对各类人群的保健品推荐－－中青年

babymmin · 发表于 2012-8-6 11:31:10

回复 180楼michaelr的帖子

Nordic Naturals - Prenatal DHA 500mg Fish Oil这款呢，哺乳期能吃吗

michaelr · 发表于 2012-8-6 11:34:01

回复 181楼babymmin的帖子

这个可以，喂奶还能补充小孩DHA，促进脑部发育

mint_green · 发表于 2012-8-7 16:30:01

你好，前面一直打扰你，麻烦了。
根据我的情况，能给我一个配套的方案吗？
再讲一下，我的基本情况：身体较弱，非常容易疲劳，眼睛长期过敏，发痒，看电脑久了就发酸发胀。心脏偶有早博，有过高血压。月经周期都比较正常。皮肤偏黄，额头太阳穴经常性的长豆豆。

目前自己感兴趣的是，综合维生素？Q10？大蒜欧芹？蜂胶？绿萃取是不是就没必要了？先把自己的体质调整好，再考虑后续的？
问题很多，麻烦你了~~

mint_green · 发表于 2012-8-7 16:30:44

再有，麻烦你能把相关的连接给我，谢谢~

michaelr · 发表于 2012-8-7 17:01:29

回复 183楼mint_green的帖子

先参考这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-11.aspx
不买GNC的话，可以考虑下面的产品：
综合维生素，含有100mg Cq10，心脏保健也够了：http://www.vitacost.com/vitacost ... tamin-30-capsules-2
眼部保健上面产品也有叶黄素之类，但含量远不够，加这个：http://www.vitacost.com/natures-way-ginkgold-eyes
葡萄籽，绿茶红酒提取物，抗电脑辐射：http://www.vitacost.com/vitacost ... a-red-wine-extracts
钙镁，螯合钙，吸收最好：http://www.vitacost.com/vitacost ... ium-with-vitamin-d3
月见草油，对女性很好的Omega 6产品：http://www.vitacost.com/vitacost-evening-primrose-oil

以上都是实际服用过，有效果的产品，希望对你有所帮助。服用2个月后来汇报一下，呵呵

mint_green · 发表于 2012-8-8 11:29:16

太感谢您了~~
关于我上次讲的维C不能和OPCS一起服用的原贴在这里，你帮我参考下。http://www.letsebuy.com/thread-187683-1-1.html
你给我推荐的综合维生素里肯定会含有维C的成份吧？
你上面提到的几项，我现在在吃汤普森的葡萄籽，还有必要吃绿茶红酒提取物吗？然后，针对我比较疲劳，精神较差的话，月见草油有效果吗？

michaelr · 发表于 2012-8-8 12:03:01

回复 186楼mint_green的帖子

只是说有风险，没说要多少多少含量才会引起，自己留意一下就好
有
吃完再吃；疲劳，可以加维生素B族，灵芝之类

mint_green · 发表于 2012-8-8 13:18:45

恩，明白。。谢谢了~

mint_green · 发表于 2012-8-9 09:40:04

另外，综合维生素，你给我推荐的是合成的，还是植物提取的？因为我胃不好，所以，想尽量去吃一些天然的东西。最好还是能有Q10的，这方面对我还挺重要的，像这种综合的，又不用另外补Q10，方便又有效果。
叶黄素，我昨天看到一个讨论贴。http://www.letsebuy.com/thread-10494-1-1.html

不好意思，M，因为刚开始尝试保健品，所以，问题昆较多，在选择方面也比较纠结，。。。还请见谅~

michaelr · 发表于 2012-8-9 10:11:08

回复 189楼mint_green的帖子

找了一下，没这种食物提取，又带CQ10的。因为CQ10本身不可能在食物中提取到。
你分开买吧

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