教授帮忙推荐，谢谢

悠兰

我从去年9月底至今这一年的时间里，口腔溃疡基本上就没停过，而且每天都感觉很累，现在还有些轻度的荨麻疹（个人认为算轻度的，全身皮肤只有抓的时候才会有水肿出现，偶尔气温变化会起小包，但过一会又会消失）
之前的朋友推荐安利的产品，因此现在在吃安利的蛋白质粉和B族
不知道我现在这种情况适合哪些产品进行调节呢？
+ _: D: b4 b7 K4 u) }- B- W请教授帮忙推荐一下，谢谢。

michaelr

回复 1楼悠兰的帖子

* |; |- @9 V/ _3 Q5 C/ Z% R正常情况是补充维生素B族，或维生素C就可以缓解溃疡
1 J! U$ w( M& K/ B有些人比较特殊，是缺乏维生素A造成的

- |7 C7 U+ v5 e0 B我觉得你先综合维生素，加B25, 加VC 500mg每天试试，平常大蒜精也能提高免疫力
蛋白粉就不需要了

悠兰

B25是什么？有链接吗？
% |- g, R6 U& J综合维生素有什么推荐吗？
5 @& o' D6 B8 v4 h谢谢

michaelr

回复 3楼悠兰的帖子

1 @- s8 s! Q+ ]http://www.vitacost.com/jarrow-formulas-b-right-100-capsules-1
( r; Q: N: e4 C综合维生素选个Vitacost Synergy Once daily也可

悠兰

http://www.vitacost.com/jarrow-formulas-b-right-100-capsules-1
2 K6 P5 f- X" \7 y" o4 M类似于B族呢

我觉得你先综合维生素，加B25, 加VC 500mg每天试试，平常大蒜精也能提高免疫力
( e9 O. d- c2 ~7 m是不是这些东西就够了

michaelr

回复 5楼悠兰的帖子
) A# G& g7 N8 J
对，先吃个几周看

悠兰

还有个问题，呵呵，不好意思，新人问题比较多
9 [/ I  P. ~1 s: f/ A
4 z. P9 f! _: O/ c我看综合维生素中Capsule，Tablet有什么区别？
5 G; h0 q" k# i- F2 X是不是Capsule比Tablet要好啊

michaelr

回复 7楼悠兰的帖子
* ?, l* ?/ g* Z. E0 b5 G) m
/ }. x  ?1 {" b/ {1 f3 @) b( e- v胶囊，片剂
像钙片两种形式都有，老人服用胶囊觉得方便些

% O1 Y# M7 V. C7 V一般是胶囊略好

悠兰

OK明白了，非常感谢教授
) I- h- c, i# ^& ^7 L' c) p:strong:一定要好好向你学习啊:D

悠兰

回复 6楼michaelr的帖子
3 `% J% @4 ^& L9 ]
ESTER C 500，每天一粒
- ~. a' h" Y6 b5 v' X/ N. W安利B族之前剩的，每天一片（现在吃您推荐的那款）
/ L3 R' Q2 A. [- P! RVT家的19.99的综维，每天一粒
从11月中吃的吧，口腔溃疡问题仍然存在，节前太忙，喝水少了点，节中起了好几个
7 X3 w, F0 f7 j1 }上面这些东西似乎对我效果不明显，是不是我现在的问题比较严重，到现在已经持续了一年多了，还需要再坚持一段时间才能见效呢？