那些可替代GNC的保健品

michaelr

' d% y: G9 l/ ]
" H& F  s6 {5 i" o! B1 C        为什么要寻找可替代GNC的保健品？
       今年海淘家园明显感到美国商业的萧条，耶伦是否加息，什么时候加息都要基于美国经济的情况而定。但今年海淘人也能感到美国的阵阵寒意。5月Amazon旗下的Myhabit倒闭了。9月Drugstore马上也要关闭了。美国经济真的复原了？未必。
6 @: h0 \6 y- k0 Z- D5 H
2 b, T8 S5 f( t7 e7 L       大背景下，美国GNC作出了销售调整，从8月开始提高了销售价格，当然做的很隐蔽。8月以来官网基本没有像样的活动，如买一送一的活动了。另外库房竟然会发临期的产品。大家都希望这只是暂时的。但对于海淘家园Michaelr来说，价格提高的同时竟然服务态度下降。这是不可容忍的。
; s3 \+ L/ r8 ?
      虽然我Michaelr已经海淘了6年，在美国，新加坡GNC的实体店都办过金卡，但对于以上GNC的“堕落”也是叔叔可忍，婶婶不可忍。以我Michaelr对海淘保健品的熟悉，我开始寻找可替代GNC的保健品。以下一些对GNC经典产品的一些替代推荐。
1 h; \) p7 F' z1 A
- x" |' ^! @* R
      推荐的一些原则：
* Y! y3 j; Y. L% T& Y# ^* }! F7 D1，配方要接近，超过原来GNC的产品；
' f( w0 V( {: @; ?9 `2，价格也要比GNC的性价比相近；
% K, @$ i! M& S& g! b. |/ a2 L3，购买方便（以下推荐大多来自Amazon或iHerb，含有我的推荐）。
  I) `5 k: N: K7 a8 l
2 f0 Y+ S" P4 N: t! j5 ]
第一个，GNC的超级食物绿色综维系列。
% ^/ y7 \7 h2 h+ b, _0 D7 d
6 Y2 @/ C4 B  G; |+ U2 aGNC的Mega综维，出来GNC超级食物系列后，配方已经变得很强大，但最近的活动太不给力。已经没法买到性价比高的产品了。所以海淘家园找到了可替代GNC超级食物的保健品。

- C' u0 T6 s8 R8 z1 N  _男性综维：Nature's Way Alive Once Daily Men's Multi Ultra Potency 含有26中水果蔬菜的男性综维配方，含有菌类，消化酶，叶黄素，抗氧化等增加成分。

登录/注册后可看大图

michaelr

更新一下：

一直在寻找能替代GNC三倍鱼油的产品。前面提到的Viva Labs Omega 3 Fish Oil Supplement 口碑确实不错。
Amazon提到不足，仅仅是服用后的鱼腥味。

/ h' m, i& `; [  p# t# @这次我再扩大范围，去寻找合适的三倍鱼油Omega3=900mg每日的鱼油产品。
主要特点是：有涂层包装，减少鱼腥味。是天然甘油三酯型的鱼油，而不是乙酯型。颗粒有常规，较大和MINI颗粒，适合吞咽不宜的人群。
! ]( \( Z+ M) |6 l! _) P  E
MINI颗粒的找到了。
, k8 L& f' k8 ~8 w$ T& bSpring Valley Fish Oil Mini Softgels, 645 mg per serving, 100 count
% R( w, V% R6 |) Y7 H是Walmart自营的保健品品牌，Mini颗粒，每天2粒。
7 V5 {* x5 c, `每粒含有645mg的鱼油，其中Omega3含有450mg。可惜没标清楚DHA，EPA分别是多少。另外找半天没看到产品的成分表，无法确切说明这个产品就是天然甘油三酯型。
. h( M; C' q/ |7 D1 M
5 o0 o/ {) P* b: z. \0 g
7 V( Q3 R# d! o0 i而另外一款Spring Valley Fish Oil Dietary Supplement Softgels, 1000mg, 200 count
# ?, s+ ~7 I1 W2 y$ ^5 g（1000mg其中含有Omega3 300mg）是标签的成分表明确写明是甘油三酯型的。

