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较真要点: 现代医学不是万能的,不是什么病都能治,但是不能因为某些瑕疵的存在,就给现代医学戴一个“黑暗骗局”的帽子。药物确实存在一定的副作用,但其正面效果不应被否认。 查证者:一节生姜丨宾夕法尼亚大学医学院病理及实验医药系研究副教授 养生圈这几天流传着一篇文章:《加拿大医生揭秘:现代医学的黑暗骗局,难怪很多病治不好》(以下简称《黑暗骗局》)。看了这篇文章后,有人不禁发问:现代医学已经这么不靠谱了吗? 首先要说明一下,现代医学不是万能的,不是什么病都能治,不像那些吹嘘包治百病的江湖“神医”;现代医学有自己的瑕疵,也不是所有实施现代医学的人都有完美的职业道德。但是,不能因为某些瑕疵的存在,就给现代医学戴一个“黑暗骗局”的帽子。 有正常认知能力的人,应该能够正确了解现代医学对人类健康的贡献,也能一分为二地看待现代医学的不足。但是,这里有必要对《黑暗骗局》一文中提出的几个观点进行分析,以供被迷惑的人了解。 一、声称不相信现代医学的“MIT科学家”并没有医学背景 文章开头的一个故事,其主人公是一位叫Raymond Francis的人,文中描述这是一位“MIT科学家”,但查证后发现,他的专业是化学,并不是医学。学化学的人多了,但是Raymond Francis不一样,他开了一个卖保健品的网站,而且写了数本养生的书,这些书在网上也有销售。 Raymond Francis所著书籍截图 图源:Amazon截图 每个写养生书的人都有一个传奇故事,Raymond Francis也不例外。根据《黑暗骗局》一文的介绍,在46岁的时候,Francis感觉身体不舒服,去看医生,医生说:“你很健康,你只是老了,没有什么问题”。 但是,随后他经历了纤维肌痛、头痛、头晕等各种问题。Francis去看了36个顶级专家,35个束手无策,只有一个人给他开了一种药,但这种药物导致了他肝脏衰竭。自那之后,曾经特别相信现代医学的Francis开始养生自救。 我觉得这个故事没有编好。如果一个本来没有问题的人,看了36个顶级专家,结果35人都说有各种疾病,吃了乱七八糟的药,而且还吃出问题来了,那才是真正的《黑暗骗局》。 我们不清楚Francis的健康到底出了什么问题,如果36个顶级专家中,有35个都没有给他开药治疗,说明这些专家都知道现代医学的局限,也没有进行过度治疗。只有唯一一个医生开了药,而吃了药之后Francis就出现了肝脏的问题,这恰恰说明了那35个医生是对的。 且不说Francis的求医经历是真是假,仅凭这个案例并不能证明“现代医学黑暗”。 二、药物存在一定的副作用,但其正面效果不应被否认 《黑暗骗局》中提到,通过饮食调理和改变生活状态可以改善疾病,但是因为患者更迷信药物,最后被不必要的药物和副作用毒死,并举了三个例子,即以下我们要重点讨论的三个观点。按文中的表述,这些观点来自一位推崇断食的加拿大医生。 其实谁说的并不重要,我们讨论这些观点,也不是为了针对谁,而针对这些观点本身。下面一一分析: 1、“降压药副作用很严重,患者本可通过饮食调理,但是因为迷信药物被副作用毒死” 降压药有没有副作用?当然有,但因为它是药,并不是食物,一般人没事不需要吃,而吃的人是因为血压太高,如果不吃药控制血压,会出大事。 成年人的正常收缩压范围为100~120毫米汞柱,舒张压范围为60~80毫米汞柱。当收缩压大于或等于140毫米汞柱,或舒张压大于或等于90毫米汞柱时,就属于高血压。如果血压升高不多,收缩压在140~149毫米汞柱,同时身体又没有糖尿病、高血脂,也没有心、脑、肾等器官损伤,根据我国的高血压治疗指南,也可以先不服用降压药,而是通过改善生活方式来调理,如控制饮食、适量运动、减肥等,这也是很多人认为的“养生”。