对各类人群的保健品推荐－－老年人

maomao_1003

michaelr 发表于 2012-5-18 13:58
) t% \$ P  }5 }& F. S# A7 q; p. z8 |症状：还有，我妈妈睡眠不是很好，被吵醒了就睡不着。而且一到阴雨天或者人太累，左腿就痛的走不动。有什么 ...

教授您好，我妈妈60，最近睡眠很差，医生给开了安眠片，服了才睡得着。想用助眠保健品代替安眠药，有人推荐褪黑素，还有blackmores,swisse  sleep, gnc,Healthy Care都有草本助眠片，请教授指点推荐下品牌~

michaelr

maomao_1003 发表于 2016-5-25 11:15
' H9 a) ]5 l. j  ^* V) i0 L教授您好，我妈妈60，最近睡眠很差，医生给开了安眠片，服了才睡得着。想用助眠保健品代替安眠药，有人推 ...

褪黑素是国外用来倒时差用的。临时服用可以，长期服用副作用大。
我一直买GNC Natra Sleep，朋友们服用了，说开始效果不错，睡眠变安稳了。
  x2 M) X" P! X& Q5 Y( \0 L7 D  p
, E! Y) Q# h5 y/ S- k5 I5 K但时间长了，效果会减弱。很多人其实没找到造成失眠的根源，保健品只能解决一时。

5 M/ N, m1 k6 L我淘宝店的GNC Natra Sleep还在转运路上，你需要的话，到了告诉你。估计几天内到家。

maomao_1003

michaelr 发表于 2016-5-25 12:30
褪黑素是国外用来倒时差用的。临时服用可以，长期服用副作用大。
我一直买GNC Natra Sleep，朋友们服用了 ...

1 d2 c7 ~/ U! W# K$ ?5 ^, p+ K好的，谢谢教授~

dadaibm

想请教下教授，晚上睡觉比较容易半夜三四点醒来，有什么补充品可以试下？褪黑素吗？有什么推荐的牌子？