朋友送了一瓶鱼油，不知道什么时候吃好

悠兰 · 发表于 2012-10-6 20:07:06

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教授，请教一下：朋友送了一瓶鱼油，刚刚在淘宝上查了一下好象是鱼肝油http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.10.1.ffd1c9&id=14936321880就是这款，鱼肚油一般什么时间吃比较好，说明上标着一天2粒

michaelr · 发表于 2012-10-6 20:16:57

回复 1楼悠兰的帖子

可以早饭后或中饭后吃

悠兰 · 发表于 2012-10-6 20:30:53

回复 2楼michaelr的帖子

分着吃还是一次性吃呢
另外，鱼油和鱼肝油有什么区别吗？

michaelr · 发表于 2012-10-6 20:58:16

回复 3楼悠兰的帖子

标签没写的话，就看你习惯了
鱼肝油只是维生素A,D，保护眼睛的
鱼油是Omega3，DHA提高记忆力，EPA去血脂

悠兰 · 发表于 2012-10-7 12:05:31

回复 4楼michaelr的帖子

这个鱼肝油含：
Omega-3-fettsyrer totalt：0.7g
-derav DHA+EPA：0.5g
VD：10ug
VA：250ug
VE：10mg
这个还算鱼肝油吗？
教授，我看有些鱼油中只有DHA、EPA的含量，而有些鱼油中标有：Omega-3、DHA、EPA，这有什么区别吗

michaelr · 发表于 2012-10-7 16:14:33

epa/dha都是omega3的一种，你这个算复合的

悠兰 · 发表于 2012-10-7 19:25:31

回复 6楼michaelr的帖子

那我这个Omega-3算起来的话，应该是1200mg了吗？

michaelr · 发表于 2012-10-7 19:39:27

回复 7楼悠兰的帖子

没，是700mg的Omega3中含有EPA/DHA 500mg

悠兰 · 发表于 2012-10-8 13:02:04

回复 8楼michaelr的帖子

喔，原来是这样子啊，那分开标真坑人，让人以为多了很多呢

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