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白藜芦醇，（3,5,4' -三羟基- 反式 -二苯乙烯）是一种stilbenoid二苯乙烯类化合物，一种类型的天然苯酚，几种植物受到病原体（如细菌或真菌）攻击，天然产生的植物抗毒素。/ {% a, S5 Q( P( \1 d& f
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9 V, k1 g4 F1 [. g3 [0 G0 n$ a& @介绍了很多白藜芦醇的好处，如：
/ m ^- D0 ~& v j, G; J) P9 w& \# _白藜芦醇对冠状动脉疾病患者显示有抗炎作用：http://www.howbuyit.com/showtopic-4755.aspx
6 @) Z+ q6 Z7 t$ a白藜芦醇可以改善冠心病患者的心血管指标：http://www.howbuyit.com/showtopic-4753.aspx, P" D, t* V$ b8 c, F0 A( r/ g- x
服用白藜芦醇和红酒能降低心血管疾病风险：http://www.howbuyit.com/showtopic-4752.aspx
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+ e, `- B3 w- ~, Z8 N4 K4 ^5 ~$ F也推荐了Amazon销量排行第一的白藜芦醇推荐产品：http://www.amazon.com/dp/B002WC8178/?tag=michaelshome-20
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9 o* ]+ b0 H" h: ~但是不是所有人都适合服用它呢？
- ^8 H1 S" P( u- k& ?我们知道，白藜芦醇不但对心血管疾病的人有抗炎，缓解心血管指标的功效，也是一种抗氧化剂，对紫外线引起的皮肤老化能有缓解功能。另外在小白鼠身上看到了抗癌的功效，并且对糖尿病这种代谢问题也有帮助（白藜芦醇改善线粒体功能，并通过激活SIRT1和PGC-1α防止代谢性疾病）。! {" V6 N: Y: [0 d; S& i9 q3 p
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它的来源主要有红酒（比白葡萄就要含量高的多），日本虎杖，蓝莓等。另外反式比顺式的要稳定有效的多。. s/ c% \' f1 X& A0 U6 R7 U1 z
! t9 [, h+ U2 p( x$ ~5 @+ `1 q不良反应：5 _% T* G" n5 R
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8 X/ H( x5 N; ] H 长期服用白藜芦醇的影响目前还尚不清楚。白藜芦醇是estrogenantagonistic，白藜芦醇的一些零售商告知，该化合物可能与口服避孕药，孕妇或打算怀孕的不应该使用这种产品，而另一些建议，儿童或青壮年十八岁以下不应该服用白藜芦醇，因为没有研究表明它是如何影响他们的发育。一项小规模研究发现，在健康志愿者单单服用多达5克剂量的反式白藜芦醇，没造成严重不良反应。: Z. D. D& W' C
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发表于 2014-5-20 17:33:02
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发表于 2014-5-24 04:23:07