但是,如果血压继续升高,身体又出现了其他问题,那就必须通过药物治疗才能获得控制。 比如,有一类降压药,叫“血管紧张素受体阻滞剂”(ARB)。 大数据表明,与安慰剂相比,ARB可以将全因死亡率降低17%,将因心力衰竭而住院治疗的风险降低36% 。到底降压药是在救人,还是在害人?这从数据上就可以看出。 根据《中国心血管病报告2018》的数据,我国18岁及以上居民的高血压患病率为27.9%,有45.8%的高血压患者在进行治疗,可见高血压药物被普遍使用的药物。如果按照医嘱常规服药治疗,出现严重副作用的机会极少。 相反,如果听信谣言,高血压患者擅自减少、停用降压药,却会出大事。潇湘晨报2020年8月29日曾报道过一个案例,47岁的丁女士患有高血压、糖尿病,服药控制了十余年,但是一次偶然的机会,误入了一个“养生”机构,并听信所谓“名医”的话,通过控制饮食、运动、服秘方等方式来“治疗”,还被“指导”高血压用药减半,胰岛素减量,不要在乎血压血糖数据。一个多月后,丁女士被家人发现昏迷,入院诊断为脑干出血,最终不治身亡。 高血压是导致脑干出血的最常见病因,降压药虽然有副作用的风险,但是听信谣言减压、停药,将会付出更大的代价。 2、“抗抑郁药并不是神药,没有太大作用” 抗抑郁药物是不是神药?确实不是,并且因为抑郁患者需要长期服用药物,药物的副作用也会很明显。这确实是一个问题。 但是,不是神药,并不等于没有太大作用。对于抑郁症患者来说,目前也不是仅仅靠吃药来治疗,吃药只是治疗的一部分。在吃药的同时,还要配合其他的干预措施,比如心理治疗、运动治疗。 抑郁症也不同于一般的“心情不好”。如果只是偶尔出现不开心的情况,不管抗抑郁药有用没有,都不需要吃,转移一下注意力也许就没事了。抑郁症的一个特点是长期出现,频繁发作,如果患抑郁症,千万不可忽视,需要正规和专业的治疗,该吃药的时候就要吃药,虽然会有副作用,但是如果抑郁症不能改善,将带来更严重的后果。 3、“他汀类药用处不大,没有任何证据证明他汀类对患者有效,患者应该停止服用这种药物” 他汀类药物是降血脂的药物,对于高胆固醇的患者(总脂蛋白胆固醇过高和低密度脂蛋白胆固醇过高),服用他汀类药物可以降低这些血液指标。 早在1997年,已经有对16个临床研究、总共约29000参试者的统计数据表明,他汀类药物将患者的中风风险显著降低了29%,将总死亡率降低了22%。降低血脂预防的是心血管疾病,而服用他汀类药物,将心血管疾病死亡率显著降低了28%! 他汀类药物也是药物,“是药三分毒”,他汀类药物到底会不会带来死亡的风险呢?有研究进行了分析,认为在1万例患者中,如果使用他汀类药物将胆固醇水平有效地控制5年,能够预防500~1000例心血管事件,但是同时在这1万人中,也会有5例肌病、5~10例出血性卒中、50~100例新发糖尿病以及50~100例有症状不良事件(例如肌痛)。 需要指出的是,服用了他汀类药物出现的不良事件,不能都归于他汀的副作用。到底是不是他汀引起,需要通过临床试验与对照组进行比较,但是对比并没有发现服用他汀类药物的人,比对照组明显出现了更多比例的上述不良事件。这说明在这些高血脂的人群中,不管吃不吃他汀,其实都会出现这些不良事件。 既然那么多医学研究的证据都表明药物的效果,为什么谣言还是满天飞?造谣者的一个特点是张口就来,比如他们说他汀类药物没有用,根本不讲什么证据。 人无完人,很多医学研究也是有缺陷的。造谣者可以用一份有缺陷的研究,来否定整个现代医学。这就好比把所有的新闻都贴上“假新闻”的标签,自己想说什么就说什么,只要能讲一个好故事就无敌了。但故事是别人的,命是自己的。 本文编辑:ambergchen
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