【MICHAELR教授请进】关于高血压，吃过几个月保健品再次过来请教~

小宝妈咪

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7 R2 s1 h; r; B, D- p( z, r
3 q5 c! L5 T; c- Z& z) b6 Q& i三高和前列腺难道不是大多数65岁以上男士存在的问题的吗？怎么被你一讲，变成多严重的病滴呢！太揪心咯！:Q

michaelr

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) l+ [7 q: h# S# i$ R* S往往是有小问题的时候不去及时采取措施，量变成质变的时候，才去吃药。
* [* ?8 }' t# e+ A' o5 f这时候器官已经受损，而有些病会造成很多自然疗法已经无法采用，如血糖高了，本来排毒可以通过大量水果达到效果，现在已经无法采用。

spawnji

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& z% x  O2 h5 y( h, C, i0 i您和您的父亲有了保健意识并开始采取行动，这比大部分至死都不愿意改变的人强多了，但我觉得你们目前存在着部分观念的误区，自然疗法或者说营养疗法是目前 减缓甚至逆转慢性疾病的唯一办法，但自然疗法不是搭配保健品按时吃吃就能发挥作用的，三高、前列腺炎这些慢性疾病是生活方式包括饮食、运动 ，还有环境、遗传等众多因素综合长期影响下发展起来的，自然疗法的原理是找出致病因素加以干预，并给与人体充足的营养激活自身修复能力来达到治病的目的，根据病情严重程度和个人身体修复能力的强弱有很大的个人差异。保健品在国外叫膳食补充剂，只有在均衡、充足的饮食营养的基础上才能充分发挥作用，保健品只能提供部分营养，食物当中还有大量没有被科学研究透彻的营养物质存在。
, S5 v; G3 [2 x        那么治病的思路应该是 食疗+适度运动+保健品的综合方案，你的保健品方案里 欧米伽3的量不足，亚麻籽油的人体转换效率是比较低的（特别是对老年人来说），应该换成鱼油，而且量应该达到EPA1000毫克以上，我给我父亲刚开始搭配的时候，EPA+DHA的总量是达到接近2000毫克每天的，还有卵磷脂最好选择粉剂，胶囊的量太少了，选择卵磷脂还要看纯度，建议选择矢车菊的粉剂。要想控制血液粘稠度还需要在纳豆的基础上加混合VE ，还有建议加上VC、钙镁片。

spawnji

还有如果在吃他汀类控脂药的同时，要注意补充辅酶Q10，还有不能吃水飞蓟，水飞蓟根他汀类药物使用的是肝脏的同一个酶代谢通道，吃水飞蓟会影响他汀类控脂药的疗效