1,少吃各种糖,果汁,糖会加剧小孩的兴奋度,情绪波动厉害;另外人工色素是造成多动症的因素之一。尽量少的食用精细食品,外面好吃的多数添加剂,着色剂,防腐剂为多。 7 v; h+ J" U# R/ t家里做些饼干,蛋糕,减少有害摄入。" r% D C( I, o4 R( s+ E
补充维生素,DHA的小熊糖是天然色素的。DHA是必需脂肪酸能减轻多动症。4 o8 B. B' Q5 W4 E2 s0 d
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2,市场上有安满孕妇奶粉,但建议食补,加Prenatal Vitamins+DHA,现代生活很多孕妇糖尿病,营养过剩的例子