问个体检后的情况

waistcoats

首先多谢教授，  现在可以正常发帖了，不过以前的帖子都没了

! r/ l6 v2 v5 ?3 y) [/ W. \说正题吧，节后去体检，查出轻微脂肪肝，10*11mm肝囊肿，医生说是正常现象，让我注意油腻的饮食。不过我还是被吓了一跳
我回想了下这几年的情况  的确是中午吃的油腻，我查了下坛里的帖子，说是吃卵磷脂比较好
教授有什么建议和推荐吗？多谢
3 _5 M$ i% \" X$ ~1 m+ G0 {2 p$ n

xjy2006

先把血脂降下来，再修复肝脏，卵磷脂、水飞蓟都得用。

waistcoats

xjy2006 发表于 2016-4-7 12:13
先把血脂降下来，再修复肝脏，卵磷脂、水飞蓟都得用。

多谢你回复， 说道降血脂 我就有点疑惑
; h4 z. `9 z! M; ~  o这几年carlson的elite鱼油每天一粒一直吃的  为啥还会这样
# \+ V, ^6 c- q, C3 J( d
* r8 h; z' @3 `8 r: @4 l

michaelr

waistcoats 发表于 2016-4-7 13:51
) I  ], f3 U: ?2 L& o- w# c多谢你回复， 说道降血脂 我就有点疑惑
这几年carlson的elite鱼油每天一粒一直吃的  为啥还会这样

elite每天1粒抵不过你每天的饮食油腻。

waistcoats

michaelr 发表于 2016-4-7 14:07
' z4 u; @4 A. y7 Belite每天1粒抵不过你每天的饮食油腻。

3 q0 T% G, @$ Z" B; g7 S) z! R( S那是加大剂量，然后控制饮食，还是用别的方式效果更好？

michaelr

waistcoats 发表于 2016-4-7 21:19
3 \8 S" G% c3 m& Z那是加大剂量，然后控制饮食，还是用别的方式效果更好？

5 w8 K) H' }9 V- j1 r可以再加多运动。

waistcoats

michaelr 发表于 2016-4-8 06:48
可以再加多运动。

  哦对，差点忘了这个  
% J7 O& K2 L2 Q+ M& A) x那么卵磷脂就不用了吧？

michaelr

waistcoats 发表于 2016-4-8 09:56
1 v3 H" Y" z/ E" @哦对，差点忘了这个  
那么卵磷脂就不用了吧？

可以加的。

waistcoats

michaelr 发表于 2016-4-8 10:01
$ m: U7 |) N4 b! X9 b3 t可以加的。

# v, S/ o8 c- K2 F 好的  多谢教授

+ Z; _$ }0 S. q, |  F那么鱼油变成一天2粒  卵磷脂按要求吃， 控制饮食， 增加运动量

刚发现教授来的挺早的  

michaelr

waistcoats 发表于 2016-4-8 10:12
好的  多谢教授
5 |2 g" i7 q8 G5 q; ~# F
9 f. w! J9 ]" J8 d: s那么鱼油变成一天2粒  卵磷脂按要求吃， 控制饮食， 增加运动量

我已经在发帖了，GNC的新活动