较真丨戴美瞳对眼睛有没有伤害？一文学会知识点

michaelr

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较真要点：

戴美瞳（有颜色的隐形眼镜）确实可能对眼睛造成伤害，这些伤害主要与缺氧、磨损和感染相关。不过，隐形眼镜本身不会引起感染，只有当镜片不干净、配戴习惯不好或身体抵抗力下降等情况才可能发生感染。所以养成好的配戴习惯非常重要。

查证者：游玉霞丨眼科医生

                               
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现代社会，越来越多人喜欢戴美瞳，而关于美瞳是否对眼睛有害也存在不少争议。今天，较真邀请眼科医生给大家科普相关知识。

所谓美瞳，就是带有颜色的隐形眼镜。从科学角度来看，戴美瞳（隐形眼镜）确实可能对眼睛造成伤害，这些伤害主要与缺氧、磨损和感染相关。

一、缺氧

我们先来大概介绍一下角膜。角膜，也就是大家平常所说的黑眼珠。但它其实是透明无色的，黑色是角膜后面虹膜的颜色，实际上中国人的虹膜大多是深褐色。

就像人活着要吃饭、呼吸，角膜也是需要能量和氧气来维持它的透明和脱水状态，以保证光线可以顺利进入你的眼内，你能看清东西。

因为要透明，所以正常情况下，角膜是没有血管的。白天睁眼状态下，代谢所需的氧气80%来自空气，20%来自角膜周围组织；而夜间睡觉的时候，主要是靠眼皮里面的血管。因此，白天的时候，角膜表面的氧气水平要高很多，平均为21%左右，而夜间只有7%的样子。

当你戴隐形眼镜的时候，部分阻碍了角膜和空气间的接触，因此相对而言氧气含量会有所减少。这也是为什么我们不可以戴普通的隐形眼镜过夜，因为本来含氧量就少，还戴隐形睡觉，就很容易会发生缺氧。

解决的方法主要有两点：1.提高隐形眼镜的透气性，如现在软性隐形眼镜的材质在不断提高，还有硬性高透氧性材质制作的隐形眼镜；2.减少配戴时间。

媒体经常会报道戴美瞳导致的眼睛出现问题的病例。如果没有其它眼病的话，这些病例有可能和配戴习惯有关，比如习惯长时间连续配戴等。其实只要选择合格的产品，每天配戴不要超过8小时，一般不太会发生这么明显的缺氧。

二、磨损

普通隐形眼镜由于材质比较软，较少会造成角膜磨损，大多也是因为清洁不到位或者使用时间过久，过多蛋白等沉积在隐形眼镜表面导致角膜上皮损伤，这种只要及时治疗，是可以恢复的。

三、感染

至于感染的问题，隐形眼镜本身不会引起感染，只有当镜片不干净、配戴习惯不好或身体抵抗力下降等情况才可能发生感染。所以养成好的配戴习惯非常重要。

有人可能会说美瞳和隐形眼镜不一样。确实，和一般的软性隐形眼镜相比，美瞳要多一圈色素。色素是怎么加进去的？一种方法是把色素直接印染在镜片上，这个对角膜来说很危险，脱落的色素会对角膜产生危害；另一种是采用“三明治技术”，两边是透明的，然后把色素层均匀的包埋在隐形眼镜中间，色素不与角膜接触，相对安全。但由于多了一层色素层，会降低镜片透氧性，因此出现角膜缺氧的可能性会比配戴普通隐形眼镜大。

但不管是普通隐形眼镜，还是美瞳，会不会导致眼睛缺氧、磨损，甚至感染，和眼镜的材质、配戴方式直接相关，建议大家选择合格的产品，养成良好的配戴习惯，相对而言，美瞳的配戴时间应少于普通隐形眼镜。

本文编辑：yhxi