7 g9 @( r" Q  _5 a                               
登录/注册后可看大图

如果去美亚购买可以点击下面的推荐链接：
Spring Valley - Fish Oil 1290 mg, Omega-3 900 mg, Enteric Coated, 100 Mini Softgels（Amazon推荐链接）
9 O) y; m9 l: z& P

                               
登录/注册后可看大图

& M  M3 Z* e; I4 `1 r* i
- m8 X3 V8 P: z+ B! S& W3 N" ESpring Valley - Fish Oil 1290 mg, Omega-3 900 mg, Enteric Coated, 100 Mini Softgels（Amazon推荐链接）

后面我找到mini款的成分表再贴上来。2016-11-14
! n1 I" Y' n! U收货了，可惜仔细看了标签，是乙酯型的，不够完美啊。
------------------------------------------------------------------------------
2 ]4 ]5 w- {$ C( O6 i1 I; I$ V- Q; v
+ A& |* I8 y) F5 l+ l* [* Z3 _而常规颗粒配方足，有涂层包装，我找到的是Walgreens自营品牌的：
Finest Nutrition Fish Oil 1400mg Softgels
% ^/ [# c& T0 j' @! }5 `每天1粒，每粒含有1400mg的鱼油，其中Omega3 有900mg，里面647mg的EPA，和253mg的DHA。
而且现在买一送一活动下，单价比GNC的三倍鱼油要便宜。
8 C- h3 z% c- M4 N4 V5 r; U6 e
/ x. `) m! q- {' e# z; @选它也是因为另外一款鱼油Finest Nutrition Fish Oil 1200 mg Dietary Supplement Softgels 在ConsumerLab评测是发现是甘油三酯型的。而产品上没有任何标示！

) S! _: \5 O( d% H' q  o3 v8 @! [
+ ~* o3 |+ F8 c$ P3 X希望这款1400mg的也是甘油三酯型。
; o! k9 Y4 c( ^$ ^

                               
登录/注册后可看大图

; K6 j, J: {2 v, I! L9 S
看这里的海淘晒单，无法从标签看出是乙酯型还是甘油三酯型。
. O1 B! U$ V: @' h" L7 Z5 W$ ~
  W& q, |9 s" P* e/ g* d" b

& V% i* R9 G0 W


0 b; c7 [. h( N) M

michaelr

+ c: C  f, c) s4 y
1 W: {; J+ `; t0 U' X2016-10-25 更新了GNC血压公式，血糖公式的可替代产品

: K* l3 E! T+ Z( w  GNC的血糖公式，血压公式的替代产品

4 u" t8 i6 H4 ?  x, p& ~) k. ~4 g8 d1，  GNC的预防系列，包括GNC的血糖公式在2013年刚出来的时候，海淘家园Michaelr就觉得眼前一亮。

1 O0 m$ k3 |& |0 C& M& g' R& WGNC Preventive Nutrition® Healthy Blood Sugar Formula

' E# E" B% h$ g- m' K                               
登录/注册后可看大图

配方简介：
糖尿病公式，每天3次每次1粒，饭前服用。
和血糖因子配方差不多，糖尿病的可以选用。主要通过肉桂，苦瓜，豆豉提取物植物来支持健康的血糖水平，另有硫辛酸促进抗氧化，铬能维持血糖耐受度。
另有维生素B族促进血液循环，白藜芦醇促进抗氧化。
; E( x$ `, z7 J
海淘家园点评：
( U: d/ C7 K% T. z- Z% l* C配方齐全，植物类降糖的常见成分都有了：肉桂，苦瓜。豆豉提取物算是新近发现有血糖有帮助的成分。其他像硫辛酸和铬都能控制血糖。维生素B族（B1,B2,B6,B12）中的维生素B6, B12是糖尿病人必需的。
. i  D3 [  |) ~* I( D0 |* @
而白藜芦醇的抗氧化和心血管保健功能这里一再谈及：
白藜芦醇对冠状动脉疾病患者显示有抗炎作用
. R& m/ ]7 D/ H: Y" X- M! l0 I白藜芦醇可以改善冠心病患者的心血管指标
服用白藜芦醇和红酒能降低心血管疾病风险

