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教授好,下面是我这些天的成果
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) ]( P" S; D3 ]给父母:6 {' [: x2 \/ |$ [& O& G& V" ~8 R
1.鱼油
( W" N. }6 e9 Q1 ^, W挪威那的 其中EPA有1050mg的
4 w: O: \( G5 l6 `' c, bhttp://www.iherb.cn/Nordic-Natur ... 28887925.1426248654. ^0 t6 D& ?( J+ h% s
2.卵磷脂
6 x: W: R2 V" \2 GNOW的 ---我知道教授不推荐他家的产品,但这个看上去还挺合适的,还是颗粒状的
2 u5 L0 t, \. zhttp://www.iherb.cn/Now-Foods-Le ... 28887925.1426248654
$ A6 t5 [4 i _3.钙
" B4 c9 K; [. d$ ?' a8 f" j1 N2 V; T自然的另外的 食物钙
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4.维生素( Q/ A7 s+ T. h- D
计划给爸妈买MFood,新章,或者彩虹灯的,三个有机品牌的' A) x9 N9 T1 K3 T7 a8 N& v
* P& l D$ L: n+ k& f8 {5.维骨力% Q" t) b' c8 f3 n/ F1 v7 \6 G
schi-ff MSM版的 h9 V$ A+ ]2 x) H5 m
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给自己:
5 t+ A' \, D: R/ L: t1.鱼油- L8 p$ m4 W! c% E
NM的7 ~! `: N7 V1 G
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2.卵磷脂
$ {1 X6 d/ z8 \" {也是NOW那款0 V$ \, G1 \: n; r; i
3.钙4 z% z6 k: H) p& `/ K9 Q0 p% G
犹豫要不要补
3 W# R& {! Z: p1 U2 x4 k r: m4.维生素
! N" |. z# k/ K# v之前买的V家的每日一胶囊的维生素,吃完没啥感觉7 m0 v4 r+ X3 x# f; o' x
, S: D6 `4 N1 Y5 t, D/ W0 F
5.我是超高度近视和飞蚊症* A* L$ d- c/ r% t
之前吃的汤普-森的越橘 和 V家的20mg的叶黄素.; P* a+ g* U ~; T7 e# f
现在想换换,吃了好久也没啥感觉.. l) l' L; l w& V0 G W
% Q3 q$ Z9 n6 B% A' E+ M我记得教授说过:/ @. U3 t" W& j% ~, |6 x1 r
越橘要160mg以上才有效果.那是指标明的含量吃了160mg,还是乘以25%后达到160mg以上呢?
& p. U+ m$ H7 ?( e4 f; o: Y+ j6 N1 R. N# S7 c; s% c: b' G8 |% t
请教教授:
8 l# f3 b9 s1 j5 h; {1.我上面的选择可以吗,还有什么可以补充的吗?$ @ }+ m+ |1 d* O4 J2 Q8 a
8 I0 @1 J& _9 a/ a; A
2.PP,VT,SW都是走低端路线,是不是意味着和其他品牌比效果会差一些.我一直不能理解性价比.牺牲的是效果吗?
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; N( d6 M) r: N! h. H3.是单独的越橘,叶黄素,小米草好,还是复合的好
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4.教授虾青素对眼睛有好处吗,会不会冲突呢?
- q! c/ l, X; `7 v1 t1 c感谢啊!:D |
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