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悠兰

michaelr 发表于 2016-4-8 21:50
综维可以长期服用，每年换换品种好了。
各大品牌都有自己的特色。

其实我是害怕，这么多东西都靠额外补充，会不会身体就没有合成这些东西的能力就会越来越弱啊？
直到自身没有能力了，只能依赖这些东西补充

michaelr

悠兰 发表于 2016-4-13 15:46
其实我是害怕，这么多东西都靠额外补充，会不会身体就没有合成这些东西的能力就会越来越弱啊？
直到自身 ...

维生素和矿物质基本上都是人体无法自然产生的，当然维生素D能晒太阳人体内产生，但也很少。
只是来源是从食物还是从补充剂来，人体很多情况下无法分辨的。

悠兰

michaelr 发表于 2016-4-13 16:10
维生素和矿物质基本上都是人体无法自然产生的，当然维生素D能晒太阳人体内产生，但也很少。
只是来源是从 ...

哦，明白了，只要不会形成依赖就行，呵呵，谢谢教授