是这个吧:GU™ Energy Gel - Vanilla Bean
看起来是个以脂肪,碳水化合物(80%混合/20%单一)和蛋白质为主的能量配方。
维生素,矿物质之类很少。
只适合大运动补充能量使用。
你跑马拉松,要看一下使用方法: Racing
Eat one GU 45 minutes before the start, one GU 15 minutes before the start, and then one GU every 30 to 45 minutes during the race.
开始前45分钟服用一包,开始前15分钟再服用一包。竞赛时每隔30-45分钟服用一包。