请教教授一个问题

samier

Jarrow的Bone Up哪款更适合青少年？

) c9 X" }; ]* d7 X; \- r! }( p: QSchiff的Move Free红瓶和蓝瓶有什么区别，哪个更适合青少年膝盖受伤保健？
0 @$ H$ _& A, H, b1 P: Q- x+ b2 ]+ E
谢谢

michaelr

12－13岁少年，钙需要220mg就好
相当于这个钙：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0013OUJIU
2天3粒就够了
9 ]' a4 v7 b  ]. z. z
6 I) Z$ ^& L- j- I5 D# {+ A蓝色比红色多个MSM止痛配方，都不是太适合青少年
这个白粉藤，草本适合肌腱恢复：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B002EB3CJY