糖尿病患者运动别屏气

michaelr

http://www.sohu.com/a/238449095_375985?_f=index_healthnews_1

糖尿病患者应选择中低强度的运动，运动中不要屏气，以免使血压升高。运动时穿着宽松的衣裤、柔软的棉线袜和合脚的运动鞋，检查鞋内有无异物。运动结束后做整理动作，等心跳恢复到每分钟比静息时高10~15次的水平再休息。

                               
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