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老婆跟我想补脑,吃什麽?

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发表于 2014-3-20 02:32:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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生了2个孩子   现在小的还才10个月,因为晚上经常起夜。。。2个人 越发的健忘了。。。。想补补脑子,增强点记忆力。。。。。
# p$ p( m% J/ X- ?/ n+ a7 @6 H/ O5 [
吃什麽好  教授帮忙
7 r; y* s: V( o2 k; q/ S4 R3 O
1 ~3 P1 b3 X! T! k, C我跟老婆都有点胖
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发表于 2014-3-20 07:55:02 | 只看该作者
可以参考:http://www.howbuyit.com/showtopic-27.aspx
" n; s* v  R5 y" i0 @' L
; ]% n' E* r. C# z: j主要补充DHA,对哺乳期的妈妈尤其好,可以通过乳汁传给婴儿更安全。( G$ H8 g6 E2 R- u8 V3 \( F0 ^1 k
如果已经断奶,可以补充综维了,含的维生素B族可以缓解压力。
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发表于 2014-3-20 15:39:02 | 只看该作者
产后1年内可以服用这个Postnatal产品:http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B008I2I2WU
# m! [; [  J# N) r) D3 k你自己可以选个GNC Mega men Green或这个:http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B003UEH7CC
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