如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子
+ Z( L4 I, m/ n+ x. E* V( |
- K0 x' |0 A% X  x2 H. _1 W2 G教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子

我觉得100，200 IU是比较安全的
& T6 o2 M0 P: y) {7 h2 w# P8 bhttp://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子
, a, B& |; W# b' Z$ [
哦，原来400IU才折合268mg呀
  j- L' u: ^) k9 e我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子

! M6 n8 I( ~1 H9 ^特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子
; k6 p* M6 `% }( J' g; W4 [
+ E" w8 W3 ^  X& Z, _象我有湿疹、荨麻疹
父母有动脉硬化、心脏病、血压高
上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子

可以
等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子

谢谢教授