那些可替代GNC的保健品

michaelr

        为什么要寻找可替代GNC的保健品？
: |) M$ ~& k7 j  O( A. n7 y$ J       今年海淘家园明显感到美国商业的萧条，耶伦是否加息，什么时候加息都要基于美国经济的情况而定。但今年海淘人也能感到美国的阵阵寒意。5月Amazon旗下的Myhabit倒闭了。9月Drugstore马上也要关闭了。美国经济真的复原了？未必。

       大背景下，美国GNC作出了销售调整，从8月开始提高了销售价格，当然做的很隐蔽。8月以来官网基本没有像样的活动，如买一送一的活动了。另外库房竟然会发临期的产品。大家都希望这只是暂时的。但对于海淘家园Michaelr来说，价格提高的同时竟然服务态度下降。这是不可容忍的。
" g8 h& l# d; ~& X
      虽然我Michaelr已经海淘了6年，在美国，新加坡GNC的实体店都办过金卡，但对于以上GNC的“堕落”也是叔叔可忍，婶婶不可忍。以我Michaelr对海淘保健品的熟悉，我开始寻找可替代GNC的保健品。以下一些对GNC经典产品的一些替代推荐。
% n( V) B3 [! e" U4 J* q" v

      推荐的一些原则：
1，配方要接近，超过原来GNC的产品；
2，价格也要比GNC的性价比相近；
3，购买方便（以下推荐大多来自Amazon或iHerb，含有我的推荐）。
9 H: C: b. A8 n
% ~4 e& f# c! N- q; F0 [
$ n+ @: l  N! Y7 K& u* ^第一个，GNC的超级食物绿色综维系列。
+ i# R2 x+ t" u2 U) v$ f
$ D5 U# ?$ N3 V9 s+ Q7 J# QGNC的Mega综维，出来GNC超级食物系列后，配方已经变得很强大，但最近的活动太不给力。已经没法买到性价比高的产品了。所以海淘家园找到了可替代GNC超级食物的保健品。
' [/ d" P5 Z" B! \% |' \' w! ~+ s( H
男性综维：Nature's Way Alive Once Daily Men's Multi Ultra Potency 含有26中水果蔬菜的男性综维配方，含有菌类，消化酶，叶黄素，抗氧化等增加成分。

登录/注册后可看大图

michaelr

" K6 \1 {$ e( v/ c) N- S; ~& P
更新一下：

/ m- |) m, I9 U5 d一直在寻找能替代GNC三倍鱼油的产品。前面提到的Viva Labs Omega 3 Fish Oil Supplement 口碑确实不错。
5 l2 I. ?: J% ^  RAmazon提到不足，仅仅是服用后的鱼腥味。
( \) l/ a3 z0 C9 V2 \+ O' h% N
2 a4 V0 j+ X; S2 J这次我再扩大范围，去寻找合适的三倍鱼油Omega3=900mg每日的鱼油产品。
& a" r  ^) C& v8 P- u主要特点是：有涂层包装，减少鱼腥味。是天然甘油三酯型的鱼油，而不是乙酯型。颗粒有常规，较大和MINI颗粒，适合吞咽不宜的人群。

9 p$ D, t! M7 N' gMINI颗粒的找到了。
- `3 M* z' s# D  @! ASpring Valley Fish Oil Mini Softgels, 645 mg per serving, 100 count
: t3 P$ `. d  m/ d是Walmart自营的保健品品牌，Mini颗粒，每天2粒。
0 |* n; {. {8 ?8 j  a* h# o! O每粒含有645mg的鱼油，其中Omega3含有450mg。可惜没标清楚DHA，EPA分别是多少。另外找半天没看到产品的成分表，无法确切说明这个产品就是天然甘油三酯型。


而另外一款Spring Valley Fish Oil Dietary Supplement Softgels, 1000mg, 200 count
- u' a3 Z* i. E/ ~! x1 y  I5 A（1000mg其中含有Omega3 300mg）是标签的成分表明确写明是甘油三酯型的。

7 m7 H) E% |, ~+ {                               
登录/注册后可看大图

  `! ]% ]% Y8 P" D9 G% |
如果去美亚购买可以点击下面的推荐链接：
5 N3 j6 m: F5 dSpring Valley - Fish Oil 1290 mg, Omega-3 900 mg, Enteric Coated, 100 Mini Softgels（Amazon推荐链接）

