老婆跟我想补脑，吃什麽？

foxderek · 发表于 2014-3-20 02:32:24

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生了2个孩子现在小的还才10个月，因为晚上经常起夜。。。2个人越发的健忘了。。。。想补补脑子，增强点记忆力。。。。。

吃什麽好教授帮忙

我跟老婆都有点胖

michaelr · 发表于 2014-3-20 07:55:02

可以参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-27.aspx

主要补充DHA，对哺乳期的妈妈尤其好，可以通过乳汁传给婴儿更安全。
如果已经断奶，可以补充综维了，含的维生素B族可以缓解压力。

michaelr · 发表于 2014-3-20 15:39:02

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