教授，孕补钙补锌吃什么好？

bitiniu · 发表于 2014-3-7 22:48:52

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目前20周，补钙补锌什么产品好啊？补到几个月呢？还有啊，后期需要补铁吗？或者其他什么产品可以综合的吃呢？

michaelr · 发表于 2014-3-8 09:15:24

补锌补铁不用一个个买，选个Prenatal产品+DHA就好：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B009CI9E1W，可以吃到生产。
1岁以内妈妈可以选Postnatal产品：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B008I2I2WU

补钙可以选个天然钙：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B003DNSRL0 预产期前3个月就不要服用了。

bitiniu · 发表于 2014-3-8 10:29:41

谢谢教授，补锌补铁的没有美亚自营的哦

bitiniu · 发表于 2014-3-11 00:37:59

补锌补铁不用一个个买，选个Prenatal产品+DHA就好：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B009CI9E1W，可以吃到生产。
6 j6 F' G' k# p* A/ e+ M1岁以内妈妈可以选Postnatal产品：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B008I2I2WU$ Y0 _$ s+ N7 F3 y
michaelr 发表于 3/8/2014 9:15:24 AM
# v9 Q0 y4 w+ Z% B5 r* b- T

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天然钙和Prenatal的那个孕期的是可以一起吃吗？成分里面有重复的啊，而且后者含300mg钙，要下单了才仔细看了成分，谢谢教授！

michaelr · 发表于 2014-3-11 08:46:24

回复 4楼bitiniu的帖子

含碳酸钙、磷酸氢钙 300mg，加上饮食可能不够。
中国膳食指南推荐孕妇早期800mg，中期1000mg，后期1200mg。

这个天然钙有备无患吧，万一有腿抽筋你再买也来不及。

bitiniu · 发表于 2014-3-11 11:05:37

回复 5楼michaelr的帖子

好的，就是说可以一起吃的。那天然钙还是中午1晚上2，dha每天1个？待产前3个月停掉天然钙？

michaelr · 发表于 2014-3-11 11:27:27

回复 6楼bitiniu的帖子

是的标签就是这么说的

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