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请问教授,11岁左右的青少年视力下降严重,是补充叶黄素还是补充DHA或者综合维生素好?

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发表于 2014-10-31 09:01:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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青少年是不是不能吃叶黄素?
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发表于 2014-10-31 09:08:52 | 只看该作者
对视力好的营养素有维生素A, D,可以补充个少年维生素, L8 q- {. p# k8 ^. e
一般可以认为14岁已经算是成年人了
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 楼主| 发表于 2014-10-31 09:24:37 | 只看该作者
谢谢教授
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发表于 2014-10-31 09:46:54 | 只看该作者
回复 3楼linfeiyu的帖子
+ E" a7 F( {- E5 N+ J, d. E9 m
叶黄素和玉米黄质主要对40岁以后的黄斑的退化有好处,降低黄斑变性,和白内障的风险。另外对视网膜炎,皮肤晒伤有帮助。
+ U: T8 s1 h' O6 D; Y; A8 B6 l) M% X  X6 ]. P8 E3 B& b
青少年对视力有帮助目前来看,可以补充一些富含叶黄素的食物,如:
, F5 x& a! ~$ ?+ v- C& r# E! {' |羽衣甘蓝,菠菜,玉米,芹菜,西葫芦,西兰花,猕猴桃,葡萄等。
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 楼主| 发表于 2014-10-31 12:50:29 | 只看该作者
回复 4楼michaelr的帖子
" @0 Q1 V- y% k3 M% d& i4 ~  X! C6 u" |6 [- M( r5 ~9 L3 l
好的,非常感谢
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