问个体检后的情况

waistcoats · 发表于 2016-4-7 10:21:24

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首先多谢教授，现在可以正常发帖了，不过以前的帖子都没了

说正题吧，节后去体检，查出轻微脂肪肝，10*11mm肝囊肿，医生说是正常现象，让我注意油腻的饮食。不过我还是被吓了一跳
我回想了下这几年的情况的确是中午吃的油腻，我查了下坛里的帖子，说是吃卵磷脂比较好
教授有什么建议和推荐吗？多谢

xjy2006 · 发表于 2016-4-7 12:13:11

先把血脂降下来，再修复肝脏，卵磷脂、水飞蓟都得用。

waistcoats · 发表于 2016-4-7 13:51:03

xjy2006 发表于 2016-4-7 12:13* N9 T2 S# c+ V" v% C* A
先把血脂降下来，再修复肝脏，卵磷脂、水飞蓟都得用。

多谢你回复，说道降血脂我就有点疑惑
这几年carlson的elite鱼油每天一粒一直吃的为啥还会这样

michaelr · 发表于 2016-4-7 14:07:29

waistcoats 发表于 2016-4-7 13:517 u/ Q0 B* H0 I3 O# P
多谢你回复，说道降血脂我就有点疑惑
# r( M9 w6 W0 @, r6 R5 s这几年carlson的elite鱼油每天一粒一直吃的为啥还会这样

elite每天1粒抵不过你每天的饮食油腻。

waistcoats · 发表于 2016-4-7 21:19:26

michaelr 发表于 2016-4-7 14:07, X4 m3 R- B8 h, r
elite每天1粒抵不过你每天的饮食油腻。

那是加大剂量，然后控制饮食，还是用别的方式效果更好？

michaelr · 发表于 2016-4-8 06:48:46

waistcoats 发表于 2016-4-7 21:19: i; K. x( J2 ~' \
那是加大剂量，然后控制饮食，还是用别的方式效果更好？

可以再加多运动。

waistcoats · 发表于 2016-4-8 09:56:55

michaelr 发表于 2016-4-8 06:481 Z2 ?) x3 C" v5 }2 w" P
可以再加多运动。

哦对，差点忘了这个
那么卵磷脂就不用了吧？

michaelr · 发表于 2016-4-8 10:01:34

waistcoats 发表于 2016-4-8 09:56
, K' y# }) ?% K+ b哦对，差点忘了这个 4 ?( [2 @/ {1 @8 W7 U0 v0 h" g. E
那么卵磷脂就不用了吧？

可以加的。

waistcoats · 发表于 2016-4-8 10:12:05

michaelr 发表于 2016-4-8 10:01
7 A' ?" [/ ~- g2 q2 X0 u, \可以加的。

好的  多谢教授

那么鱼油变成一天2粒  卵磷脂按要求吃，控制饮食，增加运动量

刚发现教授来的挺早的

michaelr · 发表于 2016-4-8 10:29:11

waistcoats 发表于 2016-4-8 10:12
6 J+ R7 b( R# V+ K好的多谢教授
8 _3 G, k; w1 [; b5 {) W- g$ h5 g& t, x
那么鱼油变成一天2粒卵磷脂按要求吃，控制饮食，增加运动量

我已经在发帖了，GNC的新活动

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