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症状：0 ?! I& b: }- | v; u8 `8 H3 S
@4 ^1 ~- P+ Y# B教授，我计划五一去看望爸爸和妈妈，给他们制订了保健方案。请务必帮助指导一下。
/ E; ~0 ?9 D$ I: u# \# K爸爸方案
" \6 u- ^" k& Y9 ^) u6 M/ @# b( U爸爸比较乐观，随和。每天玩电脑2个多小时（炒股票、下象棋等），户外活动不足半小时。他长期高血压，通常低压90多略高，一直服药，控制得较好。去年发现甲状腺癌，已全部切除，每3个月定期体验，一切正常。老年斑较多。不定期服用鱼油、钙片、银杏叶片等保健品。
! k6 C0 X8 t- f. S$ t& \* Z/ m计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、New Capture 5XL、护眼! i8 t, X! c7 h! R5 G
一、 早餐8：00& n; w( k' v# y
1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）
8 O6 K' @% {9 o# I' o8 u! O2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）2 |. Z! F5 k8 e0 _" t, m; S
二、11：001 r3 ^, @. G- _
纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）
. y6 u0 t% `4 W1 W. J三、中午12:00：
/ f& I' X/ ?4 T" Z1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)
4 R e. o/ J% y. P' u9 P* ^2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）0 x( d. P9 U5 [+ }) N2 X2 w
3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）+ c' P/ Z: ?' R. A9 M# f, L
四、晚餐19:00# P2 s: t+ W9 l |6 N
1、NSI叶黄素与越橘1粒（Vitacost Lutein with Bilberry Extract Featuring FloraGlo® Lutein）% R, q' A- w6 o1 u8 t" V
2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）
+ q1 b: F4 C4 g7 d ?, D# f0 a3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）1 J% }2 b8 R6 L& d4 I
以后准备晚上睡前增加Madre Labs, Immune Punch with AHCC and Epicor, 6.35 oz (180 grams)，增强抵抗力。
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妈妈方案
, f3 X' d3 w' x _7 L1 f3 o妈妈脾气倔强，脾气也很大，一提花钱的事，就生气。每天户外活动时间3小时以上。20年的溃疡性结肠炎，近两年一生气就发病，平均每年发病2次，有些频繁，消化不好，放屁很臭。7年前，姥姥去世后，妈妈很伤心，经常流泪，得了严重的干眼病，眼睛闭着比睁着的时间要多（曾经治疗，但引发结肠炎，从此放弃）。5年前，得了耳鸣，及时治愈。1年前，发现走路出现偏斜状况，立即检查发现脑部有1条小血管杜塞，已治愈。腰有些驼背，半夜2点左右就睡不着了。从来没有补充任何营养品。/ y3 S" s8 ^) E( h
计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、益生菌、叶黄素、大蒜素等
/ Q* n% s7 w- T0 T Z. r二、 早餐8：00! K+ R; `* h; {5 x( a9 y
1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）8 L! ]' B+ B/ g. b) W
2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）（好消化）
4 G, q# Q; Z9 o+ x- c! W8 x二、11：00
3 B9 f9 u) W7 E8 B" Y j' O纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）
8 \# H. C" `2 p$ ?三、中午12:00：& Y+ O/ A* Y) z: z ]& j
1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)
& }) P, B. @9 {; t" H$ f2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）
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/ L' N ?* Z/ b5 k) _/ I |* {四、晚餐19:00
# o# w- H' s! J) Y* u% f1、护眼综合配方2粒（Nature's Way Ginkgold® Eyes）$ X1 ?. g+ W; K( e. Q
2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）
@0 n: f+ Y3 E9 w4 |' \3、大蒜素2粒（Kyolic Aged Garlic Extract™ Immune Formula 103 -- 200 Capsules ），增强免疫力
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五、晚上21:00
1 k0 f! p9 @8 \- c, J- I益生菌1粒（Nature's Way Primadophilus® Optima -- 60 Vcaps®）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic -- 30 Vegetable Capsules）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic Natural Health and Wellness -- 30 Capsules）（不知后两者有什么区别）% P" ^9 P. U5 J9 p$ |8 r+ d
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推荐：/ b9 u8 c6 z J. U; ?
# f$ R- z) B# T l! F配的大致不错，一些意见
: f4 \4 C9 ^( \7 ~7 B高血压参考我的套餐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=25% F+ D# R i% V5 z* p( p9 z' p
你选的产品都可以，另外增加老年人综维，一些抗癌的硒也是需要的
* X. x4 [9 G5 K: J3 L' H+ h0 D4 E另外晚上除了钙镁，其它保健品都放白天为好，大蒜精也是可以添加也有抗癌功能
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$ w7 p5 @$ I: j6 E你妈妈，是不是有更年期症状？如果有的话，参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=35 至少加个大豆异黄酮，月见草油0 k. o7 i" z2 E; n) p1 m( z
也是要加综维，晚上也是只要钙就好，其它挪到白天，像银杏可能提精神影响睡眠的
0 B( X7 _3 f9 _6 \ `眼干选含小米草的护眼产品为好
3 a8 [; B6 E- x6 Q3 h益生菌白天服用，记得挑个含量高，含FOS的就好" ^4 a5 c6 @3 l$ [* F
忘了说，溃疡性结肠炎需要卵磷脂调理 |
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楼主: michaelr
楼主
发表于 2013-4-17 10:01:29