& j2 H: ]# A' ^1 }

                               
登录/注册后可看大图

2 U' A) a/ n) N4 a* M5 \# Y
0 {: F0 Z/ Q9 E) w5 }6 I3 ~1 u" [
# F7 v& ~6 \" ?  nSpring Valley - Fish Oil 1290 mg, Omega-3 900 mg, Enteric Coated, 100 Mini Softgels（Amazon推荐链接）
$ `1 l9 n4 |: h3 }
3 r" j( N( P  I4 C* m) @! o后面我找到mini款的成分表再贴上来。2016-11-14
收货了，可惜仔细看了标签，是乙酯型的，不够完美啊。
------------------------------------------------------------------------------

而常规颗粒配方足，有涂层包装，我找到的是Walgreens自营品牌的：
Finest Nutrition Fish Oil 1400mg Softgels
* k4 s) r$ S" B) N% V2 Q& v* n$ @9 I6 W每天1粒，每粒含有1400mg的鱼油，其中Omega3 有900mg，里面647mg的EPA，和253mg的DHA。
# Q, k& h. P) q而且现在买一送一活动下，单价比GNC的三倍鱼油要便宜。

4 ~9 T/ n/ j+ P4 F) V! p选它也是因为另外一款鱼油Finest Nutrition Fish Oil 1200 mg Dietary Supplement Softgels 在ConsumerLab评测是发现是甘油三酯型的。而产品上没有任何标示！
) ?& k: W  ^3 b4 J
9 g) V; [' n8 y0 f' w
4 l5 O( O. R) P+ f* N" ^3 x7 T希望这款1400mg的也是甘油三酯型。

7 w( {1 H5 l: `5 p4 J" ^* ?

6 p" z  H* b7 l                               
登录/注册后可看大图

看这里的海淘晒单，无法从标签看出是乙酯型还是甘油三酯型。
0 P! h; k: ], w



1 t1 G# E1 F' ^/ l' d4 d; g0 k

michaelr

( e4 l0 T- ?( w' {& {. J: F; @2016-10-25 更新了GNC血压公式，血糖公式的可替代产品
$ }- ~7 D$ q: W1 o5 D% l
  GNC的血糖公式，血压公式的替代产品

: k. \6 ?- A# d1，  GNC的预防系列，包括GNC的血糖公式在2013年刚出来的时候，海淘家园Michaelr就觉得眼前一亮。
2 ?+ J" v& Q* R$ z+ M+ B# P% r
! \9 U' h3 U& f# }5 LGNC Preventive Nutrition® Healthy Blood Sugar Formula
, A5 b. y$ q8 B- j$ Z% d, c

( A' W) ~  S! {% M                               
登录/注册后可看大图

9 p; f: V  e% h配方简介：
: q: W8 @" Y7 ^/ ~6 m& @糖尿病公式，每天3次每次1粒，饭前服用。
( J! ?, n' s) P/ ^1 b3 Q, F" |和血糖因子配方差不多，糖尿病的可以选用。主要通过肉桂，苦瓜，豆豉提取物植物来支持健康的血糖水平，另有硫辛酸促进抗氧化，铬能维持血糖耐受度。
另有维生素B族促进血液循环，白藜芦醇促进抗氧化。
5 G( _( m8 q! B' ^* c' V4 g; a  ]' I
# R8 ?+ G+ ?" y0 Z- J海淘家园点评：
  W9 Q/ n7 K; c. y& c! t- ^* y配方齐全，植物类降糖的常见成分都有了：肉桂，苦瓜。豆豉提取物算是新近发现有血糖有帮助的成分。其他像硫辛酸和铬都能控制血糖。维生素B族（B1,B2,B6,B12）中的维生素B6, B12是糖尿病人必需的。

