对各类人群的保健品推荐－－中青年

nancy0122

教授您好，这几天仔细看了论坛的综合贴，在此请教一下：
: ]% ^( G( T' m3 n( k; e8 V3 [本人女，30岁，体型中等产后9个月，寻求断奶后每日营养素搭配方案（以后还打算二胎滴）。有慢性关节炎（整个孕期和产后停药了），目前关节整体还可以只轻微不适，工作对电脑眼睛干涩累，孩子太小没办法定期锻炼身体，产后肚子有点胖。现在服用Nature‘s way Alive每日一片综维，Nature made鱼油和钙片，已经吃完，以后具体用什么产品搭配呢？请教授指点
8 ^  \( N# I& h- ^1 m- w) p
老公34岁，体型偏瘦，颈椎很不好（今年出现过四次由于活动一下导致错位无法动弹，医院理疗恢复，拍片说第四颈椎骨有点轻度变形），易感冒，有慢性鼻炎，胃部偶尔反酸（做过胃镜就是浅表性胃炎，没有大问题），体检最近两年低密度胆固醇有一点偏高。请问应该给老公服用哪几种营养品？
5 f2 J4 ^" s. @  P
, }/ J$ n5 F5 @+ Z* j教授如果能推荐一下iherb或者你的店里能买到的产品就最好了，因为尚没有在GNC和美亚海淘经验，带孩子现在没空去学噢。

michaelr

回复 761楼nancy0122的帖子

$ p9 ^+ }( |% b: T8 |- U; _你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。
, b+ s+ f+ c2 V- F% F
& j: U1 {2 b+ L2 D3 U你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，加个manuka蜂蜜缓解胃炎。另外加个鱼油。

以上产品你可以参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20
和我淘宝店的产品，基本是我精挑细选的保健品了。

nancy0122

教授，提示说您的短消息达到上线:~
, B8 W* |4 m8 t! i$ ]
一般要观察多久再调整？两个月？
麦卢卡蜂蜜10+蜂蜜是温水冲调每日一勺？
Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？
! x, J; h- ]& |) w4 a% @8 Q还有我老公颈椎的问题，有必要服用move free？
8 a+ u5 d7 X2 {# b

michaelr

回复 763楼nancy0122的帖子
* @! h% H2 b- `( w3 B. U' M
每个人都不一样啊，2，3个月可以看到些效果了，你再决定是否更换产品。

# w6 n( h* U5 W0 zManuka可以每天2次，每次1勺。
5 N  K4 r/ z& }: q) \- L1 d: D
Move free改善不多，物理按摩推拿效果更好。

nancy0122

教授，Jarrow Formulas, Bone-Up,钙片会加重胃酸吗？这个钙吸收率有多大啊？
" |4 y' Q$ [% V8 s+ f# e9 ~* I& Z
类风湿病人使用move free是不是会有效果？

michaelr

回复 765楼nancy0122的帖子
  p- v3 ?& \) [, c8 ]" q3 W4 a( u  C
; y% D1 c% e1 Y. c, K/ F% `不会。比碳酸钙强。
类风湿保健品：http://astore.amazon.com/michael ... TF8&node=47

nancy0122

回复 766楼michaelr的帖子
- v5 p4 i% K. O  U; s3 I
教授，是珊瑚钙好，还是JarrowBone-Up好呢？

michaelr

回复 767楼nancy0122的帖子
4 n, F- y/ v/ J  F. {
' V9 B; t, z( `# k2 ~7 d& p6 S0 MJarrow BoneUp好些

nancy0122

回复 761楼nancy0122的帖子

# w% B; a3 C! g; F9 _% R1 L0 f5 g' n你在断奶后可以服用综维，鱼油，另外配合越橘护眼，姜黄素抗击炎症。

你老公可以选择仰泳之类运动增强肌肉力量，蜂胶提高免疫力，缓解鼻炎，
michaelr 发表于 4/15/2015 8:08:56 PM

                               
登录/注册后可看大图

教授，您提到蜂胶增强免疫力，那是灵芝胶囊合适我老公，还是蜂胶呢？他总是一累就易感冒，鼻炎是慢性了，也不是特别严重那种，比正常人分泌物多一点，提高免疫力后应该会好些？

michaelr

回复 769楼nancy0122的帖子
$ F' x5 ^$ y$ I1 B
! e; \2 Q5 }0 }# l5 ?" Rx选蜂胶是因为它既能提高免疫力，又能缓解呼吸道的炎症。