教授帮忙推荐，谢谢

悠兰

我从去年9月底至今这一年的时间里，口腔溃疡基本上就没停过，而且每天都感觉很累，现在还有些轻度的荨麻疹（个人认为算轻度的，全身皮肤只有抓的时候才会有水肿出现，偶尔气温变化会起小包，但过一会又会消失）
之前的朋友推荐安利的产品，因此现在在吃安利的蛋白质粉和B族
, t% K  A: g" _- @3 Z. f. n6 d不知道我现在这种情况适合哪些产品进行调节呢？
请教授帮忙推荐一下，谢谢。

michaelr

回复 1楼悠兰的帖子

' a; D7 ^$ {6 A' q2 ^# o正常情况是补充维生素B族，或维生素C就可以缓解溃疡
有些人比较特殊，是缺乏维生素A造成的
) q3 X# z0 v5 u) @6 l1 P7 r: j: ^
6 X8 I# V, c& l我觉得你先综合维生素，加B25, 加VC 500mg每天试试，平常大蒜精也能提高免疫力
' X  G/ z% {; |& \- B蛋白粉就不需要了

悠兰

B25是什么？有链接吗？
8 Q7 e% F3 ~1 F) H  a" }综合维生素有什么推荐吗？
谢谢

michaelr

回复 3楼悠兰的帖子

% V7 o2 [. S) L2 khttp://www.vitacost.com/jarrow-formulas-b-right-100-capsules-1
; {) N, |3 U, O+ a" J) m! b综合维生素选个Vitacost Synergy Once daily也可

悠兰

http://www.vitacost.com/jarrow-formulas-b-right-100-capsules-1
) L1 m+ [6 @, W# J: W类似于B族呢

我觉得你先综合维生素，加B25, 加VC 500mg每天试试，平常大蒜精也能提高免疫力
, g( i0 S  o! [, A是不是这些东西就够了

michaelr

回复 5楼悠兰的帖子
# J4 C6 G* w: d4 t6 B+ d
对，先吃个几周看

悠兰

还有个问题，呵呵，不好意思，新人问题比较多

我看综合维生素中Capsule，Tablet有什么区别？
2 W" h+ Q# B. u0 ~是不是Capsule比Tablet要好啊

michaelr

回复 7楼悠兰的帖子

0 v1 S( o1 [! m+ v5 U胶囊，片剂
像钙片两种形式都有，老人服用胶囊觉得方便些
. ~; E( l3 h, |/ s# v8 t
5 G3 y' ?: `2 J/ P) a, H# [一般是胶囊略好

悠兰

OK明白了，非常感谢教授
- V% l: `1 M( S2 ~, p! e6 q5 ~:strong:一定要好好向你学习啊:D

悠兰

回复 6楼michaelr的帖子

) M; p& @. A/ V- H# dESTER C 500，每天一粒
3 l, w1 a+ P2 N安利B族之前剩的，每天一片（现在吃您推荐的那款）
VT家的19.99的综维，每天一粒
$ Q/ F0 m3 _$ J& F* c6 M' n- g从11月中吃的吧，口腔溃疡问题仍然存在，节前太忙，喝水少了点，节中起了好几个
上面这些东西似乎对我效果不明显，是不是我现在的问题比较严重，到现在已经持续了一年多了，还需要再坚持一段时间才能见效呢？