男士备孕需要吃什么？

kami_koh

教授你好~
6 t. b, e7 @2 [8 n* D我老公平时比较上火，喜欢吃冻的东西，而且是程序猿不爱做运动的。
吃什么备孕会比较好~~~
- A" q+ a! f9 T0 k( ~3 j推荐一下牌子，谢谢~~~~

michaelr

kami_koh 发表于 2017-6-14 11:38
: R% i) ?+ U7 C; `! Q谢谢教授~~~现在在吃了~

注意营养哦，主要还是从膳食从摄入是最好。

michaelr

: l4 P- V/ H! i. X. I% k9 o6 F
如果身体一切正常，男士不用刻意去补充来提高精子活力。
3 E% A, I/ o7 n( m当然保健品里，精氨酸，锌都能促进男性的精力。

& ?1 `1 F( W+ r可以补充个GNC男性配方综维，也含维生素B，减少上火概率。
) D, A4 j5 w% h  g! K! L7 w如这里提到的GNC男性前列腺和生殖力配方综合维生素。
: ]9 f9 {/ L$ Q' O/ o' e4 u
5 S$ |/ [7 }# R8 i+ K7 {另外额外补充番茄红素也能提高精子的活力和浓度。
可以买GNC的：GNC番茄红素 用的专利原料。
我海淘家园淘宝店暂时有货但没挂。
  c$ \- M/ Q* d3 M2 O0 T

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michaelr

6 @6 r, f# {" s3 p+ X5 F: x另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
. M3 C1 [2 \( k7 Y1 ^- K你可以准备服用孕期综维和孕期鱼油了。
. |0 L# S3 G. Q+ }$ v; z4 F$ s  Y
经常听身体的朋友说起三天两头跑儿童医院，排队烦死。这是基础没打好。
& e5 z8 o+ U' ^" L我庆幸的是，我是营养师，我家小孩身体棒棒的。这给父母要省多少时间和精力啊。

kami_koh

michaelr 发表于 2017-5-17 09:18
另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
你可以准 ...

谢谢教授~~~现在在吃了~