Consumerlab对综合维生素和矿物质的评测（2013年12月22日更新）

以下产品的某些成份低于标签标识含量：1 Y! N, s9 W; B- s7 D: D& b% `# ?' B

• Metagenics Bariatric Advantage Complete Multi Formula叶酸过低；此款产品是为肥胖者患者做了缩胃手术以求减重，补充缺乏的营养素的；
• Pure Encapsulations Multi t/b 也是叶酸稍低；
• Source Naturals Mega-One维生素A偏低，真不应该啊，也算大牌了，虽然维生素A少一点没问题，除非你缺乏维生素A或有其它特殊情况；
• Trader Joe's Vitamin Crusade维生素A偏低，有进步，要知道2011年我们测试发现缺的更多；
• Dr. Mercola Whole Food Multivitamin Plus叶酸偏低；
• Solaray Once Daily Woman维生素A偏低；
• Bluebonnet Early Promise Prenatal Gentle Multiple叶酸偏低，幸亏对妊娠来说每天600 IU的叶酸是最低标准，虽然缺了点，但658mcg还是超过这个标准的。另外维生素A也低于标识；
• Country Life Maxi-Sorb Max for Men维生素A只有标识的27%，缺大了，比2011年时候的64%还要差，虽然那时是胶囊现在是片剂；
• Optimum Nutrition Opti-Men维生素A偏低；
• All One Active Senior Powder维生素A偏低，而且维生素A的标识方法也不符合FDA要求，2011年就发现这个问题，死不悔改啊；
• Melaeuca Vitality Multivitamin & Mineral Men也是维生素A缺少，比2011缺少的好一点，这算进步？
• Kal Enhanced Energy Teen维生素A偏低，叶酸也偏低。维生素A缺点还没事总数超过推荐值，但叶酸缺了对年轻人成长是不好的；
• PretNaturals of Vermont Daily Best for Dogs维生素C偏低，而且含铅，不当狗狗是人啊；
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以下产品含量超过标签标识值：
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• Centrum Multivitamin/Multimineral Flavor Burst Mixed Fruit含248%的维生素A。虽然制造商有时为了能让分解时保证足量的有效含量会多加点料，但这个确实超标了。过量维生素A会造成骨骼脆化，对肝脏和神经系统也不好。
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吸收率偏低：3 u9 Y; V) ^$ l
      有两个产品：Now Vit-Min 75+和MegaFood Women Over 40 One Daily在溶解测试时用了40分钟，超过10分钟的规定时间。这意味着消化系统来不及吸收营养素。" @" T2 M) n. S* \: P' i3 D" @

8 r. a/ q# x/ j. v' |4 V6 P7 O; c8 K成份标识不恰当：      / i/ f$ u7 ?9 }2 J9 f; y1 n
          Pure Encapsulations Multi t/b对维生素C，维生素B2，烟酸和B6成份没正确合并标识。FDA要求对多种来源的同一维生素或矿物质需要合并并统一标注。
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5 k+ I8 v+ d1 ~8 d- }) s# \3 i) U铅污染：
, H9 M+ b$ n2 B6 N8 O      很高兴的宣布没有任何给人服用的产品超出CL对重金属的严格要求，当然给狗狗的不算。好消息是，PretNaturals of Vermont Daily Best for Dogs比2009年，2011年测试时铅含量已经大幅降低#$@!
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警告：成份超出限定值：! h$ v9 ~+ F' {4 G' F; u9 a
      很多产品的成份超过或正好处于每日服用的最高值上。过量的营养素会带来副作用或毒性，但如果正好处于某种身体状况下或某种疾病时这种含量是需要的。举例来说，烟酸可以开给高胆固醇者，但也会引起脸红和皮肤刺痛。前面也提到维生素A过量会引起肝脏异常，骨骼脆化，神经系统问题。过量锌反而会造成免疫力低下和贫血。- ?% D) `/ h  x; C) l+ `- t2 o+ W
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价格：你无需为高品质付过高的金钱
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9 a# Z# j6 p6 P   测试过程中，我们发现你很难通过价格来判断品质。很多高品质产品成本很低，相反有些高价产品反而没通过测试。以下是分类过的最低价格产品，供参考：