“坏”胆固醇—非常低密度脂蛋白（VLDL）降了30-40%（Durrinton, Heart 2001）。再如，另一项研究中，服用高剂量浓缩鱼油的（每天提供1,800 mg的EPA）同时，患有冠状动脉疾病的病人也进行服用他汀的治疗，研究发现添加的鱼油不但降低了甘油三酯水平也提高了动脉的内层细胞的功能，这往往带来更好的心血管功能（Toyama Cardiovasc Drugs Ther 2014）。
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建议在甲减控制以后再考虑添加保健品。
8 o- S$ L- [9 a \6 ?+ @- |4 u目前服药期间，就保持服用蜂胶。鱼油咨询医生后再考虑。现在饮食上控制，多蔬果（如番茄），少肉食，多做散步这种低强度运动，每周逐渐加强运动强度和时间。补充牛奶，小虾，豆腐补充钙质。2 E9 [1 w& j! Y! C! D
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发表于 2017-8-26 20:42:18
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发表于 2017-8-27 09:22:49
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