男士备孕需要吃什么？

kami_koh

教授你好~
) m2 X6 \; G) w. h( C$ |+ r5 z# C/ Z我老公平时比较上火，喜欢吃冻的东西，而且是程序猿不爱做运动的。
吃什么备孕会比较好~~~
推荐一下牌子，谢谢~~~~

michaelr

kami_koh 发表于 2017-6-14 11:38
谢谢教授~~~现在在吃了~

; {1 D6 b  R; t  M# E: K注意营养哦，主要还是从膳食从摄入是最好。

michaelr

* r3 [8 G* H( R7 j' x0 n( Z% `) a2 x
如果身体一切正常，男士不用刻意去补充来提高精子活力。
当然保健品里，精氨酸，锌都能促进男性的精力。
7 `4 ]5 Z# G4 K7 N* |
可以补充个GNC男性配方综维，也含维生素B，减少上火概率。
如这里提到的GNC男性前列腺和生殖力配方综合维生素。

! r, k  I9 D/ O- m' y! {7 M0 D另外额外补充番茄红素也能提高精子的活力和浓度。
7 R, Q; }( l/ [" B  ]+ k- K可以买GNC的：GNC番茄红素 用的专利原料。
1 s1 t' l8 f2 g& X- I9 X我海淘家园淘宝店暂时有货但没挂。

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michaelr

) u; k5 c# u8 V& N7 h7 |4 j9 _
: ?7 @0 S# O% B; I; m0 }另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
6 p$ O5 h* X; j, w& |2 v你可以准备服用孕期综维和孕期鱼油了。

( s8 K( e8 E! B' T! _  `2 i. m3 ~+ y经常听身体的朋友说起三天两头跑儿童医院，排队烦死。这是基础没打好。
我庆幸的是，我是营养师，我家小孩身体棒棒的。这给父母要省多少时间和精力啊。

kami_koh

michaelr 发表于 2017-5-17 09:18
0 J! k7 k" `  e0 R, W9 }, a另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
你可以准 ...

# P2 c' v" r9 Z  O5 M谢谢教授~~~现在在吃了~