凯特王妃怎么不“坐月子”

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<h1 style="font-size: 18px; line-height: 18px; font-family: 'Microsoft YaHei'; color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(239, 239, 239);">中国式“坐月子”陋习多</h1><div><a href="http://discovery.163.com/13/0724/22/94J5GCO600014N6R.html">http://discovery.163.com/13/0724/22/94J5GCO600014N6R.html</a></div><div><div class="brief" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 宋体, ；; font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;"><div class="summary clearfix" style="padding-right: 28px; padding-left: 28px; line-height: 22px; font-family: 'Microsoft YaHei'; text-align: left; background-image: url(http://img3.cache.netease.com/news/img11/discovery/summary.png); background-position: 15px 15px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><div class="suminner clearfix"><div class="summa left" style="padding-right: 15px; float: left; width: 595px;"><p class="sumcontent" style="line-height: 25px; padding-bottom: 15px; padding-left: 22px; text-indent: 2em; font-size: 14px; clear: both;">产妇在自然分娩后，身体很多部位需要愈合和锻炼，各项器官也需要恢复，这个过程需要一定的休息和适当的营养。但在中国，除了补充营养调养身体外，产妇还需遵守一系列其他的禁忌，俗称“坐月子”。但调理身体不等于“坐月子”，后者还包含一些缺乏科学常识的陋习。</p></div><div id="author" class="author right clearfix" style="padding-top: 24px; padding-left: 26px; margin-top: 18px; margin-bottom: 13px; float: right; width: 310px; line-height: 14px; border-left-width: 1px; border-left-style: solid; border-left-color: rgb(239, 239, 239);"><div class="author-list clearfix" style="padding-bottom: 10px;"><a class="left" href="http://discovery.163.com/special/guchun/" style="color: rgb(131, 0, 111); text-decoration: none; float: left;"><img width="60" height="60" src="http://img5.cache.netease.com/cnews/2013/1/4/20130104155723be862.jpg" title="顾纯" style="vertical-align: top; border-width: 0px;"></a><div class="authorinfo left" style="padding-top: 4px; padding-left: 36px; float: left; font-size: 14px; width: 195px;"><div class="name"><a href="http://discovery.163.com/special/guchun/" style="color: rgb(131, 0, 111); text-decoration: none;">顾纯</a>&nbsp;</div><span class="blank12" style="clear: both; height: 12px; overflow: hidden; display: block;"></span><div class="info" style="color: rgb(102, 102, 102);">网易探索频道编辑</div></div></div></div></div></div></div><span class="blank20" style="clear: both; height: 20px; overflow: hidden; display: block; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 宋体, ；; font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;"></span><div class="bodyarea clearfix" style="padding-right: 22px; padding-left: 20px; width: 962px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 宋体, ；; font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;"><div class="colL left" style="padding-bottom: 18px; float: left; width: 611px; overflow: hidden; font-family: 'Microsoft YaHei';"><div class="greenline" style="height: 2px; background-color: rgb(71, 202, 179); overflow: hidden;"></div><span class="blank20" style="clear: both; height: 20px; overflow: hidden; display: block;"></span><div class="colLM" id="endText" style="padding-right: 18px; padding-left: 23px; text-align: left; border: 1px solid rgb(221, 221, 221);"><div id="colLM-r1" class="colLM-r1" style="width: 568px; overflow: hidden;"><span class="blank20" style="clear: both; height: 20px; overflow: hidden; display: block;"></span><span class="blank9" style="clear: both; height: 9px; overflow: hidden; display: block;"></span><p class="p0" style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43); margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">近日，英国凯特王妃顺利产子，但她却没有像中国产妇一样“坐月子”，而在产后一天就在室外活动自如，向公众致意，一时间又引来大家对是否要“坐月子”的讨论。实际上，注意卫生、适当休息和补充营养是必要的，除此之外，“坐月子”中一些缺乏科学常识的习俗需要理性对待。