喝酸奶治疗和预防阴道炎可取不？

michaelr

http://health.sohu.com/20160204/n436896770.shtml

                               
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妇科门诊，诊断为阴道炎的乔女士诧异的问我，她平时十分注意私处的清洁，每天都用进口的清洁液灌洗和清洁私处，为什么还会得阴道炎？而且出现了私处瘙痒，她就会积极口服抗生素，为什么瘙痒却越来越重？难道口服抗生素不对吗？阴道的环境为什么这么娇气？

水至清则无鱼，女性阴道并不是无菌的环境，而是一个复杂的微生态体系，健康女性阴道中寄生着50多种微生物，包括：乳杆菌、双歧杆菌、拟杆菌、肠球菌、表皮葡萄球菌、链球菌、棒状杆菌、大肠杆菌、韦荣球菌、消化链球菌、加德纳菌，以及除了细菌以外的原虫、病毒、支原体和白假丝酵母菌等，其中以专性厌氧菌为主。这些小生命主要寄居于阴道四周的侧壁粘膜上，它们之间相互制约、相互作用。

在这些小生命中，占优势地位的是乳杆菌，它对维持微生态的健康，预防阴道感染的发生起到了重要作用。

乳杆菌能够通过产乳酸，分泌细胞素、表面活性物质、H2O2等多种抗菌成分等抑制微生物生长，同时通过竞争粘附机制阻止致病微生物粘附于阴道上皮细胞，并刺激免疫系统维持阴道微生态平衡而发挥保护阴道的作用。

乳杆菌对头孢类不同抗生素的敏感性存在差异，而对青霉素很敏感。用于治疗细菌性阴道病的克林霉素软膏对阴道乳杆菌有抑制作用。万古霉素、多西环素和甲硝唑对乳杆菌无明显抑制作用。所以对于阴道炎的预防就是不要随意使用抗生素，出现了外阴瘙痒、白带异常，最好去正规的医院就诊，因为不同种类的阴道炎的用药是不同的。

风靡一时的“洗洗更健康”的广告至今仍然深入人心，但是很多报道表明，阴道冲洗增加了患盆腔炎、异位妊娠、早产及其他妇科疾病的发生率。所以洗洗更不健康，乔女士这种错误的灌洗阴道的方式应该及时纠正。

听到我说阴道内也有益生菌，乔女士马上问既然群菌紊乱可以引起阴道炎，喝酸奶有帮助吗？可不可以通过和酸奶治疗和预防阴道炎的发生？

益生菌是一种适量摄取后对饮用者的身体健康发挥有益作用的活菌，现在酸奶中常见益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，这些菌有调整肠道菌群平衡、抑制肠道不良微生物增值等作用，口服酸奶等含益生菌食品，对肠道的微生态的平衡有一定的帮助。

女性阴道内的益生菌为乳杆菌，乳杆菌属主要有以下几种卷曲乳杆菌、詹氏乳杆菌、加塞乳杆菌、惰性乳杆菌、阴道乳杆菌、干酪乳杆菌等，可以看出它们和肠道的益生菌是不同的。当然了，外源性的补充益生菌可以改善和治疗阴道炎，这就是微生态疗法。这种方法通过补充阴道中的乳杆菌来抑制多种病原体的生长，恢复阴道的微生态平衡。

所以酸奶虽然也是个好东西，但是对阴道炎却没有任何的帮助，出现了阴道炎，还是及时治疗和用药吧！等到阴道炎治好，可以通过阴道上阴道乳杆菌胶囊恢复正常的阴道微生态环境，避免和减少阴道炎的复发。

参考文献：

1、《女性阴道微生态及阴道微生态评价》廖秦平《实用妇产科杂志》2010年2月第26卷第2期。

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（【付虹医生】系头条号签约作者，本文为原创文章，首发于今日头条号，图片来源于网络，如果需要转载，请联系本文作者付虹，微信公众号rainbow_96sina！）

michaelr

国外已经有益生菌栓剂来缓解阴道感染了。

细菌性阴道感染
同时使用L. rhamnosus GR-1鼠李糖乳杆菌和L. fermentum RC-14发酵乳杆菌（Jarrow Formula的这个产品含有这两种菌种，Amazon推荐链接：http://amzn.to/1yK5tsA ）口服后能降低病原菌和酵母在阴道的繁殖（Reid 2003）。含有Lactobacillus乳酸菌菌种的阴道栓剂（在美国是不算补充剂类产品的）也显示有治疗作用。
详见：海淘保健品 - 益生菌促进肠道健康

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michaelr 发表于 2016-2-5 16:40
国外已经有益生菌栓剂来缓解阴道感染了。

细菌性阴道感染

教授~~您推荐的这款Jarrow Formula的产品我查了VT家的，包装虽然不同，但看编码是同一种产品，
价格比AM的贵，最主要的是VT家的页面上标着要冷藏运输。