0 E2 q3 N0 u, r% D: g7 E而白藜芦醇的抗氧化和心血管保健功能这里一再谈及：
白藜芦醇对冠状动脉疾病患者显示有抗炎作用
白藜芦醇可以改善冠心病患者的心血管指标
服用白藜芦醇和红酒能降低心血管疾病风险
7 J" m+ \/ x6 C1 N' a1 v7 ^
  k; @4 q9 k7 X- D/ ^8 _5 v    在我给我妈妈老糖尿病试过5,6种控制血糖的保健品后（如单纯的铬片，肉桂粉，VT家的2,3血糖配方），一直选它作为控糖的主力。虽然除开血糖公式，还加了额外的蜂胶（提高免疫力），叶黄素（护眼），姜黄素（保护神经系统）但这个血糖公式一直没有换过。

    可惜以前GNC一直有买一送一的活动，血糖公式可以控制在$23左右一个月的成本，但目前GNC一直没活动，服用成分直线上升。所以我选了下面这款血糖控制保健品来替代它：

. h! G6 T, z) y8 K! ^. H" g    Jarrow家的血糖优化器：Jarrow Formulas Glucose Optimizer
  a9 I1 C  z9 A1 {    Amazon的推荐链接（Jarrow家在Amazon上一直很便宜，只是需要转运）
2 q7 T( e" F- r  k  s    iHerb上的推荐链接（iHerb上的有些产品很贵，但Jarrow家的保健品一直不错，而且满$40免费直邮到国内很方便，新用户能省$5，有时能省$10，具体可参考这里）
  b0 ~, o' e8 [2 }# @    海淘家园的淘宝店产品链接（其他TX买了给妈妈服用，效果反馈不错，觉得比GNC血糖公式还要好）
( H# K' P: ?/ t% W9 z) M

2 V9 n- n9 [3 }                               
登录/注册后可看大图

1 A2 W8 i  c( k' F( u
+ \+ s  P9 p% j9 [( G- m. \3 _2，GNC的血压公式 GNC Preventive Nutrition® Healthy Blood Pressure

                               
登录/注册后可看大图

" C) {( X4 S$ ?5 t: _- K0 K
/ _+ ?/ ^5 G9 b配方简介：
& X" _8 ?3 c; t1 q7 W7 u高血压公式，每天3粒，饭后服用。主要是BP葡萄籽300mg，舒缓血管有降血压的效果，也含儿茶（抗菌消血栓）和中国黄芩提取物（镇静消炎），精氨酸辅助；
左旋肉碱（250mg算较高），辅酶200mg（较高）支持心血管循环；
叶黄素，番茄红素，槲皮素增强抗氧化。
- _' K  A7 ^# r3 V
8 ^' G7 ~8 Y6 o( m海淘家园点评：
) C1 s* ~9 M0 X: M# n类似血压公式的保健品有很多。海淘家园Michaelr分析了一下各个产品的特点，一般都是以下一些降压成分的组合：

• MegaNatural® -BP™ Grape Seed Extract 葡萄籽提取物，这个很常见，在很多品牌的降压配方里有出现，就算GNC，它的领一款简化版的降压配方里也有它：GNC Preventive Nutrition® Blood Pressure Health Support。这个BP葡萄籽在多项医学研究中使用，并有实际效果的反馈，真的管用，才会被多家保健品品牌所选用。
• 辅酶，这个是常见的心脏保健成分，海淘家园Michaelr在这里有详细解说。它能增加心脏的动力，普通人50-100mg的剂量有心脏保健作用。而200mg算高剂量，能起到降压的功效。
  

       这个看到过有网上TX的一个极端例子，他服用大概300mg的辅酶，结果浑身无力，在床上躺半天才缓过来。当然，这个是极端超高剂量服用的反面例子。正常人按照标签服用是没问题的。

• 其他的一些成分，如纳豆，大蒜，欧芹，芹菜籽等成分，海淘家园Michaelr也很喜欢用来做降压使用。实际服用过大蒜欧芹对轻度高血压（收缩压在140～159毫米汞柱，舒张压在90～99毫米汞柱）服用了PP的大蒜欧芹产品后，大概几周后，觉得头晕情况得到缓解。像Kyolic 109血压配方（海淘家园淘宝店产品链接）就不错，NSK-SD专利纳豆配方加老大蒜，对血压血脂都能起到降低的作用。
  $ G, E& O9 Z  W8 _7 V; m

