对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr

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可以加个男性综维

kami_koh

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5 E' S6 d1 f4 k/ h2 b
, [  _& C2 l- E) f好的~谢谢教授

kami_koh

对电脑太多眼睛累~小米草，越橘，叶黄素那个比较好？

michaelr

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越橘最好。

289470199

你好，这几年一起睡眠质量很差，难睡着，睡着后易醒。而且总是眼睛很困但脑子很清醒的样子，想睡都睡不着总是想事情。有些时间就连几天作恶梦。如果白天有压力或有烦心事更是想得头都痛更睡不着。几年都这样，好辛苦。 望教授推荐一下应该吃哪种保健品。。。小白一名。。。

kami_koh

女性，腰椎间盘不太好，应该吃点什么保健品？

michaelr

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选个鲨鱼软骨粉缓解下

kami_koh

:D教授我又来麻烦您了。。。
男票是程序猿，经常对着代码-。-，重点是最近开发任务好紧张，还有学习维护新的系统。。要记好多东西。。
" e& S6 F0 T; a# t) l3 }+ }6 Z看前面说到，doctor's best的银杏有助记忆力。
我现在给他的配搭是鱼油+锌+小米草+越橘+VB+葡萄籽
1 m3 Q- P9 b: P- g% y  m" h再加上银杏有没有问题？

michaelr

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加银杏没多少用处。
2 |2 W1 I) O+ v" E2 v0 a3 ]' m) \银杏自古老年人服用为多。

但对老年痴呆，或阿尔茨海默症没有实际的效果。

对健康人群的记忆力提高也没有帮助，只是回忆的能力有所提高，如回忆起之前计划安排的明细。
& V+ D4 o% p" O  a: G0 _- G
另外银杏对间歇性跛行，雷诺综合征(由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指（足趾）苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征）发作时的疼痛，青光眼，经前期综合症(PMS)有作用。

* h0 `' w' e( Q  K! V; u- Y1 K与以前的研究相反，银杏在人体服用后发现对耳鸣，高原反应其实没效果。
' o( S5 e5 c; O! u1 V2 V
5 v) K$ @) x* L0 `; S你把锌换成男性综维，另外加个每天维生素C 500mg就好。

kami_koh

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:D哇哇，好详细~~~~多谢教授~~~~
3 r# j" b% ]3 S7 A9 d还有，我妈今年49岁，是心血管问题。。。补硒对她来说，有没有好处？:|