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发表于 2013-8-10 10:35:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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去年体检正常,今年体检血压80    130,总胆固醇6.03,正常最高5.7。低密度脂蛋白胆固醇4.36,正常最高3.6,轻微脂肪肝。今年才34岁。通过改变饮食,加强锻炼,还是需要补充点什么保健品
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发表于 2013-8-10 12:08:02 | 只看该作者
运动必须的,调节饮食,补充保健品,如纳豆激酶,综合维生素等。
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 楼主| 发表于 2013-8-10 14:18:07 | 只看该作者
回复 2楼sqgz的帖子6 B% Z5 |6 l+ D% N: T% f/ a

! v2 T* W- q- s1 e+ w# ~+ o( U晕,去年还都是正常的,今年一年就这样了,还都很少在外面吃。是不是喝国外全脂牛奶喝的。呵呵
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发表于 2013-8-10 14:56:41 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2013-8-10 19:07:58 | 只看该作者
回复 4楼michaelr的帖子+ _- s' I& W2 \! L
0 u% U, _, u# g! S
胆碱就买你推荐的这种,还是你推荐的Swanson的卵磷脂?就鱼油和胆碱这两种就可以了吧?
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 楼主| 发表于 2013-8-10 19:15:09 | 只看该作者
另外,心电图是窦性心律轻度左心电轴偏转。体检报告医生总结是大致正常。这是什么结论啊,呵呵。如果需要吃Q10,我这个年龄没必要吃还原性的吧?如果吃普通型的,推荐下什么品牌的
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发表于 2013-8-10 20:04:32 | 只看该作者
回复 5楼taikaici的帖子4 b3 @7 `, M" s% v, G
; {7 _# r3 D2 t# U- a: |  c, u
都可以5 ^. j0 H# y( l0 e: G: b* q) K
你下决心去选择健康的生活方式比任何保健品都管用
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发表于 2013-8-10 20:06:22 | 只看该作者
回复 6楼taikaici的帖子4 o6 P6 \; Y8 L& r3 d% @. ?; M
! ?4 X! H7 N& h/ A* r
http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B000EGLNSS
" ]+ O: ?; ?% u: P& t  G或者选个综维含辅酶50mg左右的就好
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 楼主| 发表于 2013-8-10 21:01:38 | 只看该作者
回复 7楼michaelr的帖子
) E) k. B1 V; J" C4 X' Z) P
! p# h( T# H4 r' O3 r谢谢了,是得要加强锻炼了,最近一年白天很少运动,晚上运动量可能也不够
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