      而我家老人已经经常看到收缩压160的情况算中度高血压了。服用一些保健品组合确实能看到血压下降。经常组合的几种保健品有：老年综维，Kyolicc 109大蒜纳豆，GNC的血压公式以及碧萝芷，钙镁等。具体可参考这里。没有服用药品，仅服用保健品，在1,2个月后慢慢看到效果。当然各人情况，体质不同，血压很高，有小中风的危险，还是建议先就医为好。

* x  q# Z2 s% O! J4 w5 P      现在也是遇到这个GNC产品活动减少，隐形涨价的问题。所以海淘家园Michaelr花了几天时间，分析各大品牌的血压配方保健品。发现下面这个产品是可以替代GNC的。http://www.iherb.com/Jarrow-Form ... zer-60-Tablets/4576
   
* A0 L- K) I! x4 ?! K4 ZJarrow家的血压优化器Jarrow Formulas® Pressure Optimizer®   
     Amazon的推荐链接（Jarrow家在Amazon上一直很便宜，只是需要转运）
    iHerb上的推荐链接（满$40免费直邮到国内很方便，新用户注册省$5-10，可参考这里）
; x8 q$ m" u$ T; _% E# X3 K    GNC官网上的产品链接
6 x; [; m/ l( E( O1 R2 }' f1 {

                               
登录/注册后可看大图

8 @( k9 g# C+ H产品特点如下：

• 这款产品也用了BP葡萄籽，不过没GNC血压公式多，只有一半，每天150mg的BP葡萄籽。
• 另有镁100mg这个有舒缓血管的作用。
• 专利苦瓜提取物750mg，可以影响人体内氧化一氮的生产水平，以及血管紧张素转化酶，这两者都会改善血压的调节系统。
• 芹菜籽250mg，如上所述有降压功效。
• 芝麻籽提取物50mg，其中的木酚素能抗氧化，包括了伽马生育酚和伽马三烯生育酚的回收利用。
• AmealPeptide®的专利多肽3.4mg，临床验证有保持健康血压的功能。
  

6 D  }- ]  X. R5 z1 Y1 D. C# ^     目前我家老人保健品服用较少，后面会试试这个血压优化器。     海淘到家了，海淘家园淘宝店产品链接：Jarrow血压优化器


) K; @; Q" |8 @6 g5 [
& C# |# H+ v! m. O2 }) }' o) M
. D1 I: Z- D  Q. \$ P5 x6 R. U
# Y: Q, |( d/ y' E/ y% J

musiczqz

关注~~~~

willyblue

关注~~~~

michaelr

willyblue 发表于 2016-9-15 10:56
: ]: o' E: ~. Y5 p% `, Z! \关注~~~~

大家都很关注嘛
我已经在构思最难写的鱼油部分。争取今天写出来。

6 \, p3 t2 G% z2 z现在正在写 - 辅酶的选择。

nnlzb0829

收藏！教授辛苦啦，感谢！
; {1 n5 M% K5 R. X还是在电脑看比在手机看方便。

michaelr

nnlzb0829 发表于 2016-9-16 16:13
- ~0 d1 A5 w/ Q% w9 F收藏！教授辛苦啦，感谢！
. q" M* e) v& |3 [1 k1 P1 n( \& u" _还是在电脑看比在手机看方便。

多提意见
我写完，还要发微博，微信，真的很麻烦。

nnlzb0829

michaelr 发表于 2016-9-16 16:26
多提意见
' ]+ t# c; i' e我写完，还要发微博，微信，真的很麻烦。

真是很惭愧~~虽然海淘保健品多年（家用），但对保健品的认识与研究都没有达到教授这种高度，很难有什么建设性的意见。
% i$ J/ N& h/ i' [我是先在微信上看到~~再来论坛看详细的，就目前微信的普及程度来说~~估计它是消息传播最快的渠道了。
3 B. U, f4 P8 k! q建议教授装个电脑版微信~~您只需要从论坛上复制粘贴过来就能发微信了~~这样会省事很多。

michaelr

nnlzb0829 发表于 2016-9-16 17:13
真是很惭愧~~虽然海淘保健品多年（家用），但对保健品的认识与研究都没有达到教授这种高度，很难有什么建 ...

5 T. i/ ]+ m( _* K6 O# d首楼中间有微信二维码分享按钮的。
欢迎转发。