好久没回了，回来看看。

wc1998968

没想到家园还继续，海淘论坛却已经停运了。满满的回忆啊。
% o# W7 i1 T, p) K$ v教授，降低血脂吃啥，鱼油吧。今年体检，发现血脂四项里：低密度胆固醇4.81，最高值3.64，总胆固醇7.53，最高5.7，高了。最近一年是吃的太好了，每天2个蛋，都超标了，不想吃药，所以想吃点保健品了，教授有啥好推荐的吗。谢谢啦！

michaelr

最近正好给一个朋友的体检报告中的胆固醇\LDL偏高，选了副作用最小的红曲米。
最佳性价比的是：https://www.vitacost.com/healthy ... tene-red-yeast-rice
; x% u) \- X; L. j9 |% \3 j另外Puritan's Pride家搞活动，也海淘了点：https://www.puritan.com/red-yeas ... -rice-600-mg-006211
9 N+ `) Q1 Y  V
其他如黑巧克力每天4g，黄连素和肉桂也有降低LDL低密度脂蛋白的功效。
鸡蛋吃蛋白可以，蛋黄别吃了。

wc1998968

谢谢教授。黑巧克力也能降血脂？我还是第一次听到

michaelr

wc1998968 发表于 2020-11-26 21:12
: t) E& n( {2 \" u* R) @谢谢教授。黑巧克力也能降血脂？我还是第一次听到

3 t+ ^  M! A0 q. H4 M要纯黑巧克力。
吃巧克力有很多好处，对于血液流动，血压，血糖，胆固醇水平，记忆力，运动及皮肤抗皱有很多好处。可以参考：黑巧克力海淘哪些好
  m% ?: p; t/ J. J# Y* N

wc1998968

好的，谢谢教授(●--●)

wc1998968

这种是可以的吧

wc1998968

教授发的v家的红曲米链接失效了，能再发一次吗，我看是哪款。

michaelr

wc1998968 发表于 2020-11-27 19:09
教授发的v家的红曲米链接失效了，能再发一次吗，我看是哪款。

# k- D' o; X. v8 f! s$ S可以打开啊：Healthy Origins HPF Cholestene Red Yeast Rice -- 120 Capsules
' h& h: ?( x% i. m选99%的黑巧克力吧。

wc1998968

好的，谢谢教授谢谢