请教教授，老妈膝盖肿得很大，走不了，拍片说里面有积水，move free吃有效果吗？求推荐

hellopan

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michaelr

积水严重的话还是要医院抽积水
0 Q* a  ~) x+ e" O9 S/ C维骨力产品以补偿营养为主，消炎止痛为辅。
4 J. d/ T3 a+ B& a, T# ~建议就医后恢复时再考虑补充维骨力。
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/ l" Q% C; b3 Y+ T而不是把保健品当药使用。
目前身边使用，老人是关节酸胀，或软骨退化服用维骨力后有明显效果。
" F3 f" S1 B4 D" @* @' R; Z积水，没遇到过实例，不敢打保票说这个一定有用。

spawnji

积水说明有炎症，要先消炎，move free 选择带有MSM的那款，MSM帮助控制炎症的

spawnji

1、葡糖胺的含量保证每天1500-4000毫克，MSM保证1000-2000毫克
2、同时补充鱼油  鱼油的剂量应该保证EPA总含量在1000毫克以上
3、坚持每天摄入抗氧化物，1-2克VC 400单位VE 并选择一款高含量的复合维生素片，最好再加上200-400毫克OL的葡萄籽；
* j2 n7 o, i0 X! y+ n4、检查食物过敏原，采用不过敏饮食
5 b$ v% g9 x* o$ V! E. {( Z5、建议家里的油换成橄榄油，最好是每天吃一勺初榨橄榄油（当保健品吃），不要再使用传统的色拉油，多吃水果蔬菜，增加抗氧化能力
; U4 Q% O4 {3 e, e5 e1 f' H3 E+ D+ Y6、搞点乳香酸的膏剂 外涂在肿胀部位，可以帮助消炎止痛