Jarrow Formulas, 护脑营养胶囊高中学生可以长期服用么？

spawnji

有朋友咨询家里准备高考的学生想要补充点营养，是吃Jarrow Formulas, 护脑营养胶囊综合好，还是银杏片+鱼油和卵磷脂好？
我了解银杏片有改善脑部微循环进而改善短期记忆的作用，但长期使用会产生依赖，影响长期记忆，
! F' F0 C. Q* x0 m5 z但对护脑营养胶囊不太熟，想咨询下教授，盼解惑。

michaelr

Jarrow家的这个对记忆力有帮助：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0013OVVMI
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就这个神经优化产品就够了。含胞二磷胆碱，硫辛酸，磷脂酰丝氨酸，乙酰左旋肉碱，L-谷氨酰胺，牛磺酸，磷脂酰胆碱增强脑代谢和抗氧化保护。 每天4粒，合水在两餐间服用。

个人认为这些保健品老年人更合适。
青年人，掌握好学习规律，提高效率，合理安排饮食和运动更合适。保健品可能只有心理暗示作用。

spawnji

感谢