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症状：) K% X' n" f/ {% l$ V+ n
- C( l! y% `4 L; F0 |教授，我计划五一去看望爸爸和妈妈，给他们制订了保健方案。请务必帮助指导一下。# r% }% P+ q3 @, c) x
爸爸方案: d! W; U: | |8 S: B+ H' G7 |
爸爸比较乐观，随和。每天玩电脑2个多小时（炒股票、下象棋等），户外活动不足半小时。他长期高血压，通常低压90多略高，一直服药，控制得较好。去年发现甲状腺癌，已全部切除，每3个月定期体验，一切正常。老年斑较多。不定期服用鱼油、钙片、银杏叶片等保健品。 ~5 z& p; ?0 f9 ~# Q
计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、New Capture 5XL、护眼
$ X" O5 m P7 H0 ]/ n/ D一、 早餐8：00# H! @3 _: p8 [$ _
1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）1 T1 G1 v8 K9 H8 c2 }5 \
2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）
/ v4 @* k8 C% ?$ ^二、11：00
, f$ V9 p& H; G! T纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）
" v" s8 e* S% I3 ]" B三、中午12:00：9 S, I. b- U( o. E
1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)& A3 m2 \1 P9 q3 x9 d
2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）
% n0 \& J5 e( r) Z j4 w# f3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）
$ i/ U- L) X! J7 l. e四、晚餐19:00
3 g" I" f( w3 M1、NSI叶黄素与越橘1粒（Vitacost Lutein with Bilberry Extract Featuring FloraGlo® Lutein）
) P5 K* g; s4 u/ V& d* }" L2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）( x, o3 Z8 m8 V) y
3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）2 n! d+ G# { X J" B) I
以后准备晚上睡前增加Madre Labs, Immune Punch with AHCC and Epicor, 6.35 oz (180 grams)，增强抵抗力。
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妈妈方案" B, t8 c: C' r, _- N! w
妈妈脾气倔强，脾气也很大，一提花钱的事，就生气。每天户外活动时间3小时以上。20年的溃疡性结肠炎，近两年一生气就发病，平均每年发病2次，有些频繁，消化不好，放屁很臭。7年前，姥姥去世后，妈妈很伤心，经常流泪，得了严重的干眼病，眼睛闭着比睁着的时间要多（曾经治疗，但引发结肠炎，从此放弃）。5年前，得了耳鸣，及时治愈。1年前，发现走路出现偏斜状况，立即检查发现脑部有1条小血管杜塞，已治愈。腰有些驼背，半夜2点左右就睡不着了。从来没有补充任何营养品。; y6 c, d# W+ C& l8 ~; ~0 k x
计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、益生菌、叶黄素、大蒜素等
3 M' X, p* v3 e' A+ ]" _7 |5 l2 t, ~) r二、 早餐8：005 o3 S& k8 M% t/ Q* m* v, W
1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）% q: x1 R7 h) X0 ^" _
2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）（好消化）6 }4 Z& ?) `3 [$ }6 V
二、11：00
7 o0 I* x! G2 t9 J0 b+ ?纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）7 i; _+ u4 O: |: N
三、中午12:00：/ r- Y' a& ~# {) O4 Q% l) l6 q
1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules). n1 Q0 Z' u$ X, F- Q8 _# i
2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）; U: A: i7 g& c. k1 [1 w
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四、晚餐19:00
. u! y3 C3 a8 k( z' o1、护眼综合配方2粒（Nature's Way Ginkgold® Eyes）
1 S. V5 f/ d" ]) q2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）
/ W2 @+ x" }& c; q. `$ v3、大蒜素2粒（Kyolic Aged Garlic Extract™ Immune Formula 103 -- 200 Capsules ），增强免疫力+ c* w0 i( B1 Q2 c( H0 Q; h
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五、晚上21:00" o# F1 b* e- D( ^
益生菌1粒（Nature's Way Primadophilus® Optima -- 60 Vcaps®）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic -- 30 Vegetable Capsules）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic Natural Health and Wellness -- 30 Capsules）（不知后两者有什么区别）; m0 y4 i, ?( L; x( Z' i# H( U7 Z
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推荐：, p2 \; y% c+ b$ _# P: u: {
3 J: J$ V- n8 A1 q" b4 m配的大致不错，一些意见
" I: {5 G' l% ~/ q# t) k$ h+ }5 M高血压参考我的套餐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=25
% W0 V, Z# j0 |. N' |8 f2 {! @* K你选的产品都可以，另外增加老年人综维，一些抗癌的硒也是需要的
+ J+ r* H! l$ u另外晚上除了钙镁，其它保健品都放白天为好，大蒜精也是可以添加也有抗癌功能3 ?) y# k1 x" Y* b: {
. X3 I0 x- x: u) v) J你妈妈，是不是有更年期症状？如果有的话，参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=35 至少加个大豆异黄酮，月见草油1 I, C$ H, Q9 P% o- {
也是要加综维，晚上也是只要钙就好，其它挪到白天，像银杏可能提精神影响睡眠的
: I( H7 u5 q. v: b$ E1 X; Y眼干选含小米草的护眼产品为好
4 x J8 h" v- ]' O6 P益生菌白天服用，记得挑个含量高，含FOS的就好) E. L% \1 ~ m8 X5 X9 O
忘了说，溃疡性结肠炎需要卵磷脂调理 |
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楼主: michaelr
楼主
发表于 2013-4-17 10:01:29
