较真｜以色列科学家成功逆转衰老，高压氧舱使人年轻25岁...

michaelr

https://new.qq.com/omn/20201224/20201224A05WQI00.html

                               
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较真要点：

本试验结果的确显示高压氧疗使志愿者部分细胞端粒有所延长，但由于样本过少、缺乏对照等原因，结果完全不可靠。端粒延长也不能等同于人体逆转衰老，更谈不上“年轻25岁”这样夸张的说法。

查证者：勿怪幸｜医学博士

这几天，一条消息在媒体上广为流传：“以色列科学家逆转人类衰老过程：加压吸氧3个月，身体年轻25岁”。逆转衰老、返老还童、年轻25岁，这些关键字实在是太惊人了，此消息一出，立马受到广泛关注。

人类对于长生不老的向往由来已久，如果以色列人真的找到了返老还童的秘诀，人类能永葆青春，那整个世界都会为之改变。以色列的高压氧舱，真能让人年轻25岁吗？这到底是怎样的一个试验，试验结果究竟靠不靠谱？为了搞清事情真相究竟如何，我特找到新闻中提到的原始论文，认真拜读，来为大家解答疑惑。

一、如何衡量人类衰老与否？

衡量人类的衰老，大家首先想到的可能是年龄和外貌。年龄是客观指标，说明你在这个世界活了多少年，但并不能用来衡量一个人实际的衰老程度。道理很简单，毕竟，同样年龄的人可能外表看起来大不一样，有的人未老先衰，而有的人虽然年事已高但身体健康依然堪比年轻人。一个坚持锻炼的老人，很可能身体内部的老化程度还不如年轻但超重、缺乏运动的年轻人。

而外貌就更无法用来衡量人的老化程度了。一个人的外貌变化很多因素有关，有未老先衰的中年人，也有很多看起来仿佛永远都不会变老的“冻龄”男神女神。

给大家介绍两个生理学上可以衡量人体细胞的衰老程度的常见客观指标，第一个，染色体的端粒的长度。

我们身体细胞内的染色体末端有大约4000到15000个碱基对形成的DNA片段，称为染色体的端粒，它的主要作用是保护染色体的完整性和稳定性。但因其特殊的结构，每次细胞分裂时，染色体的端粒长度都会缩短一些。大约一年会缩短20-40个碱基对[1]。这样一次次的分裂下去，有些细胞的端粒就变得越来越短，细胞也随之渐渐老化，走向凋亡。

所以细胞染色体终末端的端粒长度，可以作为衡量细胞老化程度的客观指标之一。

第二个是比较宏观一点的指标，血液循环中老化细胞的比例。人体血液循环，细胞更新换代，新的细胞从骨髓造出来，老的细胞最终被凋零消灭，血液循环中老化细胞的比例一定程度上也可以反映身体细胞的衰老情况，该项指标通常可以用来衡量整个人体的老化程度。

二、这次试验具体内容如何？

本次网传文章中的以色列研究人员，就是从这两个指标入手做的试验。试验方法很简单，高压氧疗。试验对象一共35人。年龄均在64岁以上。这些志愿者被带到Starmed-2700高压氧舱内按疗程进行高压氧疗，持续3个月。过程中，分别收集受试者试验开始前、试验开始30天和60天、试验结束后14天的血液样本进行分析。

35名受试者中有5名志愿者在试验结束前提前退出，后因为血样采集问题，最终只有26名志愿者的血液进行了端粒长度的测试，仅取得了22例合格样本，20名志愿者血样进行了衰老细胞比例的测试，仅取得了10例合格样本。

                               
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图：试验取样结果 图源：Yafit Hachmo et al. Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells : a prospective trial.

结果显示，这些接受高压氧疗的志愿者比起受试前，T淋巴细胞和B淋巴细胞的染色体终末端粒的长度分别平均增长了20%。吸氧30天的时候，B细胞端粒增长了26%，60天的时候增长了29%，90天的时候增长了38%，而衰老T细胞的比例则下降了37%。

这些数字看起来很是惊人，此前有很多研究都试图找出各种干预手段对于端粒长度的影响，食疗、有氧运动等等，都未能显示出明显影响[2][3][4]。而高压氧疗是一个被广泛应用的常见临床治疗方法，可用于放射性损伤的康复，一氧化碳中毒的替换疗法，不说效果如何，起码目前所知，正规医疗场所提供的高压氧舱是安全的。所以，这次的试验很是有趣，如果有后续研究能证实该试验的结论，也许能为我们抗衰老的尝试打开一扇新的大门。

三、该试验缺陷过于明显，指望高压氧舱重返年轻现在还为时尚早

看到这里有些读者可能会跃跃欲试想要去找高压氧舱，让自己返老还童了。

大可不必着急，这个试验有太多明显的缺陷，离完全证实高压氧疗的逆转衰老作用甚至普及大众还差的太远。

首先，相信大家看完分析过程就发现了一个致命问题——试验样本太少。仅有26人参与了端粒测试，最后又只得到了22份合格样本，仅仅靠这么几个人的试验结果，任何分析结论都是不够可靠的。

其次，没有对照样本。如果要证明端粒延长是高压氧疗的功劳，应该找同样年龄同样状况的人，不进行高压氧疗，作为试验对照对象进行同样的测试。本试验没有任何对照组，自然无法证明观察到的端粒变化就是氧疗导致的。

第三，取样不够充分、对试验后续结果跟踪不足。氧疗结束后，仅在完成两周后进行了取样测试，后续就没再继续跟进了，无法得知更长久的结果。端粒的长度会不会在一个月后又回复原样呢？本试验又会不会给受试者带来其他影响呢？我们并不知情。

第四，只对部分细胞进行了测试，高压氧舱对其余身体细胞的影响如何？并不清楚，仅通过T、B细胞端粒的延长就能说明这个人重返年轻了吗？显然不能。

所以总得来说，只能说这项研究展示了暴露于高压氧导致某些受试者的淋巴细胞DNA部分出现了端粒延长的现象。但是因为样本太少，没有对照，也没有长期试验的结果，说氧疗一定导致导致细胞端粒延长的结论很不确定，顶多说是有这种可能。

退一步讲，即便氧疗真的能导致人体细胞端粒延长，端粒延长也不能代表细胞变年轻了，更不代表人体整体身体的老化减缓，也就更谈不上有些自媒体所称的“人体年轻25岁”这样荒诞的说法。毕竟，端粒长度只是衡量细胞老化的指标之一，并没有明确的因果关系。

此外，这种氧疗引起的细胞端粒延长会不会有其他的拔苗助长式的负面影响呢？目前还不清楚。要搞清这一点，需要大量的研究去证实或者证伪。但无论如何，各位读者千万不要读了这条新闻就产生跃跃欲试的想法，一是很容易被一些歪心思的不法商家钻了空子，二是到时候万一真有不可逆转的不良后果，可就追悔莫及了。

本文编辑：yutonggliu