番茄红素能帮助降低收缩压

michaelr

https://www.swansonvitamins.com/ru-articles/blood-pressure-support/lycopene-lowers-systolic-blood-pressure.html?SourceCode=INTHIR551&mobile=off&emv_mid=2104455&emv_rid=14960480280
2013年11月6日
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       中国的研究表明，番茄红素能帮助患有高血压的人收缩压降低。这是在六个干预试验的多项分析后，中国的苏州大学医学院的研究人员在研究番茄红素补充剂和富含番茄红素的饮食对高血压人群，高血压前期及健康受试者的舒张压和收缩压的影响发现的。

% t- |% x/ |) `. T( J& O        四个测试干预试验中使用LYC-O-mato番茄提取物胶囊，另外两个用于富含番茄红素的饮食。两项研究涉及了高血压患者，特别的一项是的高血压前期对象。剩下的三个研究涉及健康的成年人，其中之一局限于中年男性为研究对象。在选定的分析所有的试验中，受试者应保持自己平时的饮食和运动习惯，而且没有其他膳食补充剂被允许。这些预防措施，让研究者有信心，对观察到的血压的任何影响都可归因于番茄红素摄入的提高。

        在六个试验中的五个进行分析表明，番茄红素伴随有收缩压的下降，但舒张压无统计学显着效果。子组分析表明，番茄红素对高血压和高血压前期的人群能降低收缩压，但并没有影响血压正常的受试者。此外，较高剂量的番茄红素似乎比低剂量能更有效地降低收缩压。研究人员推测，“番茄红素在降低收缩压的作用可能是由于其作为一种抗氧化剂和自由基淬灭剂，这可能会抑制氧化应激，间接刺激在血管内皮细胞产生一氧化氮，改善血管功能的作用。 ”
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! N( M$ E; D) C+ n& i1 ?[size=14.44444465637207px]Xinli L, Jiuhong X. Lyopene Supplement and Blood Pressure: An Updated Meta-Analysis of Intervention Trials. Nutrients[size=14.44444465637207px]. 2013 Sept 18; 5 (9): 3696-712. doi:[size=14.44444465637207px]10.3390/nu5093696.


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jinlee

swanson家的番茄红素与GNC有什么不同呢，都是LYC-O-mato专利原料，他家的标签中写的有点多。

Lyc-O-Mato® Tomato Extract
(100%) Providing: 334 mg *
, p0 O! A3 ^5 ?4 PLycopene (6%) 20 mg *
Natural Tocopherols (1.5%) 5 mg *
) d7 V3 [# K+ c0 e$ M, \1 wPhytoene and Phytofluene
(1%) 3.33 mg *

michaelr

回复 2楼jinlee的帖子
. u. m+ Q4 G# u+ e, H
应该是Sw家标的比较清楚，总的提取物含量，有效成份Lycopene的含量；
GNC直接标的有效成份