蜂蜜可缓解儿童咳嗽

michaelr

https://www.swansonvitamins.com/ru-articles/immune-support/honey-helps-tame-coughs-in-children.html?preview=true?SourceCode=INTHIR556&mobile=off&emv_mid=2177809&emv_rid=14960480280
( `9 I, A# M2 C. r: }0 A7 E1 c蜂蜜可缓解儿童咳嗽
2013年12月11日
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; t* O5 A4 e+ v3 h% V+ O/ q8 z      人们在寻找儿童咳嗽药的一种安全有效的天然替代品，可以尝试一下蜂蜜。蜂蜜是世界上最悠久的止咳药，自史前**已被用于这一目的，而现代研究似乎支持这个古老的做法。在一篇发表在儿科杂志的一项研究中，研究人员在年龄一至五年有上呼吸道感染（URI）的300名儿童身上，比较了服用三个品种的蜂蜜（桉树，柑橘和唇形科植物）的与服用安慰剂的不同影响。
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      在睡前30分钟，给予受试者一个10毫克剂量的蜂蜜或安慰剂。评估内容包括咳嗽的频率，咳嗽的严重程度，咳嗽的烦恼本质，以及孩子和家长的睡眠质量。在各项指标上，服用蜂蜜的小组比服用安慰剂的小组，以晚上进行了治疗与前一天比较的话，有了显著改善。领导这项研究的作者得出结论：“对于有上呼吸道感染(URI)的儿童而言，服用蜂蜜可能是最好的治疗咳嗽和难以入眠的手段。”

: T$ n; a: w1 s) m0 B0 ~7 r# `      这些发现与以前的一些研究，结果显示蜂蜜比常用药物右美沙芬和苯海拉明用于治疗儿童夜间咳嗽更有效，是保持一致的。而这些研究中，蜂蜜有着良好的耐受性。应该注意的是，所有参与研究的孩子均超过12个月，因为蜂蜜不应该给一岁以下儿童服用。

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michaelr

唇形科植物以富含多种芳香油而著称，其中有不少芳香油成分可供药用，如薄荷、留兰香、百里香、薰衣草、罗勒、迷迭香、香青兰等。
作为药用植物的有黄芩、荆芥、藿香、丹参、薄荷、紫苏、香薷、石荠苎、夏枯草、筋骨草、耳挖草、活血丹、牛至、广霍香等等。白苏则为有名的油料作物。甘露子和地笋的地下肥大根茎可供食用。由于花、叶形状特殊，色彩鲜艳常供观赏的有一串红、五彩苏、美国薄荷等若干种类。
http://baike.baidu.com/view/132030.htm

4 m( J' M) w# y唇形科（学名：Lamiaceae）：http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%94%87%E5%BD%A2%E7%A7%91
过去也称作唇形花科（Labiatae）是双子叶植物纲中的一个科，大约有220个属，3500余种，是一个大科，主要分布中心在地中海沿岸和小亚细亚半岛，是干旱地区的主要植被。中国有99属约800余种。唇形科的模式属为野芝麻属（Lamium）。
$ `5 H4 G# q' g6 x唇形科的植物一般都含有挥发性芳香油，可以提取香精，药用或烹饪做调料。许多品种被人工种植，不仅可以应用，有许多品种作为容易成活的鲜花种植。例如薄荷、迷迭香、罗勒、鼠尾草、马郁兰、薰衣草、紫苏、百里香、丹参、益母草、一串红等。本科还包含多种中药，如黄芩、夏枯草、藿香。这些植物一般都很容易用插枝繁殖。
唇形科植物由于其花瓣分为上下两部分，类似“唇”形，花萼五裂，花瓣有的五裂，有的合瓣形成二唇或合成花冠筒而得名。

xjy2006

蜂蜜偏凉性，儿童太小容易腹泻。

michaelr

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估计也要看什么花的蜜

vtrole

枇杷蜜应该是不错

michaelr

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家里常备