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本帖最后由 michaelr 于 2017-11-8 21:03 编辑
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( t4 C. G( X6 y" ]5 \: d3 r2 q. ~ 海淘保健品，鱼油少补了。像海淘家园Michaelr我每次海淘回来的鱼油，基本上朋友圈一发，马上会被预定光。其中很多是给家里的老人服用的，或者中年人自己服用。有些时候，就感觉这个鱼油颗粒好大啊。毕竟是想要达到鱼油辅助降血压的目的（更多鱼油功效介绍：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测），一般推荐三倍鱼油，就是300mg的Omega3 (EPA+DHA)*3=900mg每天的量，这个鱼油颗粒就小不了，就算是浓缩型的，像GNC三倍鱼油系列，也要将近一块钱硬币的大小。
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对于吞服困难的人士来说，这个难度太大了。所以很多时候，我会选择海淘Mini颗粒的鱼油。
3 p, W$ `! o* ^3 f* O 我的海淘晒单里，你可以看到几个牌子的Mini颗粒鱼油。如Walgreens网站买的Finest Nutrition的，GNC的Mini颗粒三倍鱼油等（可参考：那些可替代GNC的保健品）。" ~- r9 X, u* D, ]
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今天在Swanson美国官网看到首页有介绍两款很有特色的鱼油产品可以介绍给大家看。
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1，Swanson EFAs Plant Based Omega-3, z1 E2 [# r, h9 U! x" W" O; f
这个不是鱼油，而是来自植物，可循环收割的海藻提取的life’s™OMEGA专利原料。每天2粒，提供的EPA 180mg和DHA 360mg从理论上来说，是甘油三酯型的，天然的比乙酯型的吸收率要高30%以上。这个本身是海藻提取的，是没有鱼腥味的。当然价格也是下面这个鱼油提取的产品的4倍！
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发表于 2017-11-8 20:28:59
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楼主
发表于 2017-11-11 21:57:34