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>中国人体质特殊需要“坐月子”？</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b></b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>1、从国别上判断是否需要“坐月子”并不严谨，体质与国别无关</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">在回答为什么只有中国产妇有“坐月子”的特殊习惯时，很多人都将之归因于人种和体质的差异。暂且先不论“坐月子”的具体事项，单从国别上判断对一种行为的需要与否就是一种不严谨的说法。一个人体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响，而这些因素可能或多或少跟所在国家的自然和社会状况有关联，但体质差异是由各个因素综合影响的结果，定论“中国人的体质特殊”是不严谨的。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>2、同为东方人的日本韩国产妇同样不“坐月子”</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">也有人在更广泛的意义上指出这是东西方人的差别，认为西方人以鱼肉类的食物为主，火热湿性很重，肌肤腠理和东方人有很大区别。而东方人自古多以纤维性的食物为主，食五谷杂粮和蔬菜，体毛轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密，更需要“坐月子”调理。如果这种划分成立，日本和韩国日本不论从地理位置还是在饮食结构上，跟中国都比较接近，皮肤和骨节较细密，但是很少有“坐月子”的说法，对于中国“坐月子”中很多的禁忌也并无讲究。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">“坐月子”在其他国家并不多见，尤其是在西方国家，很多产妇刚刚分娩第二天就开始正常的生活。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>“坐月子”中一些习俗不但无益反而有害健康</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>1、“坐月子”忌动，但缺乏活动会导致产妇血栓、子宫下垂、胃肠功能紊乱等症状</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">一般来说，产妇在自然分娩后，确实需要一定的休息和适当的营养，但“坐月子”的一些禁忌，非但不利于产妇恢复身体，反而会危害健康。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">“坐月子”一般忌动，不准产妇到处乱走甚至鼓励整日呆在床上，这其实会给产妇带来很多风险。首先，四肢缺乏适量活动，会增加静脉血栓形成的风险。由于产后女性由于子宫恢复和伤口愈合的需要，血液中的凝血因子本身就处于活跃状态，这更促进了血液的凝集。而血栓一旦形成，对人体的威胁不可小觑。其次，终日卧床会导致尿液潴留和便秘。在产前，由于胎儿的存在，女性体内血容量是大大超出未孕时的，简单的说，就是体内“血”太多了。分娩后，机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量，因此产妇生产后往往尿量很多。长期卧床会使得盆腔缺乏刺激，容易出现排不出尿的情况；另外，胃肠道也同样需要活动刺激，产后几天内女性会食欲减退，而适度活动则会加速肠道功能的恢复。自然分娩后盆底的肌肉会或多或少受到损伤，此时终日卧床反倒会增加子宫下垂的风险。产褥期应当有适量活动，最好坚持做产后的健身操。研究证实，产后健身操能够帮助女性盆底恢复到孕前的状态，而产后缺乏相应锻炼的女性，盆底肌肉则很少能完全恢复到孕前。而盆底肌肉松弛加过度体力劳动才是子宫脱垂的病因。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>2、实际上在西方护士鼓励甚至“逼迫”孕妇分娩当天就下床活动</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">在西方，分娩当天，护士会鼓励产妇下床活动。孕产妇体内的血液处于高凝状态，如果长时间躺着、坐着不动，容易发生下肢静脉血栓。如果血栓随着血液流动到了肺部，栓塞肺动脉，会导致产妇猝死，难以抢救。在发达国家，产妇由于难产、大出血或感染死亡已很少见，最主要的死亡因素就是血栓栓塞。即使产妇老大不愿意也要逼着她们运动，就是为了防止血栓栓塞。而且，适当的运动也有助于产后的恢复。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>3、“坐月子”忌风忌水，但不通风反而会引起“产褥感染”</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">另外，“坐月子”通常讲究“忌风”，认为“产后不能开窗见风，夏天不能开空调风扇，需长戴帽子且严禁洗头洗澡。这些说法同样缺乏科学依据，没有任何科学证据证明月子期洗澡和室内通风会导致产妇后遗症，相反，产后的女性更应重视个人卫生。除了剖腹产留下的伤口应当避免水湿污染外，体力许可时洗澡并无禁忌，但要保持水温和环境适宜。气温过高时应当调整室内温度，使产妇保持身体干爽。过多的汗液分泌、长期卧床加之室内通风不良会增加细菌孳生的几率，造成产褥感染。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>“坐月子”是一种落后的文化</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b></b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>1、“坐月子”很多习俗只是出于旧时条件的限制，以及科学常识的匮乏</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">“坐月子”中产妇不能洗头洗澡，不能沾水甚至不能刷牙，其实这一系列的规定只是因为受旧时的条件限制而已，并不适用于现代社会。比如，旧时洗浴条件较差，寒冷的天气洗一次头也不容易干，又没有电吹风，反而容易受凉，因而就规定不能洗头发。此外，旧时以盆浴为主，而这确实容易导致阴道感染，所以会得出不要洗澡的结论。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">产后不能刷牙的说法也是不科学的。旧时人们大多不注重口腔卫生，很多人患有慢性牙龈炎。而在孕期由于雌激素的毛细血管扩张作用，会使得原有的牙龈炎症加重，牙龈肿胀甚至形成龈瘤样改变，刷牙时容易出血。然而炎症和出血并非是由于刷牙导致的，而是原有牙龈炎症的加重，更应该注意口腔卫生。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">另外，在怀孕期间，由于激素的作用，头发的正常生长周期延长了。当分娩后，激素水平急剧下降，就会表现出头发脱落。这是正常的生理现象，并不是因为梳头洗头所造成的，因此，不准梳头也有些小题大做。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);"><b>2、“坐月子”实质是一种仪式性行为，社会意义大于生理意义</b></p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。</p><p style="line-height: 25px; text-indent: 2em; font-size: 14px; color: rgb(43, 43, 43);">因此，坐月子在很大程度上是一个带有仪式意义的行为，其社会意义远大于生理意义。印度，类似中国“坐月子”的行为甚至仅仅只是一个象征性行为。在印度南部一些地区至今还保留着这样一个风俗。丈夫在妻子分娩后马上卧床装成产妇，坐月子，喂育婴儿。而妻子则像常人一样下地干活，做家务，照顾丈夫的饮食起居。同时，左邻右舍会纷纷过来贺喜孩子的爸爸，几乎完全像是爸爸生了宝宝。人类学家将这种夫妻颠倒的生育风俗称为“产翁制”，是父权制的特征，同样也体现了男子对生产、生活资料的全面占有。</p></div></div></div></div></div>