    在我给我妈妈老糖尿病试过5,6种控制血糖的保健品后（如单纯的铬片，肉桂粉，VT家的2,3血糖配方），一直选它作为控糖的主力。虽然除开血糖公式，还加了额外的蜂胶（提高免疫力），叶黄素（护眼），姜黄素（保护神经系统）但这个血糖公式一直没有换过。
' v# g/ c$ l9 Y
    可惜以前GNC一直有买一送一的活动，血糖公式可以控制在$23左右一个月的成本，但目前GNC一直没活动，服用成分直线上升。所以我选了下面这款血糖控制保健品来替代它：
2 v+ z* n" I  j6 r) }# \2 r2 o
    Jarrow家的血糖优化器：Jarrow Formulas Glucose Optimizer
    Amazon的推荐链接（Jarrow家在Amazon上一直很便宜，只是需要转运）
- l3 V: ~! D- ^0 p' _    iHerb上的推荐链接（iHerb上的有些产品很贵，但Jarrow家的保健品一直不错，而且满$40免费直邮到国内很方便，新用户能省$5，有时能省$10，具体可参考这里）
; s7 U4 Y8 }# m5 W1 ]' S! u" K    海淘家园的淘宝店产品链接（其他TX买了给妈妈服用，效果反馈不错，觉得比GNC血糖公式还要好）
( T5 ], R& T$ f

1 G+ z2 t/ U  d                               
登录/注册后可看大图

$ D6 m# t( V) B2，GNC的血压公式 GNC Preventive Nutrition® Healthy Blood Pressure
* ~8 ~1 V& K) q  Q

# r0 ]* x+ M7 `  ~& F# S3 w5 S                               
登录/注册后可看大图

配方简介：
$ y& u" l) y% p高血压公式，每天3粒，饭后服用。主要是BP葡萄籽300mg，舒缓血管有降血压的效果，也含儿茶（抗菌消血栓）和中国黄芩提取物（镇静消炎），精氨酸辅助；
: [& X. X8 i0 H7 z' g0 t左旋肉碱（250mg算较高），辅酶200mg（较高）支持心血管循环；
: }' K# J3 t& c" ?  s叶黄素，番茄红素，槲皮素增强抗氧化。
4 j9 {+ Y" i, N
海淘家园点评：
类似血压公式的保健品有很多。海淘家园Michaelr分析了一下各个产品的特点，一般都是以下一些降压成分的组合：
0 `- p8 _- U$ F8 B$ v0 L( u

• MegaNatural® -BP™ Grape Seed Extract 葡萄籽提取物，这个很常见，在很多品牌的降压配方里有出现，就算GNC，它的领一款简化版的降压配方里也有它：GNC Preventive Nutrition® Blood Pressure Health Support。这个BP葡萄籽在多项医学研究中使用，并有实际效果的反馈，真的管用，才会被多家保健品品牌所选用。
• 辅酶，这个是常见的心脏保健成分，海淘家园Michaelr在这里有详细解说。它能增加心脏的动力，普通人50-100mg的剂量有心脏保健作用。而200mg算高剂量，能起到降压的功效。
  

       这个看到过有网上TX的一个极端例子，他服用大概300mg的辅酶，结果浑身无力，在床上躺半天才缓过来。当然，这个是极端超高剂量服用的反面例子。正常人按照标签服用是没问题的。
; Z7 ^/ {" h; C3 o

• 其他的一些成分，如纳豆，大蒜，欧芹，芹菜籽等成分，海淘家园Michaelr也很喜欢用来做降压使用。实际服用过大蒜欧芹对轻度高血压（收缩压在140～159毫米汞柱，舒张压在90～99毫米汞柱）服用了PP的大蒜欧芹产品后，大概几周后，觉得头晕情况得到缓解。像Kyolic 109血压配方（海淘家园淘宝店产品链接）就不错，NSK-SD专利纳豆配方加老大蒜，对血压血脂都能起到降低的作用。
  

