《预防》杂志：警惕！生活中八个增加皮肤癌风险的因素

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出品 | 搜狐健康

作者 | 吴施楠

编辑 | 袁月

皮肤癌是一种既威胁人类身体健康，又影响美观的疾病。随着人们防晒意识的提高，很多人都知道，太阳暴晒是皮肤癌的危险因素。实际上，生活中还有很多不太常见的风险因素，无形中也增加了皮肤癌的风险。近日，美国《预防》杂志总结了8个生活中意想不到的皮肤癌风险因素，并给出了相应的预防方法。

1、晒伤

根据黑色素瘤研究基金会的说法，仅一次晒伤就可以导致晚年罹患黑色素瘤的风险加倍。《美国流行病学杂志》上的一项研究也显示，严重晒伤可能导致黑色素瘤。

没有什么方法能扭转皮肤已经造成的伤害，但可以通过涂防晒霜来保护皮肤免受更严重的晒伤，并防止黑素瘤风险进一步升高。每天定期使用SPF 15或更高浓度的防晒霜可将发生黑色素瘤的风险降低50％。

2、自然肤色偏白

黑色素是赋予皮肤颜色的色素。皮肤越黑，黑色素就越多。黑色素可抵御阳光的紫外线伤害。如果天生皮肤偏白，就更容易被晒伤，自然也就比肤色深的人更容易患上皮肤癌。

当然，如果头发和皮肤颜色都偏深，也不要以为就一定是安全的。虽然黑色素瘤在非裔美国人中并不常见，一旦发生，往往更致命。纽约皮肤病学家Bruce Robinson解释说：“肤色较黑的人更容易患肢端雀斑性黑色素瘤（ALM），这种恶性黑色素瘤通常会出现在手掌和脚掌上。”

因此，无论肤色如何，都要积极主动每月进行一次皮肤检查，并仔细检查手，脚底或指甲下的可疑斑点。

3、红发色

波士顿贝丝以色列女执事医疗中心2013年进行的一项研究表明，让头发变红的基因突变同样增加了黑色素瘤的风险。研究人员发现，当自然发色为红色的人暴露于紫外线辐射时，MC1R-RHC的突变会激活致癌途径。该途径也与乳腺癌，卵巢癌和肺癌有关。

4、住在山上

如果您居住在海拔高的城市，要比住在海平面附近的人更容易患黑色素瘤。大多数人认为，距赤道越近，皮肤癌的风险就越大，实际上，海拔升高也是危险的。海拔升高后，不仅紫外线辐射量增加，而且稀薄的空气无法非常有效地吸收紫外线波，这意味着对皮肤细胞的伤害更大。

根据美国环保署的数据，在科罗拉多州，新诊断的黑色素瘤的年发病率比全美平均水平高15％。

5、有皮肤癌家族史

如果父母或兄弟姐妹患有皮肤癌，与没有家族病史的人相比，患皮肤癌的可能性要高50％。

6、经常飞行

根据2014年加州大学旧金山分校的一项研究，飞行员和乘务员患黑色素瘤的可能性是普通公众的两倍。专家解释说，大多数人没有意识到，飞机每升高3,000英尺，紫外线辐射强度就会增加15％。这意味着在飞机常飞行的30,000英尺的高度，紫外线水平大约是地面水平的两倍。

尽管飞机的结构提供了一定保护，但在云层或雪山上空飞行时更加强烈的UVA射线会穿过窗户。因此，在离开地面之前，使用SPF至少为30的防晒霜会有所帮助。

7、经常开车

根据2010年圣路易斯大学医学院的一项研究，约有3/4的原位黑色素瘤患者的发病部位在身体左侧。研究人员怀疑这是由于开车时受到紫外线照射引起的。尽管汽车玻璃有效地阻挡了UVB，但汽车的侧窗却允许63％的UVA通过。此外，男性比女性身体左侧患皮肤癌的可能性更高，这可能是男性多是驾驶员，而一些年纪大的女性多为乘客。

预防的办法有两种，一种选择是给汽车的透明窗贴上不降低可见度，但能屏蔽UVB和UVA的膜；另一种选择是在开车前涂抹防晒霜。

8、接触某些化学物质

砷暴露与多种癌症相关，包括皮肤癌。它曾经是许多杀虫剂和除草剂中的常用成分，并用于经过压力处理的木材。如果曾经住在冶炼厂附近或在冶炼厂工作，或者曾使用过砷农药的农场工作过，患皮肤癌的风险可能会更高。

参考资料：

8 Skin Cancer Causes and Risk Factors That Might Surprise You

https://www.prevention.com/health/health-conditions/a19694832/skin-cancer-causes/