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发表于 2013-8-10 10:35:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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去年体检正常,今年体检血压80    130,总胆固醇6.03,正常最高5.7。低密度脂蛋白胆固醇4.36,正常最高3.6,轻微脂肪肝。今年才34岁。通过改变饮食,加强锻炼,还是需要补充点什么保健品
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发表于 2013-8-10 12:08:02 | 只看该作者
运动必须的,调节饮食,补充保健品,如纳豆激酶,综合维生素等。
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 楼主| 发表于 2013-8-10 14:18:07 | 只看该作者
回复 2楼sqgz的帖子3 G& d" z1 c( e6 k/ A- |3 p
8 Q0 u2 c7 J8 n) o8 A* M
晕,去年还都是正常的,今年一年就这样了,还都很少在外面吃。是不是喝国外全脂牛奶喝的。呵呵
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发表于 2013-8-10 14:56:41 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2013-8-10 19:07:58 | 只看该作者
回复 4楼michaelr的帖子
, U/ ^& Q* W: v0 z: P  w4 L0 N5 [6 q, m2 `& M2 b) n
胆碱就买你推荐的这种,还是你推荐的Swanson的卵磷脂?就鱼油和胆碱这两种就可以了吧?
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 楼主| 发表于 2013-8-10 19:15:09 | 只看该作者
另外,心电图是窦性心律轻度左心电轴偏转。体检报告医生总结是大致正常。这是什么结论啊,呵呵。如果需要吃Q10,我这个年龄没必要吃还原性的吧?如果吃普通型的,推荐下什么品牌的
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发表于 2013-8-10 20:04:32 | 只看该作者
回复 5楼taikaici的帖子
/ S/ \# c9 f% N, Z! m* {# O! D5 u5 g! z8 [
都可以# q1 R/ s3 C9 X* w6 v
你下决心去选择健康的生活方式比任何保健品都管用
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发表于 2013-8-10 20:06:22 | 只看该作者
回复 6楼taikaici的帖子
+ ?4 S2 k& ]0 D) {) R, E! ?% T# X- a* d2 H
http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B000EGLNSS# p+ G* [( }$ l* r1 Q$ Q# i0 v
或者选个综维含辅酶50mg左右的就好
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 楼主| 发表于 2013-8-10 21:01:38 | 只看该作者
回复 7楼michaelr的帖子
9 L& t3 h8 z. |! k
# x# W3 W+ G7 U) [; \' R谢谢了,是得要加强锻炼了,最近一年白天很少运动,晚上运动量可能也不够
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