      而我家老人已经经常看到收缩压160的情况算中度高血压了。服用一些保健品组合确实能看到血压下降。经常组合的几种保健品有：老年综维，Kyolicc 109大蒜纳豆，GNC的血压公式以及碧萝芷，钙镁等。具体可参考这里。没有服用药品，仅服用保健品，在1,2个月后慢慢看到效果。当然各人情况，体质不同，血压很高，有小中风的危险，还是建议先就医为好。
3 N& I" X2 y! s* Q3 }6 o; _
      现在也是遇到这个GNC产品活动减少，隐形涨价的问题。所以海淘家园Michaelr花了几天时间，分析各大品牌的血压配方保健品。发现下面这个产品是可以替代GNC的。http://www.iherb.com/Jarrow-Form ... zer-60-Tablets/4576
   
+ W) G! A, O+ y6 M/ M2 v! UJarrow家的血压优化器Jarrow Formulas® Pressure Optimizer®   
     Amazon的推荐链接（Jarrow家在Amazon上一直很便宜，只是需要转运）
    iHerb上的推荐链接（满$40免费直邮到国内很方便，新用户注册省$5-10，可参考这里）
. O! }, |+ J7 h1 M& @    GNC官网上的产品链接
: m- ?' g3 G, R$ D

! D6 z: R2 g7 N                               
登录/注册后可看大图

8 _7 n. L. t4 m, g+ w
产品特点如下：

• 这款产品也用了BP葡萄籽，不过没GNC血压公式多，只有一半，每天150mg的BP葡萄籽。
• 另有镁100mg这个有舒缓血管的作用。
• 专利苦瓜提取物750mg，可以影响人体内氧化一氮的生产水平，以及血管紧张素转化酶，这两者都会改善血压的调节系统。
• 芹菜籽250mg，如上所述有降压功效。
• 芝麻籽提取物50mg，其中的木酚素能抗氧化，包括了伽马生育酚和伽马三烯生育酚的回收利用。
• AmealPeptide®的专利多肽3.4mg，临床验证有保持健康血压的功能。
  

% P& A  P3 ]0 f+ K  |7 r. A     目前我家老人保健品服用较少，后面会试试这个血压优化器。     海淘到家了，海淘家园淘宝店产品链接：Jarrow血压优化器



" p$ q3 O- Y! S) N8 T( ], e
% x0 a, R7 U! K- V

musiczqz

关注~~~~

willyblue

关注~~~~

michaelr

willyblue 发表于 2016-9-15 10:56
关注~~~~

大家都很关注嘛
我已经在构思最难写的鱼油部分。争取今天写出来。
$ ^4 Y9 x- A9 y0 [1 S) G
现在正在写 - 辅酶的选择。

nnlzb0829

收藏！教授辛苦啦，感谢！
还是在电脑看比在手机看方便。

michaelr

nnlzb0829 发表于 2016-9-16 16:13
& {8 a. l. `- ?: ~4 |0 g) t收藏！教授辛苦啦，感谢！
还是在电脑看比在手机看方便。

多提意见
1 W3 W% {  ^% @6 R; @+ s' W+ e我写完，还要发微博，微信，真的很麻烦。

nnlzb0829

michaelr 发表于 2016-9-16 16:26
, B$ {" p- [3 r2 H7 w5 q  o% R" j+ @多提意见
3 f* p* p+ x4 @% G8 P" z我写完，还要发微博，微信，真的很麻烦。

) J0 \1 N  A) T& j$ I! J真是很惭愧~~虽然海淘保健品多年（家用），但对保健品的认识与研究都没有达到教授这种高度，很难有什么建设性的意见。
4 `! N+ X3 P% X0 Y3 g我是先在微信上看到~~再来论坛看详细的，就目前微信的普及程度来说~~估计它是消息传播最快的渠道了。
建议教授装个电脑版微信~~您只需要从论坛上复制粘贴过来就能发微信了~~这样会省事很多。

michaelr

nnlzb0829 发表于 2016-9-16 17:13
真是很惭愧~~虽然海淘保健品多年（家用），但对保健品的认识与研究都没有达到教授这种高度，很难有什么建 ...

& e% u1 g0 P( k% j首楼中间有微信二维码分享按钮的。
欢迎转发。